Passo a passo da Oração Pessoal

Transcrição

1 Passo a passo da Oração Pessoal 1. Para iniciar seu momento de oração pessoal, procure um lugar propício, calmo e silencioso. Prepare seu altar, onde pode ser colocado uma vela junto ao Crucifixo, às imagens de Nossa Senhora e dos seus santos de devoção; 2. Determine um tempo para este encontro de intimidade com Deus e procure cumpri-lo seja nos momentos de mais fervor espiritual ou de aridez; 3. Agora, faça o sinal da Cruz, coloque-se na presença de Deus e clame a vinda do Espírito Santo para que seja Ele mesmo a conduzi-lo durante sua oração, inspirando-lhe tudo aquilo quanto quiser. Procure estar aberto ao que o Senhor quer lhe falar; a. Peça o auxílio da Santíssima Virgem, dos seus santos de devoção e do seu anjo da guarda; b. Diante de Deus, reconheça sua pequenez, e peça perdão pelos seus erros e suas faltas. Após esse momento reze o ato de contrição: Meu Deus, eu me arrependo de todo coração por vos ter ofendido, prometo, com a Vossa Graça esforçarme para não mais pecar. Meu Jesus, misericórdia ; 4. Pegue a sua bíblia e faça uma leitura calma e reflexiva da Palavra contida na proposta. Leia por volta de três vezes. Ao término da leitura, faça um breve momento de contemplação daquilo que ficou mais forte no seu coração; 5. Agora, leia o texto de auxílio e siga os questionamentos sugeridos; 6. Ao fim, anote os frutos da oração no seu caderno pessoal;

2 MATERIAL DE ORAÇÃO QUARESMAL TEXTO DE APOIO PARA PRIMEIRA SEMANA DA QUARESMA No salmo que hoje cantamos pedindo: mostrai-me, ó Senhor, vossos caminhos. O que desejar senão conhecer os caminhos do Senhor e seguir por essa estrada? Essa deve ser nossa atitude. Fomos criados por Deus no amor, pelo amor e para o amor! Por nossa concupiscência trilhamos o caminho do pecado, estradas que nos distanciam de Deus, mas o Senhor toma a iniciativa e vem ao nosso encontro. Só podemos ter uma resposta, só nos resta uma coisa a fazer: buscar o caminho que nos levará ao Pai. Esta é a resposta que desde o Éden, Nosso Senhor espera de nós, e por que é tão difícil descobrir o seu caminho? Por que não conseguimos enxergar com clareza os sonhos de Deus para nós? Por que nos custa tanto e tantas vezes erramos em descobrir qual o caminho? A própria escritura nos responde: verdade e amor, são os caminhos do Senhor! E no último verso deste salmo revela: Ele dirige os humildes na justiça, e aos pobres ele ensina seu caminho. A questão é: somos ricos demais, meus irmãos, somos muito ricos de nós mesmos. Ricos de nossos valores. Ricos de nossos sonhos. Ricos de nossas verdades. Ricos de nossas vontades. Ricos de nossos conceitos e de nossas ideias, e toda essa riqueza nos faz cada vez menos humildes, menos pobres. Antes de buscar o caminho, precisamos aprender a usar o mapa, e para usá-lo existem dois pré-requisitos: HUMILDADE E POBREZA. Durante esta semana, busquemos com toda força a graça de amar nossa pequenez e nossa pobreza. Durante esta semana, em nossas orações, peçamos ao Espirito a graça de conhecermos a nós mesmos: façamos a dolorosa, porém necessária, experiência de nos confrontarmos com nós mesmos. Esse confronto precisa ser livre, sem justificativas, sem

3 desculpas! É dessa verdade que o salmo fala: a verdade de quem somos de verdade. Se contemplarmos verdadeiramente nossa miséria, nossa falta de abertura a graça, nosso fechamento ao céu, se descobrirmos o poço de egoísmo que somos, a pedra endurecida e rancorosa que o pecado fez de nós, não há como não ser humilde, não há como não ser pobre, pois a graça da humildade e da pobreza nos será concedida quando nos contemplarmos como somos de verdade. Contudo, isso tudo precisa ser feito pela mão do Espirito Santo, não pode ser uma experiência racional/psicológica. O mesmo Espírito que levou Jesus ao deserto deseja também nos levar, afim de nos revelar as feras e animais selvagens que existem dentro de nós. Dediquemos essa semana a isso: um mergulho profundo dentro de nós! Sem medo, acolhamos com dor nossas misérias, e assim brotará em nós a humildade e a pobreza necessárias para o seguimento do caminho da Verdade e do Amor. 1ª Semana Autoconhecimento Domingo Mc 1, Segunda Mt 25, Terça Mt 6, 7-15 Quarta Lc 11, Quinta Mt 16, Sexta Mt 5, Sábado Mt 5, 43-48

4 I SEMANA 1º DIA - Mc 1, dia Lembre-se de mergulhar neste momento de oração, pois ele é a chave que abre as portas dos segredos do coração de Deus. b. Leia atentamente a passagem 3 vezes. c. Nesta semana somos convidados a olhar para o mais íntimo da nossa alma, através da luz do Espírito Santo, a fim de termos plena consciência das nossas misérias e assim alcançarmos a graça da humildade e da pobreza, para sermos, então, guiados para os caminhos do Senhor, para a conversão, cumprindo o que o Evangelho nos exorta hoje. Tomando posse disso, questione-se: 1) Quais os pecados que tenho mais dificuldade para vencer? Quais são as tentações que caio com mais facilidade? 2) Procure reconhecer a sua maior fraqueza, identificar as artimanhas que o inimigo tem utilizado contra a tua salvação. Diante de cada resposta, questione-se a respeito do motivo. Tente compreender porque é tão custoso para ti vencer estes obstáculos que te afastam de Deus. Anote no seu caderno de oração. d. Clame para que Deus te auxilie nesta semana de autoconhecimento, que Ele vá mostrando ao teu coração todas as lutas que são travadas dentro de ti. Ele te conhece por inteiro. e. Rezar durante a semana (todos os dias) a oração da humildade. (Esta

5 2º DIA - Mt 25, b. Leia atentamente a passagem 3 vezes. c. A Palavra retrata a vinda gloriosa de Jesus, quando serão separados os filhos de Deus dos filhos do mundo, as ovelhas dos cabritos. Se quisermos participar da glória do Senhor, precisamos renunciar a nós mesmos, desprezar as nossas vontades e seguir o caminho que nos leva a salvação. Reconheça, mais uma vez, a sua pequenez diante de Deus. Com essa certeza no coração, questione-se: 1) Estarias a esquerda ou à direita do Senhor? Quais as misérias da tua alma que poderiam te impedir de estar a direita? 2) Contemplando Cristo que diante de ti está levando consigo todos os justos e expulsando do Seu Reino todos aqueles que romperam com a graça, como se sentes quando está chegando a tua hora de ser julgado? d. Console-se no colo da Virgem, não desanime. Tendo consciência da tua sujeira, podes agora colocá-la para fora do teu coração. Peça a graça de permanecer firme, perseverante na luta contra o pecado. Procure rezar hoje quantos terços conseguir, suplicando a Nossa Senhora a graça de se libertar de todas as tuas misérias. e. Rezar durante a semana (todos os dias) a oração da humildade. (Esta 3º DIA Mt 6, 7-15 a. Comece a sua oração como sempre, com os passos "a"e "b" do primeiro b. Leia atentamente a passagem 3 vezes.

6 c. No Evangelho de hoje somos apresentados a oração do Pai Nosso e recebemos o aviso de que para Deus nos ouvir não precisamos de incrementos. A humildade é uma das virtudes mais belas existentes e por isso deve ser cultivada por todos católicos. Os fariseus pensavam que Deus escutava os mais ricos, mais inteligentes e esqueciam que a disponibilidade do coração era o que mais importava. Sejamos humildes em nossa oração pessoal, na missa e em todas as vezes que falamos com Deus. Sendo assim, questione-se: 1) Tenho estado preocupado em parecer melhor que os outros na oração? 2) Uso a oração como meio de aumentar minha vaidade na comunidade? 3) Tenho sido soberbo devido a minha posição na comunidade? d. Além disso, Cristo nos apresenta a oração que deve ser elevada aos céus para chegar até Deus: o Pai Nosso. Baseado no tema desta semana atentemos a parte que diz: Seja feita a tua vontade. A Virtude da obediência está fortemente ligada a Virtude da Humildade, como obedecer seus superiores sem antes mortificar o seu orgulho? 1) Tens sido obediente aos teus superiores na comunidade? 2) Tens obedecido aos pedidos do Fundador ou retrucas a todo momento? 3) Em tua casa tens honrado teus pais? e. Peça a Graça de como A Virgem ser obediente aos chamados do Senhor. Continuemos a semana em Espírito penitente e de mortificação, por isso no dia de hoje mortifique sua vontade e coma algo que você não goste e evite comer a sua comida favorita das disponíveis nas refeições de hoje. f. Rezar durante a semana (todos os dias) a oração da humildade. (Esta 4º DIA - Lc 11, 29-32

7 b. Leia o Evangelho com calma, permita que Deus vá falando ao seu coração. Contemple esta cena. c. Os ninivitas conheceram o profeta Jonas e por meio dele se converteram e acabaram salvos da Condenação de Deus, por outro lado os Judeus conheceram Jesus, O Filho Amado de Deus, e não se converteram. Mataram Cristo na Cruz, pois era doloroso demais o processo de autoconhecimento de suas misérias, assim, questione-se: 1) Tenho reconhecido humildemente minhas faltas? 2) Reconheço meu descaso com a oração pessoal? Minha indiferença com a Comunidade e a Igreja? Meu egoísmo com meus irmãos? d. Deves ser frente ao Cristo misericordioso acusador e réu, deves ter a capacidade de dizer: eu me acuso de ter escolhido o mundo ao invés de Ti! Escolhi te deixar em último plano para saciar meus prazeres! Por isso, reflita: 1) Até quando viverás na ilusão de que tens cumprido todas as tuas obrigações? Até quando tratarás o Céu e a Eucaristia como um direito? Até quando pensarás que tuas vitórias vêm da tua própria força? e. A confissão é o sacramento que nos purifica depois de reconhecermos nossos pecados, então, com espírito penitente busque a confissão durante a semana e sobretudo busque fazer ao menos um exame de consciência por dia visando purificar cada vez mais nosso ordinário. f. Rezar durante a semana (todos os dias) a oração da humildade. (Esta 5º DIA - Mt 16, b. Leia a passagem em profunda oração e contemplação: contemple aquela cena em Cesaréia de Filipe; contemple Jesus, Pedro e os outros apóstolos.

8 c. Hoje, um humilde homem, simples e sem qualquer educação cultural ou teológica, realiza uma das mais belas profissões de fé que comumente chamamos de Profissão de Fé de Cesaréia de Filipe, feita por aquele que se tornaria o sucessor do próprio Cristo. Pedro, inspirado pelo Espírito, reconhece a Filiação Divina de Jesus. Portanto, quando esvaziados de nós mesmos, de nossa falsa sabedoria e arrogância; livres de qualquer coisa que nos impede de ver as coisas do alto, conseguimos reconhecer o Cristo que se apresenta diante de nós. d. Em oração, questione-se: 1) Consigo reconhecer verdadeiramente o Cristo? 2)Para mim, quem é Jesus? Quem eu digo ao mundo ser Jesus? 3)O que me impede de receber do alto esta verdade tão magnifica em minha vida, a de reconhecer o Cristo? e. Peça a graça de ter um coração humilde o suficiente para ter vosso coração aberto a contemplação do Senhor. f. Como ato concreto desta oração, convide uma pessoa de sua família a participar da Missa com Você a fim de que ela também possa reconhecer Jesus, o Filho de Deus. Mas faça isso com humildade, acolhendo esta pessoa que poucas ou até mesmo nenhuma vez teve este encontro com Jesus. Não seja arrogante e prepotente como és de costume, querendo mostrar que já teve seu encontro com Jesus: quem O encontrou verdadeiramente é humilde o suficiente para ensinar e mostrar os mistérios da fé a quem não conhece, de forma mansa e livre de qualquer soberba espiritual e intelectual! g. Rezar durante a semana (todos os dias) a oração da humildade. (Esta 6º DIA - Mt 5, b. Com humildade e abertura de coração, leia piedosamente a perícope proposta.

9 c. Estamos diante de uma das perícopes mais cara ao cristão no que diz respeito a relação dele com seu irmão e Jesus Eucaristia. Antes de nos apresentarmos como oferta ao Senhor, devemos estar unidos aos irmãos, para que nossa oferta seja verdadeira, pura, e assim o Senhor venha até nós plenamente. O novo mandamento que Jesus nos deixou na quintafeira santa que logo logo celebraremos foi o do amor: amai-vos uns aos outros assim como eu vos amei. Somos intimados a amar nossos irmãos e, com eles, estar reconciliados. Neste tempo quaresmal em que a Igreja nos convida a nos reconciliarmos com Deus, também nos convida a nos reconciliarmos com nossos irmãos. E, diante de nossa autossuficiência e por nos acharmos os donos da razão, só a virtude da humildade nos proporcionará sairmos de nós mesmos para irmos à reconciliação. d. Cheio da presença do Espírito, questione-se: 1) Quantas vezes me encolerizo com meu irmão de comunidade? Por que sou sempre eu a me encolerizar? Por que sou sempre o dono da razão? Ou será ele? Ou será minha prepotência de achar-me o dono da razão por não ser humilde? 2) Sou humilde de me colocar no lugar de meu irmão para entender o que se passa com ele? Por que quando meu irmão cai alegro-me em espalhar sua queda e não de ajudá-lo a se levantar? Por que em vez de me reconciliar, ajudo com que outros irmãos se afastem daquele de quem estou com alguma mágoa? 3) Pense em quantos irmãos teus você chamou de patife. Reze, para cada um, uma dezena do terço como forma de pedir a Virgem que o guarde e que você alcance a graça de ser humilde e ir ao encontro dele. e. Como ato concreto, convide aquele seu irmão que está magoado com você e você com ele: peça a Nossa Senhora a graça da humildade e de sair de você mesmo para ir ao encontro dele, para compreendê-lo e pedir perdão, mesmo que aches que estás certo. Lembre-se, o humildade ame incondicionalmente, e sabe reconhecer que não é perfeito. Ao fim deste encontro, procure ir junto com ele a Santa Missa e comunguem juntos na oportunidade. Ofereça esta Eucaristia por ele e por todos os teus irmãos de comunidade que também se encontram nesta situação.

10 f. Rezar durante a semana (todos os dias) a oração da humildade. (Esta 7º DIA Mt 5, b. Leia atentamente a passagem c. No evangelho de hoje, vemos Jesus modificar um lei que dizia para odiarmos nossos inimigos. Cristo, que morreu pelas mãos dos homens, pede para que amemos os inimigos! Baseado num dos mandamentos mais difíceis do Reino de Deus questione-se: 1) Até onde está indo o meu amor? 2) Amo só quem me faz bem e me da prazer? Ou amo aqueles que me incomodam e são como cruzes para mim? 3) Devemos amar o outro porque ele nos amou primeiro e nós não merecíamos! Peça a Graça de se dispor do espírito orgulhoso e vaidoso que não está disposto a amar até os que lhe fazem mal. O tema semanal fala de Pobreza, a Virtude da pobreza vai muito além de dispor-se de bens materiais. d. O tema semanal fala de Pobreza, a Virtude da pobreza vai muito além de dispor-se de bens materiais. Essa virtude leva os santos a um despojamento de suas vontades, a uma indiferença Santa como diria Santo Inácio. Peça a Virgem Maria que lhe dê o Dom da Pobreza para poderes quebrar as máscaras do orgulho que existe em tua alma. e. Para melhor viveres a Quaresma e alcançar nesta semana essa virtude procure sair com pessoas que você não tem intimidade ou conversar com aqueles com quem não simpatiza. Assim, mortificarás tua vontade e alcançarás frutos espirituais.

11 f. Rezar durante a semana (todos os dias) a oração da humildade. (Esta ORAÇÃO DA HUMILDADE Ó Jesus, cuja principal lição foi esta: Aprendei de mim que sou doce e humilde de coração, ensinai-me a ser humilde de coração, como Vós. Amém. Ó Deus, Vós que resistis aos soberbos e concedeis a graça aos humildes, concedei-nos a virtude da verdadeira humildade, de que a vosso Filho Unigênito foi tão perfeito modelo, a fim de que nunca provoquemos com o nosso orgulho a vossa indignação, mas consigamos pela humildade os dons da vossa graça, por Nosso Senhor Jesus Cristo. Amém.