MASC. Juvenil FEM. FEM. 5º AO 8º ANO INTEGRAL

Transcrição

1 Guia Esportivo

2 VOLEIBOL O vôlei foi criado em 9 de fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos. O vôlei ajuda em sua coordenação motora, te dá mais equilíbrio e reflexo, além de estimular o crescimento da estrutura óssea. Atua tanto na saúde física como também na saúde mental das pessoas, trabalhando aspectos do nosso organismo entre eles: COORDENAÇÃO e AGILIDADE. L O C A L HORÁRIO SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO Quadra I 09h às 11h Infanto (Bloco C) Quadra Nova (Bloco C) Quadra I (Bloco C) Quadra II Ginásio Poliesportivo 11h40 às 12h30 (Iniciação) 15h30 às 17h 17h às 19h 19h às 21h30 18h às 19h30 17h às 17h50 11h às 13h 14h às 15h30 15h30 às 17h 17h às 19h 19h às 21h Infantil Infanto Infanto Infantil 5º AO 8º ANO INTEGRAL Infanto Infanto Infantil Infantil 5º AO 8º ANO INTEGRAL Infantil Infanto infantil INFANTIL 11 e 12 anos INFANTO 13 e 14 anos JUVENIL 15 a 17 anos As inscrições serão feitas no período de 15 a 19 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição (pág 12 - Guia Esportivo) e entregue à Coordenação de Esportes. pág 01

3 NATAÇÃO Educação Infantil e A natação é um esporte que trabalha todos os grupamentos musculares, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia-a-dia e ajuda a recuperar lesões. As provas de natação podem ser em piscinas de 25 e 50 metros disputadas em quatro estilos: costas, peito, borboleta e livre (crawl). L O C A L HORÁRIO SEGUNDA-FEIRA Piscina do Colégio (Bloco C) 09h 09h40 10h20 11h 11h40 (Iniciação I) Infantil III Infantil II Infantil I Maternal 3º e 4º ano TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA Infantil III Infantil III Infantil III Infantil I Infantil I Infantil I Infantil II Infantil II Infantil II Maternal 1º e 2º ano 3º e 4º ano 1º e 2º ano SEXTA-FEIRA 11h40 (Iniciação II) 3º e 4º ano 1º e 2º ano 3º e 4º ano 1º e 2º ano Piscina do Ginásio Poliesportivo 15h 5º ao 9º ano 5º ao 9º ano 16h 5º ao 9º ano 5º ao 9º ano 17h Integral Integral MINI-MIRIM PRÉ-MIRIM MIRIM I MIRIM II PETIZ I 6 e 7 anos 8 anos 9 anos 10 anos 11 anos PETIZ II INFANTIL I INFANTIL II 12 anos 13 anos 14 anos As inscrições serão feitas no período de 15 a 19 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição (pág 12 - Guia Esportivo) e entregue à Coordenação de Esportes. pág 02

4 BASQUETEBOL O basquetebol é um desporto coletivo criado em 1891 pelo professor de Educação Física James Naismith, nos Estados Unidos. Neste esporte o trabalho físico dos grupamentos musculares ocorre de maneira coordenada e ritmada, onde os membros inferiores são os mais exigidos. O basquetebol desperta no praticante o amor próprio, o espírito de cooperação, a solidariedade, o respeito ao próximo, a lealdade, a disciplina, a força de vontade. Em síntese, podemos concluir que o basquetebol é um excelente meio de formação física, moral e social do indivíduo. L O C A L HORÁRIO SEGUNDA-FEIRA Quadra II 8h às 10h Ginásio Poliesportivo Quadra II Ginásio Poliesportivo 11h40 às 12h30 11h40 às 12h30 15h30 às 17h 17h às 18h40 TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA Infanto Infantil Infanto Infantil Infanto L O C A L HORÁRIO SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA Quadra II 8h às 10h Ginásio Poliesportivo Quadra II Ginásio Poliesportivo 11h40 às 12h30 11h40 às 12h30 15h30 às 17h 17h às 18h40 Infantil Infantil Infanto L O C A L HORÁRIO TERÇA-FEIRA QUINTA-FEIRA SÁBADO 12h55 às 14h15 14h às 15h30 Ginásio 15h30 às 17h Poliesportivo 18h30 às 20h 20h às 21h30 INFANTIL 09 e 12 anos INFANTO 13 e 14 anos JUVENIL 15 e 17 anos As inscrições serão feitas no período de 15 a 19 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição (pág 12 - Guia Esportivo) e entregue à Coordenação de Esportes. INÍCIO DAS ATIVIDADES: 22 DE JANEIRO DE pág 03

5 FUTSAL O Futsal, também conhecido como Futebol de Salão, é uma modalidade esportiva que foi adaptada do futebol de campo para as quadras. O futsal é muito praticado no Brasil, fazendo parte de uma das principais atividades esportivas das aulas de Educação Física nas escolas de todo país. O Futsal é uma atividade física que desenvolve habilidades motoras gerais como locomoção, coordenação, domínio da bola, manipulação e equilíbrio, através de movimentos específicos, identificando e valorizando as regras e características básicas do esporte, assim como promovendo a socialização dos praticantes e desenvolvendo o espírito de equipe. L O C A L Quadra I (Bloco C) Ginásio Poliesportivo Quadra Nova (Rua Estância) Ginásio Poliesportivo HORÁRIO 14h30 às 15h30 11h40 às 12h30 (Iniciação) 15h30 às 17h 17h às 18h30 18h30 às 20h 20h às 21h30 7h às 9h SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO Mirim Mirim Mirim Infanto / Infantil Infantil Infantil Infanto Infanto / Infantil Infanto / Infantil Infanto / Infantil Mirim Quadra Nova (Rua Estância) 15h às 17h Médio, Pais, Ex-alunos e Professores Ginásio Poliesportivo Quadra Nova (Rua Estância) L O C A L Quadra Nova (Rua Estância) Quadra II 15h30 às 17h 17h às 18h30 18h30 às 20h 20h às 21h30 9h às 12h HORÁRIO 15h às 16h 16h às 17h 17h às 18h30 TERÇA-FEIRA Infanto / - Infanto / - e INTEGRAL Infantil Infantil Infanto Infantil Infantil Infantil QUINTA-FEIRA Infanto / - Infanto / - e INTEGRAL / Mirim MASC / FEM As inscrições serão feitas no período de 15 a 19 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição (pág 12 - Guia Esportivo) e entregue à Coordenação de Esportes. INÍCIO DAS ATIVIDADES: 22 DE JANEIRO DE pág 04 MIRIM 9 e 10 anos INFANTIL 11 e 12 anos INFANTO 13 e 14 anos JUVENIL 15 a 17 anos

6 GINÁSTICA ARTÍSTICA A Ginástica Artística é um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade. É um esporte tanto emocionante quanto belo, que não requer somente coragem de seus adeptos, como também graça e domínio do corpo. LOCAL HORÁRIO SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA (Quadra - Rua Estância) Anexo 2 (Próx. ao SuperMed) 11h40 às 12h30 15h30 às 17h 15h às 19h Iniciação (Nível 1) 3º e 4º anos (Baby Class) 1º e 2º anos Pré-Treino (Nível 2) 5º ao 9º anos Iniciação (Nível 1) 3º e 4º anos (Baby Class) 1º e 2º anos Pré-Treino (Nível 2) 5º ao 9º anos Treinamento (Nível 3) Treinamento (Nível 3) Fundamental Menor Fundamental Maior 8, 9 e 10 anos 11, 12, 13 e 14 anos PSICOMOTRICIDADE É a ciência que tem como objeto de estudo o homem através do seu corpo em movimento e em relação ao seu mundo interno e externo. É sustentada por três conhecimentos básicos: o movimento, o intelecto e o afeto. Local Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta 7h Quadra II Bloco B 8h 8h30 9h 9h30 10h15 2 ano A 1 ano B 3 ano A Infantil II A Infantil III A 2 ano B 2 ano C 3 ano A 2 ano A 1 ano A Infantil II B Infantil III B 2 ano B 3 ano B 11h 1 ano A 3 ano B 1 ano B 2 ano C ENSINO FUNDAMENTAL ENSINO MÉDIO INFANTIL 11 e 12 anos INFANTO 13 e 14 anos JUVENIL 15 a 17 anos As inscrições serão feitas no período de 15 a 19 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição (pág 12 - Guia Esportivo) e entregue à Coordenação de Esportes. INÍCIO DAS ATIVIDADES: 22 DE JANEIRO DE pág 05

7 HANDEBOL O Handebol é um esporte coletivo que foi criado pelo professor alemão Karl Schelenz, no ano de É um jogo de velocidade e muita ação e que exige uma preparação atlética bastante aprimorada. Durante uma partida de handebol é importante saber coordenar bem os movimentos para frente, para trás e para os lados. Além disso, é necessária a preparação para eventuais mergulhos, saltos e impulsões, tudo isso para se antecipar às jogadas e chegar à bola sempre antes do adversário. L O C A L HORÁRIO SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA HORÁRIO SÁBADO Quadra II Quadra I (Bloco C) Quadra Nova (Rua Estância) 11h40 às 12h30 (Iniciação) 12h55 às 14h30 14h às 15h30 Infantil / Infanto / Infantil / Infanto / Infantil / Infanto / / Infantil / Infanto / Infantil / Infanto / 9h às 11h ESCOLINHA DE FUTSAL L O C A L H O R Á R I O SEGUNDA-FEIRA QUARTA-FEIRA Quadra II 15h às 16h30 17h às 17h50 Pré-mirim (8 e 9 anos) Mini-mirim (6 e 7 anos) Pré-mirim (8 e 9 anos) 17h50 às 18h40 Mini-mirim (6 e 7 anos) ENSINO FUNDAMENTAL ENSINO MÉDIO INFANTIL 11 e 12 anos INFANTO 13 e 14 anos JUVENIL 15 a 17 anos As inscrições serão feitas no período de 15 a 19 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição (pág 12 - Guia Esportivo) e entregue à Coordenação de Esportes. pág 06

8 TÊNIS DE MESA O Tênis de Mesa é um esporte completo que desenvolve a coordenação motora, noção de tempo e espaço, equilíbrio, força, velocidade, antecipação, adaptabilidade, precisão e concentração. É considerado um dos esportes mais populares do mundo. L O C A L HORÁRIO SEGUNDA-FEIRA QUARTA-FEIRA Sala de Tênis (Ginásio Poliesportivo - Rua Siriri) 11h40 às 12h30 (Iniciação) SEXTA-FEIRA Sala de Tênis (Ginásio Poliesportivo - Rua Siriri) 15h às 16h30 16h50 às 18h30 INFANTIL 11 e 12 anos INFANTO 13 e 14 anos JUVENIL 15 a 17 anos As inscrições serão feitas no período de 15 a 19 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição (pág 12 - Guia Esportivo) e entregue à Coordenação de Esportes. pág 07

9 BALLET Educação Infantil ao 5º ano É um espetáculo, com conteúdo dramático, cuja transmissão é feita principalmente através de elementos de dança e mímica, previamente e ensaiados por um autorcoreógrafo, com música e décor diretamente relacionados ao conteúdo dramático. LOCAL Sala de Dança HORÁRIO SEGUNDA-FEIRA QUARTA-FEIRA 10h às 10h50 Maternal e Infantil I Maternal e Infantil I 10h50 às 11h40 Infantil II e Infantil III Infantil II e Infantil III 16h15 às 17h05 1º Ano ao 5º Ano 1º Ano ao 5º Ano MATERNAL 2 ANOS INFANTIL I 3 ANOS INFANTIL II 4 ANOS INFANTIL III 5 ANOS 1º ANO 6 ANOS 2º ANO 7 ANOS 3º ANO 8 ANOS 4º ANO 9 ANOS 5º ANO 10 ANOS 6º ANO 11 ANOS As inscrições serão feitas no período de 15 a 19 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição (pág 12 - Guia Esportivo) e entregue à Coordenação de Esportes. pág 08

10 KARATÊ O Karatê exercita a saúde física, mental e emocional. Sua prática desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora, dá condicionamento físico e uma boa postura, aliando o respeito como filosofia de vida. L O C A L H O R Á R I O SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA Quadra IV (Bloco A) 10h50 às 11h40 Maternal, Infantil I e II 11h40 às 12h30 Infantil III, 1º e 2º Maternal, Infantil I e II Infantil III, 1º e 2º SALA DE GINÁSTICA (Bloco A) 15h40 às 16h30 3º, 4º e 5º anos 3º, 4º e 5º anos 16h30 às 17h20 6º aos 9º anos 6º aos 9º anos JUDÔ O Judô ou Caminho Suave, não é apenas uma luta corporal, é uma arte embasada numa filosofia pedagógica - disciplinar, cujo principal objetivo é atingir as mais elevadas potencialidades humanas, em que o judoca não se aperfeiçoa para lutar e sim luta para se aperfeiçoar, estimulando o desenvolvimento intelectual e o crescimento físico. INICIAÇÃO L O C A L Sala de Judô Quadra IV (Bloco A) Quadra IV (Bloco A) HORÁRIO 10h às 10h50 10h50 às 11h40 15h40 às 17h 17h às 18h40 SEGUNDA-FEIRA Infantil III Infantil I e II 5º ao 9º Anos Masc. / Fem. TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA - Infantil III - 3 e 4º Anos 1º e 2º Anos 3º e 4º Anos 1º e 2º Anos 11h40 às 12h30 () () () () TREINAMENTO 5º ao 9º Anos Masc. / Fem. Infantil I e II 5º ao 9º Anos Masc. / Fem. TREINAMENTO 5º ao 9º Anos Masc. / Fem. SEXTA-FEIRA INFANTIL 11 e 12 anos INFANTO 13 e 14 anos As inscrições serão feitas no período de 15 a 19 de JUVENIL 15 a 17 anos janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição (pág 12 - Guia Esportivo) e entregue à Coordenação de Esportes. pág 09

11 GINÁSTICA RÍTMICA E GERAL É uma atividade desportiva de infinitas possibilidades de movimentos corporais, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. Além de desenvolver graça e beleza em movimentos criativos que são traduzidos através de expressões corporais e possui uma plasticidade que proporciona prazer e satisfação aos que a assistem. CATEGORIA: Iniciação Horário Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Quadra Rua Estância Anexo 2 Próx. ao SuperMed 10h50 às 11h40 11h40 às 12h30 Infantil II e III Infantil II e III 3º e 4º ano 1º e 2º ano 3º e 4º ano 1º e 2º ano Horário Segunda-feira Quarta-feira Quadra Rua Estância Anexo 2 Próx. ao SuperMed 15h às 17H PRÉ-TREINO PRÉ-TREINO 17h às 19h TREINAMENTO TREINAMENTO INFANTIL 11 e 12 anos INFANTO 13 e 14 anos JUVENIL 15 a 17 anos As inscrições serão feitas no período de 15 a 19 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição (pág 12 - Guia Esportivo) e entregue à Coordenação de Esportes. pág 10

12 XADREZ É um jogo de tabuleiro de natureza recreativa e competitiva para dois jogadores. Um dos jogos mais populares do mundo, sendo praticado por milhões de pessoas e tem como seus benefícios o desenvolvimento do raciocínio matemático, aumento da criatividade, concentração, memória e disciplina. L O C A L Anexo bloco C HORÁRIO 11h50 às 12h40 16h às 17h50 09h às 12h SEGUNDA-FEIRA Fundamental Fundamental Fundamental TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO Fundamental Fundamental Fundamental Fundamental Fundamental Fundamental EDUCAÇÃO FÍSICA ALUNOS DO 5º AO 8º ANO - HORÁRIO: 11h40 às 12h30 L O C A L SEGUNDA-FEIRA GINÁSIO (RUA DE SIRIRI) QUADRA I (BLOCO C) QUADRA II (BLOCO B) FUTSAL VOLEIBOL BASQUETEBOL TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA FUTSAL BASQUETEBOL FUTSAL FUTSAL HANDEBOL VOLEIBOL VOLEIBOL VOLEIBOL BASQUETEBOL HANDEBOL HANDEBOL BASQUETEBOL OBS.: O(a) aluno(a) deverá observar o seu horário diário de saída e escolher as suas modalidades ofertadas acima como Educação Física, Xadrez, Tênis de Mesa, G.R, G.A, As inscrições serão feitas no período de 15 a 19 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição (pág 12 - Guia Esportivo) e entregue à Coordenação de Esportes. pág 11

13 Modalidades Não Pagas FICHA DE INSCRIÇÃO (Modalidades não pagas) (Do 3º ano e 5º ano ) Autorizo o(a) aluno(a): Ano: Turma: a praticar a praticar no horário das 11h40 às 12h30 a(s) modalidade(s): Basquetebol Futsal Handebol Voleibol Tênis de Mesa Xadrez Assinatura do Responsável FICHA DE INSCRIÇÃO (Modalidades não pagas) (Do 6º ano a 8º ano ) Autorizo o(a) aluno(a): Ano: Turma: a praticar a praticar no horário das 11h40 às 12h30 a(s) modalidade(s): Basquetebol Futsal Handebol Voleibol Tênis de Mesa Xadrez Assinatura do Responsável FICHA DE INSCRIÇÃO (Modalidades não pagas) (Do 9º ano do a 3ª série Ensino Médio ) Autorizo o(a) aluno(a): Ano: Turma: a praticar a praticar no horário das 11h40 às 12h30 a(s) modalidade(s): Basquetebol Futsal Handebol Voleibol Tênis de Mesa Xadrez Judô* Karatê* Ginástica Rítmica* Ginástica Artística* * Modalidades pagas. Assinatura do Responsável Observações.: - As inscrições serão feitas no período de 15 a 19 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição e entregue à Coordenação de Esportes. - Para as modalidades pagas, após o preenchimento da ficha, a inscrição deverá ser feita na secretaria do Colégio no horário das 8h às 18h a par r do dia 22 de janeiro (Segunda- feira). pág 12

14 Modalidades Pagas BALLET - JUDÔ - KARATÊ - NATAÇÃO - GINÁSTICA RÍTMICA - GINÁSTICA ARTÍSTICA. FICHA DE INSCRIÇÃO (Modalidades Pagas) (Maternal) Autorizo o(a) aluno(a): Ano: Turma: a praticar a(s) modalidade(s): Ballet Natação Assinatura do Responsável FICHA DE INSCRIÇÃO (Modalidades Pagas) (Do Infan l I ao 5º ano ) Autorizo o(a) aluno(a): Ano: Turma: a praticar a(s) modalidade(s): Judô Karatê Ballet Natação Ginástica Rítmica Ginástica Artística Assinatura do Responsável FICHA DE INSCRIÇÃO (Modalidades Pagas) (Do 6º ao 8º ano ) Autorizo o(a) aluno(a): Ano: Turma: a praticar a(s) modalidade(s): Judô Karatê Natação Ginástica Rítmica Ginástica Artística Assinatura do Responsável Observações.: - As inscrições serão feitas no período de 15 a 19 de janeiro com o preenchimento da ficha de inscrição e entregue à Coordenação de Esportes. - Para as modalidades pagas, após o preenchimento da ficha, a inscrição deverá ser feita na secretaria do Colégio no horário das 8h às 18h a par r do dia 22 de janeiro (Segunda- feira). pág 13

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