26 BENEFÍCIOS NA SUA VIDA DE TER O TRICOT COMO
|
|
- Ayrton de Miranda Beretta
- 5 Há anos
- Visualizações:
Transcrição
1 Segundo Livro Digital Gratuito 26 BENEFÍCIOS NA SUA VIDA DE TER O TRICOT COMO HOBBY Todos os nossos posts compilados para você se divertir! Patricia Vasques Rio de Janeiro, 2018 knittinginrio.com
2 Esse livro digital gratuito é a compilação de alguns benefícios de ter o Tricot como Hobby. Semanalmente publico nas redes sociais, mas aqui você terá todos eles compilados. Já conhece a gente? Veja o nosso site knittinginrio.com. Quem somos, onde estamos, posts e novidades. Está tudo lá! Boa leitura! Um abraço, Pati Vasques
3 Benefício do Tricot #1 94% das pessoas que fazem Tricot dizem que o hobby ajuda a relaxar. Fonte: Stith away stress
4 Benefício do Tricot #2 Existe uma relação direta entre fazer Tricot constantemente e se sentir calmo e feliz! Fonte: British Journal of Occupational Therapy
5 Benefício do Tricot #3 80% das pessoas que tricotam tem redução de estresse Fonte: Stitch away stress
6 Benefício do Tricot #4 Exercita as suas habilidades de inspiração e as criativas Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio
7 Benefício do Tricot #5 A natureza repetitiva do Tricot pode gerar os mesmos efeitos relaxantes da yoga ou da meditação. Fonte: NY Timex
8 Benefício do Tricot #6 Você se desliga um pouco da internet, televisão, netflix, smartphone.. Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio
9 Benefício do Tricot #7 Melhora a sua qualidade de vida colocando mais criatividade no seu dia a dia Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio
10 Benefício do Tricot #8 Transforma o seu tempo livre em lindas peças para uso próprio, para dar de presente ou quem sabe, até vender $$ Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio
11 Benefício do Tricot #9 Liberdade para você colocar em prática aquele projeto que você sempre quis fazer e com as suas próprias mãos! Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio
12 Benefício do Tricot #10 Tricot é acessível a qualquer bolso por ser de baixo custo (um par de agulhas e um novelo custam menos de 20 reais) Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio
13 Benefício do Tricot #11 Tricot como terapia recreativa tem sido utilizado em pacientes com câncer, Alzheimer e na reabilitação neurocirurgica Fonte: Managing anxiety in eating disorders with knitting
14 Benefício do Tricot #12 O Tricot utiliza as duas mãos e com isso os dois lados do cérebro, podendo prevenir doenças como Alzheimer.
15 Benefício do Tricot #13 Tricot já foi motivo até de tese de Doutorado em Psicologia - Knitting and Stress Reduction
16
17 Benefício do Tricot #14 Tricot pode ser feito em qualquer lugar e é fácil de levar Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio
18 Benefício do Tricot #15 Tricot pode reduzir a dor crônica e melhorar o humor Fonte: US News
19 Benefício do Tricot #16 Tricot pode tratar ataque de pânico e combater a solidão Fonte: US News
20 Benefício do Tricot #17 Tricot pode melhorar a confiança e diminuir o esgotamento. Fonte: US News
21 Benefício do Tricot #18 Tricot estimula padrões positivos de interação e auxilia no tratamento da dor crônica. Fonte: Stitchlinks
22 Benefício do Tricot #19 Tricot produz resultados concretos que podem proporcionar uma sensação de realização. Fonte: Managing anxiety in eating disorders with knitting
23 Benefício do Tricot #20 Tricot é uma delícia de fazer e super divertido! Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio
24 Benefício do Tricot #21 Tricot melhora a sua capacidade de atenção Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio
25 Benefício do Tricot #22 Tricot é fácil de aprender e fácil de ensinar. Fonte: Managing anxiety in eating disorders with knitting
26 Benefício do Tricot #23 Tricot faz com que você se distancie de pensamentos e sentimentos tristes Fonte: Managing anxiety in eating disorders with knitting
27 Benefício do Tricot #24 Tricot aumenta a sensação de relaxamento e conforto Fonte: Managing anxiety in eating disorders with knitting
28 Benefício do Tricot #25 Tricot reduz as preocupações e a ansiedade Fonte: Managing anxiety in eating disorders with knitting
29 e o último Benefício.. Benefício do Tricot #26 Tricot não gera efeitos colaterais! KNITTINGINRIO.COM KNITTING,IN.RIO
30
40 BENEFÍCIOS NA SUA VIDA DE TER O TRICOT
40 BENEFÍCIOS Segundo Livro Digital Gratuito NA SUA VIDA DE TER O TRICOT COMO HOBBY Todos os nossos posts compilados para você se divertir! Patricia Vasques Rio de Janeiro, 2018 knittinginrio.com 2a edição
Leia mais52 BENEFÍCIOS NA SUA VIDA DE TER O TRICOT COMO HOBBY
52 BENEFÍCIOS Segundo Livro Digital Gratuito NA SUA VIDA DE TER O TRICOT COMO HOBBY Todos os nossos posts compilados para você se apaixonar pelo Tricot! Patricia Vasques Rio de Janeiro, 2019 knittinginrio.com
Leia maisMuitas pessoas me perguntam "Como é fazer Tricot?"
5 FATOS Primeiro Livro Digital Gratuito DIVERTIDOS SOBRE O TRICOT Patricia Vasques Rio de Janeiro, 2018 knittinginrio.com Muitas pessoas me perguntam "Como é fazer Tricot?" Por isso escrevi esse diário
Leia maisGuia interativo. Controle sua dor
Guia interativo Controle sua dor Dor de cabeça crônica A dor de cabeça, também conhecida como cefaleia, é um sintoma que pode acontecer com todas as pessoas, independente de idade, classe social ou gênero.
Leia maisACEITAÇÃO ACEITAÇÃO ACEITAÇÃO
1 1 2 ACEITAÇÃO ACEITAÇÃO ACEITAÇÃO dor poderia retomar a vida aos poucos. É possível ter uma vida boa apesar da É normal ter dias com mais dor e outros com menos 1 2 2 ACEITAÇÃO ACEITAÇÃO ACEITAÇÃO dor
Leia maisNosso objetivo: Exposição de casos clínicos, compartilhar conhecimentos e ampliar as possibilidades de atendimentos no seu dia a dia profissional.
GEN II Grupo de Estudos em Neurometria Discussão de Casos Clínicos Nosso objetivo: Exposição de casos clínicos, compartilhar conhecimentos e ampliar as possibilidades de atendimentos no seu dia a dia profissional.
Leia mais15 dicas rápidas para aumentar sua criatividade (garantido) VIVER DE BLOG Página 1
15 dicas rápidas para aumentar sua criatividade (garantido) VIVER DE BLOG Página 1 INTRODUÇÃO A criatividade é uma das características que nos tornam humanos, assim como a habilidade de pensar logicamente
Leia maisJá pensou apenas colocar uma planta no seu quarto e, na mesma noite, voltar a dormir bem? Isso parece bom para ser verdade, certo?
Já pensou apenas colocar uma planta no seu quarto e, na mesma noite, voltar a dormir bem? Isso parece bom para ser verdade, certo? E vou ser honesto. Apenas colocar uma planta no seu quarto não irá resolver
Leia maispare de fumar agora!
pare de fumar agora! Parar de fumar é muito mais fácil do que você pensa! O sistema Como Parar de Fumar Cigarro é tão eficiente porque ensina não só como deixar de fumar, mas também ensina a nunca mais
Leia maisNosso objetivo: Exposição de casos clínicos, compartilhar conhecimentos e ampliar as possibilidades de atendimentos no seu dia a dia profissional.
GEN VII Grupo de Estudos em Neurometria Discussão de Casos Clínicos Nosso objetivo: Exposição de casos clínicos, compartilhar conhecimentos e ampliar as possibilidades de atendimentos no seu dia a dia
Leia maisNewsletter Setembro 2013
Caminho Mindful Depois das Férias Para muitos Setembro é o mês de regresso ao trabalho e a uma rotina diária onde experiencia uma maior atividade externa e um aumento do ritmo de vida. Nestas condições
Leia maisAntes de mais nada.uma pequena prática. [mente aberta]
MINDFULNESS Marcelo Demarzo Médico de Família Mente Aberta Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde Departamento de Medicina Preventiva Escola Paulista de Medicina Universidade Federal de São
Leia maisAfinal, crianças e adolescentes precisam da meditação para serem felizes?
Afinal, crianças e adolescentes precisam da meditação para serem felizes? A falta de tempo dos pais, a overdose de informação violenta, a sensualização precoce na mídia, a falta de limites, o excesso de
Leia maisFERRAMENTAS DE HEALTH COACHING COMO APLICAR NA CONSULTA DE NUTRIÇÃO. Annie Bello, PhD
FERRAMENTAS DE HEALTH COACHING COMO APLICAR NA CONSULTA DE NUTRIÇÃO Annie Bello, PhD MODULO 1 Competências e habilidades em coaching Conceitos fundamentais Coaching é uma parceria entre o Coach (profissional
Leia mais9 Pílulas de Criatividade!
9 Pílulas de Criatividade! 9 Pílulas de Criatividade? O número 9 representa a finalização de um ciclo e início de outro. Está associado ao altruísmo, à fraternidade e à máxima espiritualidade alcançada
Leia maisBURNOUT NA EQUIPE DE SAÚDE: Como lidar? Dra. Patricia Dalagasperina
BURNOUT NA EQUIPE DE SAÚDE: Como lidar? Dra. Patricia Dalagasperina COMO LIDAR? 1 CONHECER burn - queima out - exterior Processo consumindo física e emocionalmente Falta de combustível Ministério da Saúde
Leia maisNº da Proposta: OTD/PA0015
Nº da Proposta: OTD/PA0015 Área: Desporto, Saúde e Bem-estar Título: YOGA FOR BRAGA Descrição da proposta: Acesso a aulas de yoga para as crianças que frequentam o ensino pré-escolar e escolar da cidade
Leia maisPor: Yuri Miziara Shiatsu. E a Inônia
Por: Yuri Miziara yuri@miziaraterapias.com.br Shiatsu 指圧 E a Inônia Nos dias atuais atravessamos uma mudança social no qual o estilo de vida de grande parte da população mundial se torna ameaçada com os
Leia maisA mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original. Albert Einstein. Olá! Prepare se para um mergulho profundo em si mesmo.
PLANO DE TRATAMENTO PROGRAMA SAÚDE INTEGRAL Os objetivos do PLANO DE TRATAMENTO são os seguintes: ensinar uma nova forma de pensar e agir, com o objetivo de atingir um estado optimum de saúde; ensinar
Leia maisNosso objetivo: Exposição de casos clínicos, compartilhar conhecimentos e ampliar as possibilidades de atendimentos no seu dia a dia profissional.
GEN XXlII Grupo de Estudos em Neurometria Discussão de Casos Clínicos Nosso objetivo: Exposição de casos clínicos, compartilhar conhecimentos e ampliar as possibilidades de atendimentos no seu dia a dia
Leia maisTRANSFORMANDO LIMITAÇÕES EM POSSIBILIDADES INFINITAS
TRANSFORMANDO LIMITAÇÕES EM POSSIBILIDADES INFINITAS COMO VOU PASSAR POR ISTO AGORA? ETMOLOGIA DA PALAVRA MEDITAÇÃO MEDITARUM, significa ponderar ou o uso mais comumente, MEDITARE significa, estar em seu
Leia maisA PRÁTICA DE MINDFULNESS POR PROFISSIONAIS DA SAÚDE
A PRÁTICA DE MINDFULNESS POR PROFISSIONAIS DA SAÚDE Ana Carolina Schmidt de Oliveira Psicóloga CRP 06/99198 Especialista em Dependência Química (UNIFESP) anacarolina@vidamental.com.br vidamental.psc.br
Leia maisEntenda sua ansiedade. Novembro
Entenda sua ansiedade Novembro 2016 http://mizuji.com Por que "entender ansiedade"? Palavra da moda Mais popular que "estresse" A importância de entender o que é ansiedade ansiedade não é "o" problema
Leia maisO stress e a ansiedade são problemas muito comuns em pessoas com doença respiratória crónica e suas famílias.
1 STRESS E ANSIEDADE O stress e a ansiedade são problemas muito comuns em pessoas com doença respiratória crónica e suas famílias. O QUE É O STRESS? O stress acontece quando julgamos não ter os recursos
Leia maisVencendo a Insônia. O Guia Completo para Dormir Bem!
Vencendo a Insônia O Guia Completo para Dormir Bem! Índice Introdução Capítulo 1 Por Onde Começar? Capítulo 2 O Que Preciso Fazer? Capítulo 3 O Mais Importante! 02 04 08 13 2 Introdução Ficar sem dormir
Leia maisUm presente hipnótico é um ato aleatório de bondade para ajudar pessoas a se sentirem bem. Os presentes podem ser qualquer coisa desde induzir o
Um presente hipnótico é um ato aleatório de bondade para ajudar pessoas a se sentirem bem. Os presentes podem ser qualquer coisa desde induzir o riso, sentimentos de felicidade, gratidão ou reviver uma
Leia maisPROJETOS CRIATIVOS TURNO 2016
PROJETOS CRIATIVOS TURNO 2016 Tema: Comunicação não verbal Mês: Outubro Habilidade Sócio emocional: Este projeto visa promover atividades e dinâmicas que estimule os alunos a comunicação não violenta através
Leia maisBrave Mistura Encorajadora
Brave Mistura Encorajadora Roll-on 10 ml Comece cada dia com confiança e convicção combinando a Mistura Encorajadora Brave com os seus exercícios de firmação positiva. Promova sentimentos positivos aplicando
Leia maisPara: Professores. App. Manual
Para: Professores www.aplicativoescolar.com App Manual Do Aplicativo Escolar. Download Disponível para: Download gratuito! Versão Web Caso você não possua um smartphone ou tablet poderá usar a versão web
Leia maisÍNDICE. A animação é uma maneira de se criar ilusão, dando vida a objetos inanimados. Conheça o projeto... Os motivos... Nossa equipe...
ÍNDICE A animação é uma maneira de se criar ilusão, dando vida a objetos inanimados. Perisic,1979 Conheça o projeto... Os motivos... Nossa equipe... Como são as oficinas... Experiências Animadas... Luz...
Leia maisExistem infinitas possibilidades em você para viver sem dor, e, mais de 1000 Movimentos Inteligentes para te ajudar de forma simples e natural.
O 2ºWorkshop Online Liberte Sua Coluna tem o objetivo de despertar a sua percepção para a Autocura porque o seu corpo é PERFEITO e trabalha ininterruptamente por sua Saúde Integral. Existem infinitas possibilidades
Leia mais15 passos para você aumentar seu potencial através da meditação. VIVER DE BLOG Página 1
15 passos para você aumentar seu potencial através da meditação VIVER DE BLOG Página 1 INTRODUÇÃO Aprender a controlar uma mente completamente caótica leva tempo e prática. Mas ao contrário do que pode
Leia mais( ) Por que a atividade física é importante para saúde e inteligência do seu filho?
( ) Por que a atividade física é importante para saúde e inteligência do seu filho? Foi-se o tempo em que a Educação Física e o esporte eram tratados como um complemento ao currículo escolar. Hoje, a prática
Leia maisTEATRO - EMPRESARIAL
TEATRO - EMPRESARIAL TEATRO-EMPRESARIAL Desenvolvido para pessoas que trabalham no mercado formal e que não possuem experiência teatral ou mesmo intimidade com a oratória e exposição social. Sua metodologia
Leia maisATENÇÃO PLENA PARA PRODUZIR MAIS E VIVER MELHOR
CAFÉ COM INFORMAÇÃO ATENÇÃO PLENA PARA PRODUZIR MAIS E VIVER MELHOR PSICÓLOGA VIVIAN KRATZ CRP 07/27822 NOVEMBRO 2017 Mindfulness Mindfulness = Atenção Plena Prática Estado mental Forma de ver e viver
Leia maispassos para você e ensaiar suas Mágicas!
Os 10 praticar passos para você e ensaiar suas Mágicas! Passo-a-passo E se tornar um EXPERT Aumente sua con ança em até 100% E mais 3 passos exclusivos! Siga os 10 passos e que preparado para fazer suas
Leia maisAgora em Ribeirão Preto, no IACEP
Agora em Ribeirão Preto, no IACEP Treinamento de habilidades socioemocionais MÉTODO FRIENDS Ficha Técnica Programa baseado em evidências científicas que desenvolve resiliência, bem-estar e previne problemas
Leia maisFanpage no Facebook Como Controlar a Ansiedade
trantornodeansiedadeguia.com Fanpage no Facebook Como Controlar a Ansiedade Sumário Como ajudar alguém que está tendo um ataque de pânico... 5 Gerenciamento da Ansiedade... 2 Relaxamento... 2 Um exercício
Leia maisKinesiologia. Na Kinesiologia vamos mais à frente, estudamos o funcionamento de cada músculo e a sua relação com o TODO.
1 Índice 1. Kinesiologia. 2 2. Porquê fazer este workshop?...... 3 3. A quem se destina este mini workshop?... 4 4. Quer se aprofundar?... 5 5. Formador.... 5 6. Contato... 6 2 Kinesiologia Você conhece
Leia maisIII SEMINÁRIO DE EDUCAÇÃO
III SEMINÁRIO DE EDUCAÇÃO EDUCAR PARA O FUTURO (RE)PENSAR O ENSINO WORKSHOP KIT EMOCIONAL DO DOCENTE Câmara de Lobos, 6 e 7 de Maio de 2016 Anabela Pereira e Jacinto Jardim KIT EMOCIONAL DOCENTE AS EMOÇÕES
Leia maisO QUE VOCÊ DEVE SABER SOBRE ATIVIDADE FÍSICA
O QUE VOCÊ DEVE SABER SOBRE ATIVIDADE FÍSICA 1 a Atividade Física 2013.indd 1 09/03/15 16 SEDENTARISMO é a falta de atividade física suficiente e pode afetar a saúde da pessoa. A falta de atividade física
Leia mais8 sinais preocupantes de que você está esgotado mentalmente
8 sinais preocupantes de que você está esgotado mentalmente Psicologias do Brasil Maio 30, 2017 Lena Nicholson-CC Você já se sentiu tão esgotado a ponto de não ter mais motivação de fazer nem aquilo de
Leia maisA Importância dos Cuidados com o Cuidador. Lívia Kondrat
A Importância dos Cuidados com o Cuidador Lívia Kondrat ABRALE 22 de Julho de 2011 CÂNCER é uma doença crônica; possui tratamentos com possibilidade de cura; traz consigo estigmas; está cercada por mitos,
Leia maisUnidade: Atuação do enfermeiro em Terapias complementares. Revisor Textual: Profa. Dr. Patricia Silvestre Leite Di Iorio
Unidade: Atuação do enfermeiro em Terapias complementares Revisor Textual: Profa. Dr. Patricia Silvestre Leite Di Iorio INTRODUÇÃO As terapias complementares são realidade no universo da saúde humana,
Leia maisNosso objetivo: Exposição de casos clínicos, compartilhar conhecimentos e ampliar as possibilidades de atendimentos no seu dia a dia profissional.
GEN IV Grupo de Estudos em Neurometria Discussão de Casos Clínicos Nosso objetivo: Exposição de casos clínicos, compartilhar conhecimentos e ampliar as possibilidades de atendimentos no seu dia a dia profissional.
Leia maisDoenças Mentais e os Riscos Psicossociais no Trabalho
Doenças Mentais e os Riscos Psicossociais no Trabalho Seminário Empresarial de Segurança e Saúde no Trabalho Porto Alegre, Novembro/2010 Especialista em Medicina do Trabalho, Doutora pela USP, Diretora
Leia maisO BARALHO É COMPOSTO POR:
O BARALHO É COMPOSTO POR: 10 Cartas de Situações 50 Cartas de Pensamentos 25 Cartas de Sentimentos 50 Cartas de Comportamentos TOTAL: 135 CARTAS 2018 Sinopsys Editora e Sistemas Ltda., 2018 Baralho do
Leia maisComo programas de computador e realidade virtual estão virando armas no combate à depressão e outros transtornos mentais
Como programas de computador e realidade virtual estão virando armas no combate à depressão e outros transtornos mentais g1.globo.com/bemestar/noticia/2018/08/21/como-programas-de-computador-e-realidade-virtual-estao-virando-armasno-combate-a-depressao-e-outros-transtornos-mentais.ghtml
Leia maisQualidade de Vida 02/03/2012
Prof. Dr. Carlos Cezar I. S. Ovalle Descreve a qualidade das condições de vida levando em consideração fatores como saúde, educação, expectativa de vida, bem estar físico, psicológico, emocional e mental.
Leia maisDiário. da Minha Jornada. Um guia para o meu processo de auto educação
Diário da Minha Jornada Um guia para o meu processo de auto educação Sobre este Diário Nome: E-mail: Telefone: CONTATO Olá! Muito prazer! Eu estou aqui para te apoiar na criação da SUA JORNADA. - Como
Leia maisComo Enfrentar o Câncer
MAPA: Como Vencer o Câncer com Leveza MINISSÉRIE: Como Enfrentar o Câncer EPISÓDIO 1-01 DE JUNHO - NO AR Os 3 maiores erros que cometemos após o diagnóstico EPISÓDIO 2 05 DE JUNHO - NO AR 5 ATITUDES Fundamentais
Leia maisComo Melhorar a Concentração: 5 Poderosas Atitudes para Concentrar a Atenção e Turbinar seu Foco
Como Melhorar a Concentração: 5 Poderosas Atitudes para Concentrar a Atenção e Turbinar seu Foco Como se concentrar mais? O que eu tenho que fazer? Logo abaixo, há 5 atitudes altamente eficazes para concentrar
Leia maisSete passos para Eliminar a Ansiedade
Sete passos para Eliminar a Ansiedade Rosane Santos É possível ser feliz... É possível viver em paz... É possível ser livre! Eu sou a Rosane Santos, psicoterapeuta, graduada em Psicologia. O que irei compartilhar
Leia maisGuia das Atividades extracurriculares
Guia das Atividades extracurriculares CRECHE Ano Letivo 2017-2018. A adaptação ao meio aquático reconhecidamente uma atividade completa que comporta inúmeros benefícios, contribuindo para o desenvolvimento
Leia maisWorkbook Aula 1 AULA 2. Compulsão alimentar! O que é e como tratar. Semana Gratuita de Emagrecimento. carolferrera.com.br
AULA 2 Compulsão alimentar! O que é e como tratar. Semana Gratuita de Emagrecimento Como participar da Semana Gratuita de Emagrecimento! Comprometimento + Constância Vencer a compulsão não é simples, sabe
Leia maisPSICÓLOGA CRP: 06/131048, COACH DE CARREIRA, EMPREENDEDORA DIGITAL E COFUNDADORA DO INSTITUTO ADOPTARE.
SEJA BEM VINDO TATIANY SCHIAVINATO PSICÓLOGA CRP: 06/131048, COACH DE CARREIRA, EMPREENDEDORA DIGITAL E COFUNDADORA DO INSTITUTO ADOPTARE. Ampla experiência com atendimentos envolvendo familias e adoção,
Leia maisAplicativo ReSound Relief TM. Guia de Referência. resound.com. M102263GB Rev.B_PT.indd 1 28/03/ :59:11
Aplicativo ReSound Relief TM Guia de Referência resound.com M102263GB-17.02-Rev.B_PT.indd 1 28/03/2017 23:59:11 Se você sofre com o zumbido, você deve saber... Não existe cura para o zumbido, mas a terapia
Leia maisWHOQOL-100 Versão em português ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE AVALIAÇÃO DE QUALIDADE DE VIDA
WHOQOL-100 Versão em português ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE AVALIAÇÃO DE QUALIDADE DE VIDA Coordenação do Grupo WHOQOL no Brasil Dr. Marcelo Pio de Almeida Fleck Departamento de Psiquiatria e Medicina
Leia maisInsônia leva à busca de "medicamentos tarja-preta", como os benzodiazepínicos, que, a longo prazo, podem causar dependência química
Insônia leva à busca de "medicamentos tarja-preta", como os benzodiazepínicos, que, a longo prazo, podem causar dependência química A situação é cada vez mais comum. Uma pessoa tem dificuldade para dormir,
Leia maisAnsiedade Sob Controle: entendendo e gerenciando. Rafael Kraisch Níquel Núcleo de Autoconhecimento
Ansiedade Sob Controle: entendendo e gerenciando Rafael Kraisch Níquel Núcleo de Autoconhecimento Sumário 1. A VERDADE ESCONDIDA... 2 2. O CICLO DO PENSAMENTO ANSIOSO... 4 3. QUEBRANDO O CICLO DA ANSIEDADE...
Leia maisMindfulness: Estratégias e experiência com aplicativo Meditation & Relaxation: Guided Meditation
UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA CENTRO DE CIÊNCIAS DA EDUCAÇÃO / DEPARTAMENTO DE METODOLOGIA DE ENSINO YOGA NA APRENDIZAGEM II (MEN5118) KIMBERLI SABINO ARIOTTI Mindfulness:
Leia maisS O N I A BRUCE. Bem-Estar, Saúde Natural, Vida Desperta Terapeuta de Zen-Shiatsu Formadora de Práticas Energéticas Tradicionais Chinesas
S O N I A BRUCE Bem-Estar, Saúde Natural, Vida Desperta Terapeuta de Zen-Shiatsu Formadora de Práticas Energéticas Tradicionais Chinesas A u l a s R e g u l a r e s : P o r t i m ã o, L a g o s, L a g
Leia maisMEDIDAS DE PREVENÇÃO NA SAÚDE MENTAL. Prof. João Gregório Neto
MEDIDAS DE PREVENÇÃO NA SAÚDE MENTAL Prof. João Gregório Neto PREVENÇÃO Ato ou efeito de prevenir-se Disposição ou preparo antecipado e preventivo Precaução, cautela Modo de ver antecipado, premeditado
Leia maisTÉCNICAS PARA ABORDAR E VENDER MAIS! Líder Alécia Rocha - BH
TÉCNICAS PARA ABORDAR E VENDER MAIS! Líder Alécia Rocha - BH 31 99739-3169 Uma homenagem para a Thais Plaza, que esta semana perdeu seu querido pai. Nosso carinho e a certeza de que ele vai encontrar um
Leia maisYoga para combater a insônia A prática traz benefícios para o corpo e pode ser uma ótima terapia para reduzir o nível de estresse
Yoga para combater a insônia A prática traz benefícios para o corpo e pode ser uma ótima terapia para reduzir o nível de estresse Dificuldade para dormir, acordar no meio da madrugada, ficar rolando na
Leia mais5 E X E R C Í C I O S D E MINDFULNESS P A R A C R I A N Ç A S. Sheila Drumond
5 E X E R C Í C I O S D E MINDFULNESS P A R A C R I A N Ç A S Sheila Drumond Mestres em viver no Aqui e Agora POR QUE MINDFULNESS PARA CRIANÇAS? Não há nenhuma dúvida de que as crianças tem muito mais
Leia mais21 dicas para aumentar sua produtividade e. TRÍADE DA APROVAÇÃO Página 1
21 dicas para aumentar sua produtividade e gerenciar melhor seu tempo TRÍADE DA APROVAÇÃO Página 1 INTRODUÇÃO Como você usa seu tempo depende muito mais das habilidades que você procura desenvolver depois
Leia maisMEMÓRIA. Drª Andressa Chodur - Terapeuta Ocupacional Mestre em comportamento Motor UFPR / Capacitada em Oficina da Memória
MEMÓRIA Drª Andressa Chodur - Terapeuta Ocupacional Mestre em comportamento Motor UFPR / Capacitada em Oficina da Memória Andressa Knetsiki, Jessica Fiais de Mello, Letícia D. V. de Alleluia Estagiárias
Leia maisENTENDENDO A DOMA DOS EQUINOS DIOGO GONZAGA JAYME
ENTENDENDO A DOMA DOS EQUINOS DIOGO GONZAGA JAYME QUEM SÃO OS EQUINOS? ETOLOGIA DEFINIÇÃO Vida em grupo Predados Fuga PERCEPÇÃO Capacidade de adaptação COMUNICAÇÃO CURIOSIDADE CLAUSTROFOBIA HIERARQUIA
Leia maisO QUE É O STRESS? Stress é não ser capaz de lidar com a situação.
O QUE É O STRESS? Stress é não ser capaz de lidar com a situação. As pessoas sentem stress no trabalho quando se apercebem que existe um desequilíbrio entre as exigências que o seu trabalho lhes impõe
Leia maisCAPÍTULO 3. As avaliações de hoje: o que representam para os alunos
CAPÍTULO 3 As avaliações de hoje: o que representam para os alunos MEDO E ESTIGMA Testes e provas escolares muitas vezes são encarados pelos estudantes como algo negativo e até com sentido de punição.
Leia maisCurso de Graduação em Ciência Ambiental Monitoria em Políticas, Gestão e Projetos Socioambientais
Curso de Graduação em Ciência Ambiental Monitoria em Políticas, Gestão e Projetos Socioambientais Relatório de Prática de Ensino-Aprendizagem em Educação Ambiental em Educação Ambiental em Crítica, Consciência
Leia mais01 F E L I C I D A D E 01
100 AFIRMAÇÕES POSITIVAS 01 F E L I C I D A D E 01 1. A felicidade é o meu direito. Eu abraço a felicidade como meu ponto de equilíbrio. 2. Sinto alegria e satisfação neste momento. 3. Despertei de manhã
Leia maisClube de Clube de Crochet
(A PREENCHER PELA COMISSÃO DO PAA) Atividade Nº AGRUPAMENTO VERTICAL DE ESCOLAS DE FRAGOSO Projeto do Clube de Clube de Crochet Equipa Dinamizadora: Liliana Brito Fernanda Sá Clara Torres Ano letivo 2017-2018
Leia maisRAQUEL RIBEIRO DESIGN JOÃO ERNANI
1 Quem sou? Meu nome é Raquel Noel Ribeiro, sou psicóloga (CRP 06/73384) e doutora em Ciências - Psicologia Social pela USP. Desde que me formei, em 2003, trabalho com idosos. Tudo começou no aprimoramento
Leia maisCONSULTAS TRATAMENTO DESCRIÇÃO TEMPO VALOR PACOTES
CONSULTAS TRATAMENTO DESCRIÇÃO TEMPO VALOR PACOTES Inner Coaching Sessões individuais para desenvolvimento do Eu Integral ou para orientação em áreas específicas da vida 1:30h 1ª sessão 80 Seguintes -------
Leia maisNosso objetivo: Exposição de casos clínicos, compartilhar conhecimentos e ampliar as possibilidades de atendimentos no seu dia a dia profissional.
GEN XI Grupo de Estudos em Neurometria Discussão de Casos Clínicos Nosso objetivo: Exposição de casos clínicos, compartilhar conhecimentos e ampliar as possibilidades de atendimentos no seu dia a dia profissional.
Leia maisCOMO INOVAR NO MERCADO DO TURISMO
COMO INOVAR NO MERCADO DO TURISMO 2 Introdução Como Inovar no mercado de turismo deve ser uma indagação contínua e crescente dentro de qualquer empresa que almeja algum sucesso. Já reparou nas empresas
Leia maisA PRÁTICA DE MEDITAÇÃO PODE ALIVIAR DÉFICITS COGNITIVOS DA DOENÇA DE ALZHEIMER
A PRÁTICA DE MEDITAÇÃO PODE ALIVIAR DÉFICITS COGNITIVOS DA DOENÇA DE ALZHEIMER www.institutonanocell.org.br /a-pratica-de-meditacao-pode-aliviar-deficits-cognitivos-da-doenca-de-alzheimer/ A PRÁTICA DE
Leia maisEu acredito que você está aqui, nessa vida, por uma razão
Bem vinda ao Essa semana é toda dedicada a te ajudar a se reconectar com a sua essência e ter autoconfiança pra viver sua verdade Eu acredito que você está aqui, nessa vida, por uma razão especial. Eu
Leia maisCOMO ESTUDAR CIÊNCIAS DA NATUREZA?
COMO ESTUDAR CIÊNCIAS DA NATUREZA? Independente do curso para o qual você esteja estudando, uma coisa é fato: ter bons hábitos de estudo é essencial! Mas como é possível criar e desenvolver um bom hábito
Leia maisAndréa B. Bertoncel Coaching e PNL Segunda reunião do cap 3 30/07/2013
Coaching e PNL Segunda reunião do cap 3 30/07/2013 Continuando o debate sobre o capítulo 3 que trata do por que agimos como agimos Os seres humanos não são criaturas aleatórias; tudo o que fazemos é por
Leia maiscomo começar aprenda como fazer craft em feltro de um jeito fácil e divertido!
como começar aprenda como fazer craft em feltro de um jeito fácil e divertido! pra você, com carinho do aqui você vai encontrar: os materiais básicos para fazer arte em feltro os principais pontos de costura
Leia maisDETOX DIGITAL. por. Luciana Nunes Psicóloga, Mestre em Ciências Instituto Psicoinfo
DETOX DIGITAL por Luciana Nunes Psicóloga, Mestre em Ciências Instituto Psicoinfo CONCEITO DETOX DIGITAL O conceito é de desintoxicação digital, ou seja, quando se desliga todos os celulares, smartphones,
Leia maisAproveite seu tempo. 2 rpctv.com.br/comercial
Aproveite seu tempo O projeto Aproveite seu Tempo tem como objetivo apresentar à população de Curitiba soluções criativas e dicas de como usufruir melhor o seu tempo livre. Durante dois meses serão veiculados
Leia maisIsabel Piatti
Isabel Piatti isabel@buonavita.com.br LIFE-BREATH MASSAGE Bem estar e qualidade de vida. Diminui estresse e potencializa resultados Isabel Piatti isabel@buonavita.com.br DEFINIÇÃO DE ESTRESSE Estresse
Leia maisO PRIMEIRO GRUPO DE CLUBES DE FITNESS PREMIUM LOW-COST EM PORTUGAL
O PRIMEIRO GRUPO DE CLUBES DE FITNESS PREMIUM LOW-COST EM PORTUGAL MISSÃO: PROPORCIONAR UMA EXPERIÊNCIA DE FITNESS DE CLASSE MUNDIAL A UM PREÇO ACESSÍVEL A TODAS AS PESSOAS O PRIMEIRO GRUPO DE CLUBES DE
Leia maisAJUDANDO A INTEGRAR AS MEMÓRIAS DO PASSADO
AJUDANDO A INTEGRAR AS MEMÓRIAS DO PASSADO Assim como a mente, nosso corpo também guarda as memórias do passado. Esses registros de experiências anteriores podem se mostrar no presente com outra roupagem,
Leia mais- Como Passar em Concursos Públicos em até 1 Ano -
Índice Sumário Índice... 2 1) Primeiro Erro: Dar Prioridade Apenas No Que Você Tem Mais Facilidade em Aprender... 3 2) Segundo Erro: Perder Tempo Desnecessariamente... 4 3) Terceiro Erro: Falta de Estratégia...
Leia maisPrograma do Nível Inicial
Programa do Nível Inicial 1. Compreendendo o nosso estilo de vida: Luzes e sombras do estilo de vida moderno. Automatismos instalados. Inconsciência e stress, atenção e calma. Estratégias para viver mais
Leia maisPortfolio FORMAÇÃO CONTÍNUA
Portfolio FORMAÇÃO CONTÍNUA Elaboramos soluções de formação customizadas de acordo com as necessidades específicas dos clientes. Os nossos clientes são as empresas, organizações e instituições que pretendem
Leia mais1 Riqueza constante 5 DICAS PARA VENDER COM O YOUTUBE
1 Riqueza constante 5 DICAS PARA VENDER COM O YOUTUBE POR GUSTAVO CARRIEL SUMÁRIO 2 Capítulo 1 Introdução Capítulo 2 Câmera Capítulo 3 Um bom Local para gravar Capítulo 4 Conteúdo de valor Capítulo 5 Duração
Leia mais12 dicas práticas para obter mais Qualidade de Vida. VIVER DE BLOG Página 1
12 dicas práticas para obter mais Qualidade de Vida VIVER DE BLOG Página 1 INTRODUÇÃO Vivemos em uma época onde a grande maioria das pessoas está tão envolvida em uma rotina corrida que sequer têm tempo
Leia maisE-BOOK EXCLUSIVO. práticas para viver. de forma PLENA com a AROMATERAPIA
E-BOOK EXCLUSIVO 6 práticas para viver de forma PLENA com a AROMATERAPIA N Ne este material você irá aprender dicas valiosas e formas corretas de utilização dos óleos essenciais para viver de forma mais
Leia maisATIVIDADES DIA DO CIRCO 27 DE MARÇO. Várias atividades para o Dia do Circo que é comemorado no dia 27 de março.
ATIVIDADES DIA DO CIRCO 27 DE MARÇO ATIVIDADES DIA DO CIRCO 27 DE MARÇO Várias atividades para o Dia do Circo que é comemorado no dia 27 de março. Conteúdo dessa postagem: atividades do circo,
Leia maisTrabalhando a ansiedade do paciente
Trabalhando a ansiedade do paciente Juliana Ono Tonaki Psicóloga Hospitalar Título SOFRIMENTO... principal Sofrimento humano como condição à todos; Cada um sente à sua forma e intensidade; Manifestação
Leia maisX ENCONTRO DO AMBULATÓRIO ESCOLA PROF. KAMIL CURI INSEGURANÇA
X ENCONTRO DO AMBULATÓRIO ESCOLA PROF. KAMIL CURI INSEGURANÇA Como conduzir a queixa de insegurança em jovens Camila Sollero INSEGURANÇA Ansiedade é um estado emocional desagradável de apreensão, causado
Leia maisHabilidades Socioemocionais para Posicionamento Digital
Habilidades Socioemocionais para Posicionamento Digital Psicóloga: Amanda Gonzalez de Toledo CRP: 06/129759 amandagt.psi@gmail.com Terapia Cognitivo Comportamental Capacitada pelo Programa de Educação
Leia maisDICAS PRÁTICAS PARA VOCÊ ESTUDAR SOZINHO E CONQUISTAR O SUCESSO
DICAS PRÁTICAS PARA VOCÊ ESTUDAR SOZINHO E CONQUISTAR O SUCESSO Sumário 03 Introdução 04 1. Organize seu espaço 05 2. Escolha um horário 06 3. Foco 07 4. Planejamento 08 5. Beba Água 10 A autora 11 Referência
Leia mais