26 BENEFÍCIOS NA SUA VIDA DE TER O TRICOT COMO

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1 Segundo Livro Digital Gratuito 26 BENEFÍCIOS NA SUA VIDA DE TER O TRICOT COMO HOBBY Todos os nossos posts compilados para você se divertir! Patricia Vasques Rio de Janeiro, 2018 knittinginrio.com

2 Esse livro digital gratuito é a compilação de alguns benefícios de ter o Tricot como Hobby. Semanalmente publico nas redes sociais, mas aqui você terá todos eles compilados. Já conhece a gente? Veja o nosso site knittinginrio.com. Quem somos, onde estamos, posts e novidades. Está tudo lá! Boa leitura! Um abraço, Pati Vasques

3 Benefício do Tricot #1 94% das pessoas que fazem Tricot dizem que o hobby ajuda a relaxar. Fonte: Stith away stress

4 Benefício do Tricot #2 Existe uma relação direta entre fazer Tricot constantemente e se sentir calmo e feliz! Fonte: British Journal of Occupational Therapy

5 Benefício do Tricot #3 80% das pessoas que tricotam tem redução de estresse Fonte: Stitch away stress

6 Benefício do Tricot #4 Exercita as suas habilidades de inspiração e as criativas Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio

7 Benefício do Tricot #5 A natureza repetitiva do Tricot pode gerar os mesmos efeitos relaxantes da yoga ou da meditação. Fonte: NY Timex

8 Benefício do Tricot #6 Você se desliga um pouco da internet, televisão, netflix, smartphone.. Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio

9 Benefício do Tricot #7 Melhora a sua qualidade de vida colocando mais criatividade no seu dia a dia Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio

10 Benefício do Tricot #8 Transforma o seu tempo livre em lindas peças para uso próprio, para dar de presente ou quem sabe, até vender $$ Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio

11 Benefício do Tricot #9 Liberdade para você colocar em prática aquele projeto que você sempre quis fazer e com as suas próprias mãos! Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio

12 Benefício do Tricot #10 Tricot é acessível a qualquer bolso por ser de baixo custo (um par de agulhas e um novelo custam menos de 20 reais) Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio

13 Benefício do Tricot #11 Tricot como terapia recreativa tem sido utilizado em pacientes com câncer, Alzheimer e na reabilitação neurocirurgica Fonte: Managing anxiety in eating disorders with knitting

14 Benefício do Tricot #12 O Tricot utiliza as duas mãos e com isso os dois lados do cérebro, podendo prevenir doenças como Alzheimer.

15 Benefício do Tricot #13 Tricot já foi motivo até de tese de Doutorado em Psicologia - Knitting and Stress Reduction

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17 Benefício do Tricot #14 Tricot pode ser feito em qualquer lugar e é fácil de levar Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio

18 Benefício do Tricot #15 Tricot pode reduzir a dor crônica e melhorar o humor Fonte: US News

19 Benefício do Tricot #16 Tricot pode tratar ataque de pânico e combater a solidão Fonte: US News

20 Benefício do Tricot #17 Tricot pode melhorar a confiança e diminuir o esgotamento. Fonte: US News

21 Benefício do Tricot #18 Tricot estimula padrões positivos de interação e auxilia no tratamento da dor crônica. Fonte: Stitchlinks

22 Benefício do Tricot #19 Tricot produz resultados concretos que podem proporcionar uma sensação de realização. Fonte: Managing anxiety in eating disorders with knitting

23 Benefício do Tricot #20 Tricot é uma delícia de fazer e super divertido! Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio

24 Benefício do Tricot #21 Tricot melhora a sua capacidade de atenção Fonte: Pati Vasques Knitting in Rio

25 Benefício do Tricot #22 Tricot é fácil de aprender e fácil de ensinar. Fonte: Managing anxiety in eating disorders with knitting

26 Benefício do Tricot #23 Tricot faz com que você se distancie de pensamentos e sentimentos tristes Fonte: Managing anxiety in eating disorders with knitting

27 Benefício do Tricot #24 Tricot aumenta a sensação de relaxamento e conforto Fonte: Managing anxiety in eating disorders with knitting

28 Benefício do Tricot #25 Tricot reduz as preocupações e a ansiedade Fonte: Managing anxiety in eating disorders with knitting

29 e o último Benefício.. Benefício do Tricot #26 Tricot não gera efeitos colaterais! KNITTINGINRIO.COM KNITTING,IN.RIO

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