Obesidade. O que à a obesidade?

Transcrição

1 Clube da Alimentação Saudável Frutas e Companhia Obesidade Enviado por Administrador 30Jan2008 Actualizado em 06Feb2008 O que à a De acordo com a OMS, a obesidade à uma doenã a em que o excesso de gordura corporal acumulada pode atingir graus capazes de afectar a saãºde. à uma doenã a crã³nica, com enorme prevalãªncia nos paã ses desenvolvidos, atinge homens e mulheres de todas as etnias e de todas as idades, reduz a qualidade de vida e tem elevadas taxas de morbilidade e mortalidade. A obesidade acarreta mãºltiplas consequãªncias graves para a saãºde.   Quais sã o os tipos de Obesidade andrã³ide, abdominal ou visceral quando o tecido adiposo se acumula na metade superior do corpo, sobretudo no abdã³men. à tã pica do homem obeso. A obesidade visceral estã associada a complicaã ões metabã³licas, como a diabetes tipo 2 e a dislipidã mia e, a doenã as cardiovasculares, como a hipertensã o arterial, a doenã a coronã ria e a doenã a vascular cerebral, bem como à sã ndroma do ovã rio poliquã stico e à disfunã à o endotelial (ou seja deterioraã à o do revestimento interior dos vasos sanguã neos). A associaã à o da obesidade a estas doenã as estã dependente da gordura intraabdominal e nã o da gordura total do corpo. Produzido em Joomla! Criado em: 5 January, 2017, 19:07

2 Clube da Alimentação Saudável Frutas e Companhia Obesidade do tipo ginã³ide quando a gordura se distribui, principalmente, na metade inferior do corpo, particularmente na regiã o glãºtea e coxas. à tã pica da mulher obesa. O que causa a O excesso de gordura resulta de sucessivos balanã os energã ticos positivos, em que a quantidade de energia ingerida à superior à quantidade de energia dispendida. Os factores que determinam este desequilã brio sã o complexos e podem ter origem genã tica, metabã³lica, ambiental e comportamental. Uma dieta hiperenergã tica, com excesso de gorduras, de hidratos de carbono e de à lcool, aliada a uma vida sedentã ria, leva à acumulaã à o de excesso de massa gorda. Existem provas cientã ficas que sugerem haver uma predisposiã à o genã tica que determina, em certos indivã duos, uma maior acumulaã à o de gordura na zona abdominal, em resposta ao excesso de ingestã o de energia e/ou à diminuiã à o da actividade fã sica. Quais sã o os factores de risco? Vida sedentã ria quanto mais horas de televisã o, jogos electrã³nicos ou jogos de computador, maior a prevalãªncia de obesidade; Zona de residãªncia urbana quanto mais urbanizada à a zona de residãªncia maior à a prevalãªncia de obesidade; Produzido em Joomla! Criado em: 5 January, 2017, 19:07

3 Clube da Alimentação Saudável Frutas e Companhia Grau de informaã à o dos pais quanto menor o grau de informaã à o dos pais, maior a prevalãªncia de obesidade; Factores genã ticos a presenã a de genes envolvidos no aumento do peso aumentam a susceptibilidade ao risco para desenvolver obesidade, quando o indivã duo à exposto a condiã ões ambientais favorecedoras, o que significa que a obesidade tem tendãªncia familiar; Gravidez e menopausa podem contribuir para o aumento do armazenamento da gordura na mulher com excesso de peso. Que consequãªncias para a saãºde acarreta a cardiovascular hipertensã o arterial, arteriosclerose, insuficiãªncia cardã aca congestiva eâ angina de peito; Complicaà ões metabã³licas hiperlipidã mia, alteraã ões de tolerã ncia à glicose, diabetes tipo 2, gota; Sistema pulmonar dispneia (dificuldade em respirar) e fadiga, sã ndroma de insuficiãªncia Produzido em Joomla! Criado em: 5 January, 2017, 19:07

4 Clube da Alimentação Saudável Frutas e Companhia respiratã³ria do obeso, apneia de sono (ressonar) e embolismo pulmonar; gastrintestinal esteatose hepã tica, litã ase vesicular (formaã à o de areias ou pequenos cã lculos na vesã cula) e carcinoma do cã³lon; genitourinã rio e reprodutor infertilidade e amenorreia (ausãªncia anormal da menstruaã à o), incontinãªncia urinã ria de esforã o, hiperplasia e carcinoma do endomã trio, carcinoma da mama, carcinoma da prã³stata, hipogonadismo hipotalã mico e hirsutismo; Outras alteraã ões osteartroses, insuficiãªncia venosa crã³nica, risco anestã sico, hã rnias e propensã o a quedas. A obesidade provoca tambã m alteraã ões socioeconã³micas e psicossociais: Discriminaà à o educativa, laboral e social; Isolamento social; Depressà o e perda de Produzido em Joomla! Criado em: 5 January, 2017, 19:07

5 Clube da Alimentação Saudável Frutas e Companhia autoestima. Como se previne a Dieta alimentar equilibrada; Actividade fã sica regular; Modo de vida saudã vel. Produzido em Joomla! Criado em: 5 January, 2017, 19:07