Acompanhamento Psicoterapêutico

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1 Acompanhamento Psicoterapêutico O Acompanhamento Psicológico/Psicoterapêutico possui características específicas de acordo com a população e faixa etária a que se destina. Corresponde a um encontro com uma pessoa que, não apresentando necessariamente uma patologia ou um sofrimento, procura resolver um problema específico com ajuda do psicólogo, na medida em que sente que não o pode fazer sozinho. Constitui-se uma relação de ajuda que visa facilitar uma adaptação mais satisfatória da pessoa à situação em que se encontra e optimizar os seus recursos pessoais em termos de auto-conhecimento, auto-ajuda e autonomia. A finalidade principal é promover o bem-estar psicológico e a autonomia pessoal no confronto com as dificuldades e com os problemas com que a pessoa se depara. Este processo envolve a construção de uma aliança, na qual o psicólogo com a sua disponibilidade interior concede tempo e liberdade para que a pessoa explore os seus pensamentos e sentimentos, numa atmosfera de confiança, respeito e neutralidade. Para atingir este objectivo, o psicólogo coloca na relação, a escuta clínica, a empatia e a reflexão, tentando compreender a pessoa e a situação em que se encontra para ajuda-la a ultrapassar as suas dificuldades. Sendo assim, podemos dizer que a Psicoterapia é um processo privilegiado de crescimento humano, pois aqui aprende a reservar um tempo e um espaço para ouvir os seus próprios pensamentos, para prestar atenção aos seus sentimentos, ao seu ambiente. Revê a sua visão de mundo, as suas crenças, aprendendo, desta forma, a relacionar-se consigo próprio, com os outros e com a vida, procurando ser mais feliz. Intervenção em Adolescentes A adolescência é a integração, nas expectativas do adolescente, das mudanças internas e externas, sendo caracterizadas por esta tentativa e uma maior ou menor capacidade para se ajustar a estas modificações. Se tudo se prepara na infância, tudo se joga na adolescência - este período aparece, então, como um organizador da personalidade, em que se instauram novas modalidades relacionais e novos equilíbrios. Para além da adaptação às transformações corporais, o adolescente confronta-se com mudanças profundas ao nível dos seus desejos e das suas possibilidades afectivas e intelectuais. Ao mesmo

2 tempo, tem que tomar decisões ao nível da orientação profissional e do projecto de vida que a sua autonomia crescente torna cada vez mais personalizado. O Psicólogo pode auxiliar neste processo de reflexão e de mudança perante qual o adolescente se confronta. Problemas frequentes: - Dificuldades de atenção e concentração - Problemas de comportamento - Dificuldades de relacionamento - Problemas escolares - Problemas de comportamento alimentar - Problemas ao nível da imagem corporal - Uso de drogas - Depressão - Indecisão vocacional Intervenção em Adultos Aos adultos é lhes muitas vezes exigido o desempenho de vários papéis. Ora são pais, filhos, profissionais, colegas, amigos, companheiros... e gerir estas múltiplas funções nem sempre é fácil. A própria rotina, as tarefas, as relações que se vão estabelecendo, as perspectivas e incertezas quanto ao futuro podem gerar algumas dificuldades com as quais se torna difícil de lidar, suportar e ultrapassar. Para além disso, é nesta altura que tende a existir um confronto com situações mal resolvidas do passado e que certamente têm um impacto sobre a forma como é vivido o presente e perspectivado o futuro. O Psicólogo proporciona um tempo e espaço com potencialidade transformadora, procurando auxiliar a pessoa a restabelecer o seu funcionamento, equilíbrio e bemestar.

3 Problemas frequentes: - Problemas de relacionamento e/ou emocionais - Depressão - Ansiedade - Stress - Problemas familiares/conjugais - Sexualidade - Problemas de sono - Fases de transição de vida (casamento, mudança de emprego, etc.) - Luto - Fobias (ex.: social, de animais, espaços fechados, conduzir) - Adaptação a doenças crónicas - Problemas profissionais Ludoterapia As crianças são incapazes de perceber e exprimir os seus sentimentos, preocupações e experiências da mesma forma que os adultos. A Ludoterapia (psicoterapia pelo brincar) permite-lhes comunicar o que ainda não conseguem articular. É através do jogo, do brincar, dos desenhos que a criança vai exteriorizando as suas emoções e sentimentos, permitindo ao psicólogo ajuda-la a reorganizar o seu aparelho psíquico. Assim, a relação terapêutica e a indução de modificações do comportamento, acontecem através deste espaço lúdico. As crianças passam por diversos momentos ao longo do seu desenvolvimento e alguns deles não são vividos e superados em harmonia. Por vezes, são confrontados com questões e desafios com os quais ainda não conseguem lidar. Estas circunstâncias geram muitas das vezes sintomas, e problemas que requerem apoio psicológico para serem ultrapassados, no sentido de restabelecer o desenvolvimento adaptado da criança. Problemas frequentes: - Problemas de desenvolvimento - Dificuldades de relacionamento - Problemas de comportamento (ex. agressividade, apatia, irrequietude motora, etc.)

4 - Medos excessivos - Enurese (urinar nas cuecas) e encoprese (evacuar nas cuecas) - Choro indiscriminado e sem causa aparente - Adaptação a situações de mudança - Situações traumáticas - Dificuldades de aprendizagem - Dificuldades de atenção e concentração Orientaçao Vocacional A Entrevista estratégica com enfoque vocacional é um espaço em aberto que visa acolher o adolescente que está prestes a realizar a tarefa árdua de escolher uma profissão no período que se aproxima o vestibular, mas também atendem aqueles jovens que queiram fazer uma reopção de carreira. A Entrevista visa ajudar o adolescente/jovem a perceber seus dons e assim escolher uma carreira que melhor adéqua as suas aptidões dentro daquilo que ele abstrai, vê e intui a vida. O objetivo da Entrevista estratégica com enfoque vocacional é levar o adolescente/jovem a pensar sob sua vida num contexto geral o que possibilitará o orientador a destacar estrategicamente aquilo que de fato pode ser indicativo para a sua escolha profissional. Neste trabalho, são aplicados vários testes que visam esclarecer e discutir as competências e possíveis potenciais que podem influenciar a escolha profissional do adolescente/jovem no período que antecede o vestibular ou a reopção de carreira. Avaliação Psicológica Independentemente dos objectivos específicos de cada avaliação psicológica, este tipo de procedimento visa, sobretudo, elaborar um diagnóstico compreensivo e prognóstico do estado geral da pessoa, assim como solicitar a intervenção psicoterapêutica, quando assim se justifica. Através do psicodiagnóstico procura-se aceder à estrutura e funcionamento da pessoa nas várias dimensões psicológicas, nomeadamente: cognitiva/intelectual, emocional/dinâmica afectiva e relacional É um processo que procura identificar forças e fraquezas no funcionamento psicológico, com um foco na existência ou não de psicopatologia. É ainda um processo científico,

5 porque parte de um levantamento prévio de hipóteses que são confirmadas ou infirmadas através de passos pré-determinados e com objectivos precisos. De uma forma geral, a avaliação psicológica opera-se em dois momentos, ou seja, a entrevista clínica e o exame do estado geral da pessoa, habitualmente com recurso a instrumentos psicológicos. A avaliação psicológica é muitas vezes solicitada para: - Processos de reforma (certificação de incapacidades), - Tribunal - Escola - Contexto laboral - Esclarecimento de diagnóstico médico, etc.