Escola Básica 2,3 com Ensino Secundário de Alvide

Transcrição

1 Informação da prova de equivalência à frequência de Educação Física Prova º Ciclo do Ensino Básico Decreto-Lei n.º 139/2012, de 5 de julho 1. Objeto de avaliação A prova tem por referência o Programa de Educação Física aprovado e aplicado ao 2º Ciclo de Escolaridade nesta Escola. A prova desta disciplina permite avaliar as capacidades e níveis de desempenho dos alunos, referentes à aptidão física, aos conteúdos técnicos das Atividades Físicas e Desportivas e ao domínio de conteúdos da Área dos Conhecimentos que integram o respetivo programa. 2. Caracterização da prova A prova apresenta duas componentes, uma teórica e uma prática. O peso de cada componente é de 50%. 2.1 Componente teórica A componente teórica é constituída exclusivamente por questões de escolha múltipla. As questões são tratadas a um nível superficial no respeito pelo manual da disciplina adotado pela escola. Prova 28 1

2 Temas Como movimentas o teu corpo Reações imediatas do organismo ao exercício Físico Efeitos do exercício físico regular Alimentação e Repouso Conteúdos Função e constituição (muito sumária) dos Sistemas Circulatório, Nervoso e Locomotor Aumento da frequência cardíaca e aumento da frequência respiratória; em que consiste cada um delas Modificações ao nível dos ossos e das articulações, dos músculos e do coração Regras básicas de uma alimentação equilibrada (número de refeições e pirâmide dos alimentar). S e recuperação. Condição física e capacidades físicas Aspetos regulamentares dos Jogos desportivos coletivos: Basquetebol e Futsal Aspetos regulamentares do Atletismo de Pista Identificação, desenvolvimento e avaliação das capacidades físicas (Resistência; Força; Velocidade; Flexibilidade) Formas de jogar a bola; início e recomeço do jogo; regras básicas Quando é que se considera válido: o salto em comprimento; o salto em altura; o lançamento do peso 2.2 Componente prática A componente prática é constituída por uma primeira parte referente à área da Aptidão física consistindo na aplicação de um teste de condição física, o Vaivem, do Fitnessgram e por uma segunda parte que consiste na execução de gestos técnicos/ habilidades, da área das Atividades Físicas e Desportivas, de entre as que constam no quadro que seguidamente se apresenta: Prova 28 2

3 Modalidades Atletismo Ginástica de Aparelhos - Minitrampolim Ginástica de solo Basquetebol Voleibol Salto em comprimento Lançamento do peso Salto em extensão Salto engrupado Gestos técnicas Cambalhota à frente c/ pernas unidas e fletidas Cambalhota atrás c/ pernas unidas e fletidas roda sequência de apoios avião ponte Passe de peito Passe picado Receção de bola (passada pelo prof.) Lançamento ao cesto (parado) Drible de progressão Passe de frente com 2 mãos Manchete Serviço por baixo 3. Critérios de classificação 3.1 Componente teórica A cotação total do item é atribuída às respostas que apresentem, de forma inequívoca, a única opção correta. São classificadas com zero pontos as respostas em que seja assinalada: uma opção incorreta; mais do que uma opção. Prova 28 3

4 3.2 Componente prática Na primeira parte da prova, avaliação da Aptidão Física através do teste de condição física Vaivem, para que seja atribuída cotação, o aluno deve encontrar-se na Zona Saudável de Aptidão Física, tendo em conta a sua idade e género, de acordo com as tabelas adotadas na escola, respeitando o Fitness gram. Na segunda parte da prova, Atividades Físicas e Desportivas - O aluno deverá executar as elementos técnicos com correção, de acordo com o descrito no manual escolar. A cotação será parcial ou totalmente atribuída, em função da maior ou menor dificuldade do aluno na execução, por referência às componentes críticas dos elementos técnicos. Os critérios de êxito serão recordados ao aluno previamente a cada prova que venha a executar. Situação de exercício Percentagem atribuído Vaivém 17% Atletismo 4% Ginástica de aparelhos 8% Ginástica de solo 12% Basquetebol 6% Voleibol 3% 4. Material 4.1 Componente teórica: O aluno realiza a prova no enunciado, apenas podendo usar, como material de escrita, caneta ou esferográfica de tinta indelével, azul ou preta. Não é permitido o uso de corretor. Prova 28 4

5 4.2 Componente prática O aluno deve apresentar-se equipado para a prática da disciplina, com sapatos tipo ténis, meias, sapatilhas de ginástica, calças de fato de treino ou calções desportivos e t-shirt. 5. Duração A componente escrita da prova tem a duração de 45 minutos. A componente prática da prova tem a duração de 45 minutos e iniciar-se-á após um breve período de aquecimento. Prova 28 5