Eduarda Lopes Rui Martins

Transcrição

1 Eduarda Lopes Rui Martins

2 Introdução Ao longo dos últimos 20 anos, a modalidade desportiva, Ginástica, tem vindo a ser reconhecida na cidade de Braga através do desporto escolar, sendo a Escola Secundária de Alberto Sampaio (ESAS), até ao momento, o maior promotor da modalidade no distrito. A procura pela modalidade tem de ano para ano crescido e poucas são as instituições, no distrito, que oferecem a sua possibilidade de prática além da escola referida. Face a esta situação, em coordenação com a direcção da ESAS e com o CFD (centro de formação desportiva) da mesma escola o treinador Rui Martins e Eduarda Lopes aceitaram o desafio de criar um projecto de forma a conseguir aumentar a oferta face à grande procura que se tem verificado. Assim, da ambição dos responsáveis em iniciar um projecto de natureza, alheia ao desporto escolar, surge o Projecto Ginástica Artística CFD ESAS (GA CFD-ESAS). Desta forma, o projecto GA - CFD ESAS tem como objectivos gerais dar início à prática da modalidade Ginástica Artística, na cidade, em contornos menos ligados ao desporto escolar e se possível mais voltados para o desporto federado. Desta maneira, pretendemos a longo prazo tentar abrir um caminho para o deporto federado. Este é um projecto que pretende ser realista na sua aplicação e coerente com os seus objectivos a longo prazo. Isto é, o projecto é essencialmente uma experiência que queremos ver bem sucedida e que possa ganhar estrutura para se manter. Por conseguinte, a principal intenção é testar a sua aplicação, tentando ao mesmo tempo criar uma base de trabalho ao nível do treino, uma estrutura organizativa ao nível das classes e consequentemente do grupo GA CFD ESAS. A somar a tudo isto queremos também incluir já a componente competitiva ainda que de forma pouco acentuada pois o importante será iniciar/formar os/as 1ºs /1ªs ginastas nos aspectos básicos da ginástica. Em suma, o projecto GA CFD ESAS pretende ser algo inovador, ao nível da Ginástica no distrito de Braga, aumentando a oferta já existente e proporcionando algo diferente que possa abrir portas para o desporto federado nesta modalidade. Visa portanto iniciar o processo de formação dos ginastas que integrem o grupo tendo em vista o contexto competitivo (se possível federado).

3 Organização Número de Ginastas 20 (Max) 2 Classes: 1 Iniciação. 2 - Pré-competição. Faixa etária 6 e 14 anos (inclusive) Pretendemos que o número de ginastas possibilite a realização de um trabalho ao nível do treino, que cumpra os princípios da individualização e da continuidade. Assumimos que 20 ginastas divididos em duas classes, será a melhor forma de garantir esses dois princípios de treino. A divisão das classes será feita pelos treinadores, tendo em consideração o nível de habilidade dos (as) ginastas. De forma a conseguir o número pretendido de ginastas decidimos estabelecer a faixa etária para a admissão entre os 6 e os 14 anos (inclusive). Pretendemos assim, percorrer os objectivos a longo prazo de criar uma base de trabalho ao nível do treino e uma estrutura organizativa ao nível das classes. Os objectivos das duas classes são também eles diferentes. A classe 1 será constituída tendencialmente por ginastas mais novos e com menos capacidades e a classe 2 por ginastas mais velhos e supostamente mais capazes em termos gímnicos. Por estas razões, interessa-nos criar uma classe mais voltada para a iniciação/formação e outra para a competição, sendo objectivo de base para as 2 a formação de base gímnica. Horários Terça-feira Sexta-feira Sábado Classe 1 17:30 19:30 8:30 10:30 Classe 2 20:30-22:00 19:30 21:30 10:30 12:30 O treino de ginástica em geral e ginástica artística em particular é muito exigente, pelo que, para uma classe que vise algum tipo de competição é necessário treinar um número razoável de horas por semana para que se possam ver os seus objectivos alcançados. O número de horas que nos é possível dedicar é de 4 horas semanais à classe 1 e de 5 horas e meia por semana à classe 2. Consideramos que para este início o importante é que pelo menos a classe mais avançada (2) tenha 3 treinos por semana para que não haja um grande intervalo entre treinos e se consiga promover uma melhor aprendizagem. O ideal seria que a classe 2 tivesse treinos todos os dias e que a classe 1 tivesse pelo menos 3 treinos por semana. Contudo, isto será algo a ter em mente apenas para o futuro.

4 Objectivos Competitivos - GimnoJúnior (1 e 2 ) - Encontro Distrital de infantis / Distrital 2ª Divisão (2) - Encontro Nacional de infantis / Nacional 2ª Divisão (2) Como já foi dito, a vertente competitiva é um dos interesses deste projecto. No entanto, ainda não temos condições para decidir se será viável partir para o campo federado neste aspecto. Deste modo, pretendemos participar nas competições acima referidas sendo que o GimnoJúnior será a nossa prova de eleição. Esta decisão deve-se ao facto de a participação nesta prova não necessitar de filiação na Federação de Ginástica de Portugal (FGP) e ainda porque abrange toda a faixa etária de ginastas que pretendemos acolher. As restantes 4 competições apenas serão possíveis se o processo de filiação for realizado. Mensalidade Embora dividido em classes o grupo é um só e a mensalidade a pagar por cada ginasta será de 25 por mês Treinadores (breve currículo) Eduarda Lopes Licenciada em Ciências do Desporto com especialização no ramo do Treino Desportivo Ginástica. Treinadora de Grau 2 de Ginástica Artística Feminina. Certificado pela Federação de Ginástica de Portugal. Treinadora Responsável da Classe de Pré Competição de Ginástica Artística Feminina Infantis A - do Sport Club do Porto. Juiz de Ginástica Artística Feminina - Categoria IV

5 Rui Martins: Licenciado em Ciências do Desporto com especialização no ramo do Treino Desportivo Ginástica. Treinador de Grau 2 de Ginástica Artística Masculina. Certificado pela Federação Internacional de Ginástica. Treinador/Professor no Centro de Formação Desportiva de Ginástica da Escola Secundária de Alberto Sampaio Treinador Principal da Classe de Pré Competição de Ginástica Artística Masculina do Sport Club do Porto