hipertensão arterial

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1 hipertensão arterial

2 Quem tem mais risco de ficar hipertenso? Quais são as consequências da Hipertensão Arterial? quem tem familiares Se a HTA» hipertensos não for controlada, causa lesões em diferentes órgãos do» quem corpo é humano, obeso tais como cérebro, coração, olhos quem usa» muito sal na comida» quem fuma Conselhos para quem é hipertenso: Avalie regularmente a sua tensão arterial; Siga as instruções do seu médico e da restante equipa de saúde; A escolha do tratamento é individualizada; quem não tem uma» alimentação saudável» quem sofre de stress Proteja o seu coração: controle regularmente a sua tensão arterial

3 O que é a tensão arterial Não interrompa a medica- (pressão arterial)? ção. A eficácia dos medicamen- Se a medicação causar sinto- que o coração se contrai e tos aumenta com a toma mas, consulte o seu médico em bombeia o sangue para o A tensão arterial é a força da regular; vez de parar com a medicação; organismo. É a maior pressão pressão com que o sangue é Antes que o de sangue acabar atinge a medica- e bombeado pelo coração e per- Se medir a pressão arterial e ção denomina-se é conveniente popularmente corre as artérias até às células comprar esta estiver dentro dos valores novas de máxima. do nosso corpo. Esta varia a caixas para não parar normais, cada momento. deve manter o tratamento, pois este valor deve-se O segundo valor (80) corres- com o tratamento. ao facto de estar a fazer medicação; cação tólica deve e ocorre ser tomada quando a horas o No ponde dia da à pressão consulta, arterial a medi- dias- Os valores de tensão arterial são representados por duas medidas (ex:120/80), medidos em habituais, coração para relaxa que para o médico se encher o Faça uma alimentação sau- observe novamente nas condições de sangue. iguais A milímetros de mercúrio (mmhg). dável, restringida em sal; às dos pressão dias normais atinge o de seu tratamento. baixo e designa-se de valor mais O primeiro valor (120) corres- Não fume; mínima. ponde à pressão arterial sistólica e exercício ocorre no físico momento com re- em Faça A hipertensão Graças a esses arterial movimentos não tem de gularidade (caminhada de 30 cura, contração mas tem e controlo, dilatação, o sangue diariamente é uma boa opção); não circula abandone permanentemente o tratamento. pelos vasos sanguíneos (artérias e Não perca as consultas veias). agendadas;

4 O que é a hipertensão arterial (HTA)? Fala-se de hipertensão arterial quando existe elevação da pressão arterial para valores iguais ou superiores a 140/90 mmhg. Uma avaliação ocasional acima dos valores referidos não é suficiente para o diagnóstico de HTA, é necessária a persistência da elevação em várias medições. Nas avaliações em casa, os valores normais deverão ser menores, isto é, inferiores a 130/85 mmhg. No caso dos doentes diabéticos ou com patologia cardiovascular, cerebrovascular e renal, estes valores deverão ser inferiores a 130/85 mmhg, para minimizar o risco de complicações. É uma das doenças mais comuns da população mundial. É mais frequente no sexo masculino. A hipertensão arterial causa diminuição da esperança de vida e aumento da mortalidade.

5 Quais são os sintomas de HTA? Geralmente, não existem sintomas que sejam relacionados apenas com a hipertensão arterial, no entanto, dores de cabeça, visão turva, tonturas, sangramento pelo nariz e cansaço podem ser alguns. A HTA é chamada de "assassina silenciosa" pois, geralmente, não causa qualquer tipo de sintoma durante muitos anos. Daí a importância de medir a tensão arterial regularmente. Quais são as consequências da Hipertensão Arterial? Se a HTA não for controlada, causa lesões em diferentes órgãos do corpo humano, tais como cérebro, coração, olhos e rins. As doenças mais comuns são o acidente vascular cerebral (popularmente conhecida por trombose) e enfarte agudo do miocárdio (popularmente conhecido por ataque cardíaco).

6 Quem tem mais risco de ficar hipertenso? quem tem familiares» hipertensos» quem é obeso quem usa» muito sal na comida» quem fuma Conselhos para quem é hipertenso: Avalie regularmente a sua tensão arterial; Siga as instruções do seu médico e da restante equipa de saúde; A escolha do tratamento é individualizada; quem não tem uma» alimentação saudável» quem sofre de stress Proteja o seu coração: controle regularmente a sua tensão arterial

7 O que é a tensão arterial Não interrompa a medica- (pressão arterial)? ção. A eficácia dos medicamen- Se a medicação causar sinto- que o coração se contrai e tos aumenta com a toma mas, consulte o seu médico em bombeia o sangue para o A tensão arterial é a força da regular; organismo. É a maior pressão pressão vez com de parar que com o sangue a medicação; é que o sangue atinge e bombeado pelo coração e per- Antes de acabar a medica- Se medir a pressão arterial e denomina-se popularmente corre as artérias até às células ção é conveniente comprar esta estiver dentro dos valores de máxima. do nosso corpo. Esta varia a novas caixas para não parar cada normais, momento. deve manter o tratamento, pois este valor deve-se O segundo valor (80) corres- com o tratamento. ponde à pressão arterial dias- Os valores ao facto de de tensão estar arterial a fazer são medicação; cação deve ser tomada a horas No dia da consulta, a meditólica e ocorre quando o representados por duas medidas (ex:120/80), medidos em coração habituais, relaxa para que se encher o médico o novamente de sangue. A milímetros Faça de uma mercúrio alimentação (mmhg). sau- observe nas condições iguais dável, restringida em sal; pressão às dos atinge dias o normais seu valor de mais tratamento. e designa-se de baixo O primeiro valor (120) corres- Não fume; mínima. ponde à pressão arterial sistólica e ocorre Faça exercício no momento físico em com re- Graças A hipertensão a esses movimentos arterial não de tem gularidade (caminhada de 30 contração cura, mas e dilatação, tem controlo, o sangue diariamente é uma boa opção); circula não permanentemente abandone o tratamento. pelos vasos sanguíneos (artérias e Não perca as consultas veias). agendadas;

8 O serviço de cardiologia/ucic está à sua disposição para esclarecimento de dúvidas. Poderá contactar o médico ou a enfermeira responsável. Telef.: extensão: 4514 / 4436 centro hospitalar de trás-os-montes e alto douro, epe rua da noruega - lordelo vila real