As turmas vencedoras deste desafio extra vão receber os seguintes prémios:

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2 INTRODUÇÃO A atividade pedagógica deste desafio extra foi inspirada no mandamento Nº6 dos Heróis da Fruta intitulado: Os heróis lavam sempre bem as frutas, as mãos e os dentes. Para mais esclarecimentos sobre este tema, sugerimos a leitura dos guias facultativos. Através deste mandamento, os futuros Heróis da Fruta devem compreender a importância da higiene oral para a sua saúde e bem-estar. Além disso, irão descobrir muitas curiosidades acerca da dentição e da mudança dos dentes de leite para os definitivos! Mas porque é que os heróis devem tratar bem dos seus dentes? Simples: porque é bom sorrir durante toda a vida e para termos sorrisos bonitos, precisamos de dentes saudáveis! Comece por ler o conto Os Heróis da Fruta e o Maior Sorriso do Mundo" e em seguida explore o tema, questionando quem é que já lavou os dentes nesse dia, a quem é que já caiu algum dente e de quem é o sorriso de que mais gostam. Para que os heróis da fruta tenham "sorrisos saudáveis" devem praticar as 5 regras amigas dos dentes que encontrará nas páginas seguintes. Combine ainda com as crianças que no próximo fim-de-semana há uma missão extra de herói da fruta: os alunos deverão partilhar o conto Os Heróis da Fruta e o Maior Sorriso do Mundo com os seus encarregados de educação e pedir ajuda na recolha de materiais para a execução da ficha de trabalho desta atividade. Para se habilitar aos prémios extras deste desafio, basta que até dia 26 de março de 2017, nos envie a ficha desta atividade da sua turma, digitalizada ou fotografada, para o enviarfotos.heroisdafruta@gmail.com A equipa dos Heróis da Fruta vai analisar as fichas e selecionar as 3 mais criativas a nível nacional. nacional As turmas vencedoras deste desafio extra vão receber os seguintes prémios: Visita do Capitão Aquafresh à escola para aula divertida sobre higiene oral e brindes Aquafresh Os vencedores deste desafio serão conhecidos no final do mês de março de NOTA IMPORTANTE: apenas poderão participar neste desafio especial as turmas que tenham tenham realizado as tarefas obrigatórias do projeto, tal como o Hino da Fruta, dentro dos prazos do regulamento geral.

3 INTRODUÇÃO AS 5 REGRAS AMIGAS DOS DENTES: Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. Usar uma escova com pêlos macios e substituí-la de três em três meses. Usar fio dentário com regularidade. Visitar o dentista, pelo menos, duas vezes por ano. Evitar comer alimentos com muito açúcar. PORQUE É TÃO IMPORTANTE RESPEITAR AS REGRAS AMIGAS DOS DENTES? Dentro das nossas bocas vivem pequenos seres invisíveis: as bactérias. Elas alimentam-se de restos de alimentos, principalmente dos que têm mais açúcar! À medida que estas se alimentam formam, sobre os dentes, aquilo a que se chama placa bacteriana (uma película sem cor e ligeiramente pegajosa). Se esta placa bacteriana não for removida com as escovagens diárias, as bactérias que a constituem produzem ácidos que atacam a superfície dos dentes e é assim que nascem as cáries. A partir dos 6/7 anos nascem os primeiros dentes definitivos (os primeiros molares e também os incisivos centrais e laterais). Se estes dentes ficarem cariados, terão de ser tratados e, em casos mais complicados até extraídos, comprometendo definitivamente a saúde oral da criança. QUEM É O CAPITÃO AQUAFRESH? O Capitão Aquafresh protagoniza a imagem do super herói da saúde oral com o intuito de mostrar que as pastas dentífricas da marca Aquafresh com 24H Sugar Acid Protection ajudam a criar um escudo protetor da superfície dos dentes. Porque contêm flúor ativo que funciona ao ligarse ao esmalte defendendo os dentes contra o ataque dos ácidos dos açúcares. O flúor ajuda a prevenir as cáries fornecendo novos minerais aos dentes, deixando-os mais fortes do que antes.

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10 FICHA DE TRABALHO Constrói com a tua turma o maior sorriso do Mundo! Podem usar muitos materiais como a Sushi e o Yago, mas há um que é obrigatório para ser um sorriso de Herói da Fruta: embalagens de pasta de dentes Aquafresh. Quando estiver pronto tirem uma fotografia e colem no espaço ao lado!