Ferramenta do mês OUTUBRO

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João Henrique Marinho
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1 Ferramenta do mês De Access Consciousness OUTUBRO Como parar de viver tentando agradar as pessoas?

2 Em todos os locais de trabalho e círculos de amizade tem alguém que coloca as necessidades e desejos dos outros antes dos seus; e geralmente, isso é prazeroso pra essa pessoa. Mas por mais generoso que possa parecer, há um lado negativo, pois esse desejo pode começar a superar a própria felicidade, valor e autorrespeito. Uma pessoa que gosta de agradar os outros tende a estar em constante estado de auto-julgamento, por não se achar boa o suﬁciente para os outros.

3 A pessoa que constantemente tenta agradar os outros geralmente é altamente sensível; e em muitos casos, esse comportamento teve origem na sua infância. Quando perguntado às pessoas: "Quantos de vocês tentaram deixar seus pais felizes?", praticamente todos levantaram a mão. E quando perguntado: "Quantos de vocês falharam com isso?", praticamente todos levantaram a mão, novamente. Ou seja, as pessoas começaram tentando fazer seus pais felizes, e como não funcionou, elas levaram essa necessidade para suas vidas. Aqui estão três perguntas pra você parar de tentar agradar as pessoas:

4 1 Pergunte a si mesmo: Posso realmente fazer essa pessoa feliz? Pergunte a si mesmo: Eu já fui realmente capaz de fazer essa pessoa feliz? Ou ela vai exigir mais de mim amanhã? Também se pergunte: o que mais eu poderia fazer que faria diferença no mundo deles, sem ter que fazer tudo por eles e me tornar pequena nesse processo? O que mais eu poderia fazer no meu mundo para que a minha felicidade não dependa da felicidade deles?

5 2 2. Pergunte a si mesmo: O que realmente me faria feliz? Não é uma questão superficial, mesmo que pareça. No mundo da pessoa que gosta de agradar outras pessoas, há uma ideia de que, "se eu pudesse fazer as pessoas felizes, eu também poderia ser feliz". Só que se eles entenderem o que está por trás disso se perguntando "O que realmente me faria feliz?", eles começariam a olhar o mundo de uma outra forma. É ótimo examinar essa questão em relação às pessoas em sua vida que você sempre está tentando agradar. Nessa situação, é ótimo se perguntar: "O que me faria feliz em relação a eles? E o que mais posso escolher, em relação a eles, que criaria felicidade em minha vida?

6 3 3. Perceba que ensinamos as pessoas a como nos tratar de acordo com o nosso comportamento com elas. Talvez o incentivo final pra você parar com a vontade de sempre tentar agradar as pessoas é perceber que o nosso comportamento em relação aos outros tende a moldar a forma que eles nos tratam. Existem pessoas infelizes em suas vidas e, que mesmo assim, estavam tentando sempre dar, dar, dar para melhorar a vida das outras pessoas, mas a vida delas não estava melhorando. Depois que elas começaram a olhar para o que as fariam felizes, elas começaram a aparecer de outra forma - e essas pessoas que só estavam tirando delas, começaram a contribuir para elas também. O que mais é possível quando fazemos essas perguntas? E como seria descobrir o que realmente nos faria felizes? Fonte:

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