Uma receita leve e gostosa para continuar em forma: arroz com frutas secas.
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- João Henrique Palmeira Castro
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2 A paz, a alegria, a fraternidade e a generosidade do Natal são comemoradas anualmente em 25 de dezembro. Essa data foi escolhida para o nascimento de Jesus Cristo há mais de 1600 anos e, com o tempo, foram incorporados a ela símbolos tradicionais, como a ceia, a árvore de Natal, a figura do Papai Noel, as músicas, a troca de presentes, o presépio, a iluminação com pisca-pisca e outras decorações natalinas. ÁRVORE DE NATAL Um dos símbolos mais populares, o pinheiro representa a Santíssima Trindade. O costume de enfeitar as árvores de Natal surgiu em 1539 em Estrasburgo, cidade que fica na divisa da Alemanha com a França. Essa tradição chegou à América Latina apenas no século XX. PAPAI NOEL Inspirado na figura de São Nicolau, um bispo do século III, o Papai Noel é responsável por trazer os presentes das crianças no Natal, segundo a tradição. ESTRELA DE NATAL Simboliza a estrela que guiou os reis magos até o local do nascimento de Jesus. PRESENTES DE NATAL A tradição surgiu para relembrar a história dos reis magos, que deram presentes para Jesus. ILUMINAÇÃO E VELAS DE NATAL As velas e as outras iluminações de Natal simbolizam Jesus. 2
3 Panettone Italiano Loison Cappeliere 179, 90 1 Panettone Italiano Loison c/ Figo Panettone Italiano Loison Damasco/ Gengibre Panettone Italiano Loison Mandorlato 89, 90 89, 90 89, g 500g 750g Panettone italiano Vecchio c/ cobertura de chocolate Panettone Bauducco Frutas Biscoito Dinamarquês Jacobsens Baker Shop 39, 90 14, g 500g 3 24, g
4 PRESENTES Pão de Mel Alemão Lambertz Carrossel 69, g Bombom Italiano Perugina Baci Bulk Milk / Praline 29, g Bombom Italiano Perugina Baci / Premium 29, g Bombom Nestlé Especialidades 6, g Kit Cerveja Way Beer (Amburana/ Cream Porter/ American Pale Ale/ Irish Red Ale) c/ 4 un. Kit Cerveja Therezópolis Gold 45, 90 39, 90 un. un. 4
5 Espumante Espanhola Cava Don Roman Brut/ Demi Sec 47, ml Espumante Joaquim Brut Rose 39, ml Vinho espumante Casa Valduga Arte Demi Sec/ Brut 39, ml Espumante Terra Nova 24, 90 Espumante Lunar Moscatel 18, ml 750ml Vinho Italiano Roggio Rubino Rosso Montalcino Vinho Italiano Zironda Valpolicella Ripasso tinto Vinho Português Messias Porto Tawny 89, 00 55, 90 47, ml 750ml 750ml 5
6 Vinho Argentino Benjamin Nieto Suave e Refrescante Branco/ Rose Vinho Argentino Los Haroldos Torrontes Vinho Chileno Balduzzi Late Harvest 28, 90 26, 90 25, ml 750ml 750ml 2 Vinhos Chilenos Balduzzi Varietal Chadornay 750ml Grátis Vinho Chileno Balduzzi Rosé 750ml 51, 80 Vodka Absolut Natural 78, 90 Smirnoff Ice L/N Smirnoff Ice Storm lata 3, 3, L 275ml 6 269ml
7 Peru Sadia Manteiga e Ervas 13, 98 Peru Sadia Tradicional 13, 98 Peru Sadia Recheado c/ Farofa 24, 98 Peru Sadia Assa Fácil 16, 99 Chester Perdigão tradicional/ azeite e ervas 12, 88 Chester Perdigão Assa Fácil 14, 58 Chester Perdigão Desossado 20, 98 Lombo Suíno Sadia temperado 18, 98 Pernil Suíno s/ osso Sadia temperado 18, 98 7
8 INGREDIENTES Frutas Secas 2 xícaras de arroz branco cozido 2 colheres (sopa) de uva-passa 2 colheres (sopa) de damasco seco picadinho ½ xícara de cenoura cozida picada ½ xícara de salsão picado 3 colheres (sopa) de folhas de erva-doce frescas 120 ml de requeijão light 2 colheres (sopa) de salsinha picada MODO DE PREPARO 1. Molhe a uva-passa em água quente. Depois, em uma vasilha, coloque o arroz, a uva-passa molhada, o damasco, a cenoura, o salsão e a erva-doce. Misture bem. 2. Acrescente o requeijão light, mexa até homogeneizar e despeje o arroz em uma fôrma de pudim. Leve ao forno em fogo médio por 15 minutos. 3. Desenforme, ajeite em um prato bonito e sirva com a salsinha polvilhada. Esta receita rende 4 porções com aproximadamente 136 kcal por porção. Fonte: Reeducação Alimentar: Qualidade de vida, emagrecimento e manutenção da saúde. 8
9 Mini Tender Sadia 39, 98 Lombo Bacalhau Português Dessalgado Infante 59, 90 1 Lombo de Bacalhau Português Dessalgado Infante s/ espinha 138, 00 2 Bolinho de Bacalhau Português Infante 17, g Azeitona La Violetera Fatiada Leve 175g Pague 160g 6, 99 Azeite de Oliva Espanhol Rafael Salgado Extra Virgem Ânfora 16, ml Palmito Qualidoro Pupunha 300g Leve 3 Pague 2 23, 96 Nozes s/ casca Mamma Bia 13, 90 a cada 100g Uva Passa Preta Mamma Bia 1, 89 a cada 100g 9 *Uva e Nozes Mamma Bia pote pesado por quilo podendo haver variações na gramagem.
10 INGREDIENTES Cheesecake de Limão 2 e ½ xícaras de ricota peneirada 2 colheres (sopa) de farinha de trigo branca ½ xícara de suco de limão-galego, taiti ou siciliano 1 colher (chá) de raspas de limão-galego, taiti ou siciliano 3 claras 5 colheres (sopa) de frutose MODO DE PREPARO 1. Em uma tigela, junte a ricota com a farinha, o suco de limão e as raspas. Misture bem, até obter um creme homogêneo. Reserve. 2. Em uma batedeira, bata as claras com a frutose até obter um suspiro. Acrescente o suspiro ao creme e misture delicadamente. 3. Unte uma fôrma para torta e despeje a massa. Leve ao forno médio por 30 minutos. 4. Retire do forno, deixe esfriar bem e desenforme. Leve à geladeira até gelar. 5. Decore com as raspas de limão e sirva em seguida. Esta receita rende 12 fatias com aproximadamente 85 kcal cada uma. Fonte: Em busca do equilíbrio nutricional. Lapinha Spa Suas receitas, seus segredos. 10
11 Pastel de Nata Português EuroFrozen 19, g Cereja La Violetera Marasquino 6, 90 Pessego Neumann Metade Especial 6, g 450g Damasco Estrela do Oriente Pote 18, 90 Castanha Pará Estrela do Oriente 13, g Ameixa Estrela do Oriente s/ caroço 8, g 230g Leite Condensado Moça lata 3, g Creme de Leite Nestlé lata 3, g 11
12 FESTVAL ÁGUA VERDE FESTVAL BARIGUI FESTVAL BRIGADEIRO FRANCO FESTVAL MERCÊS CURTA NOSSAS REDES SOCIAIS: FESTVAL SANTA FELICIDADE SUPERMERCADOFESTVAL HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO Ofertas válidas somente para vendas em varejo, não válidas no atacado. Reservamo-nos o direito de corrigir informações incorretas por motivos de erros gráficos. Todos os produtos aqui anunciados são promocionais. SEGUNDA A SÁBADO, DAS 8h às 22h DOMINGOS, DAS 9h às 20h
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