Agrupamento Vertical de Escolas de Marco de Canaveses 2010/2011. A Coordenadora: Maria José Castro Inácio. Ano Lectivo 201o/2011 1

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1 Agrupamento Vertical de Escolas de Marco de Canaveses 2010/2011 A Coordenadora: Maria José Castro Inácio Ano Lectivo 201o/2011 1

2 Pode não passar de uma banalidade de senso comum, mas nem por isso é menos verdadeiro o aforismo popular de que a saúde é o bem mais precioso que se pode possuir. 1 Por mais eficientes que sejam os serviços de saúde que qualquer sociedade possa oferecer aos seus cidadãos, a prevenção da doença e a preservação da saúde dependerão sempre, numa larga medida, da adopção de estilos de vida saudáveis por parte das pessoas. 2 Uma escola promotora de saúde é a que garante a todas as crianças e jovens que a frequentam a oportunidade de adquirirem competências pessoais e sociais que os habilitem a melhorar a gestão da sua saúde e a agir sobre os factores que a influenciam. Para isso, são indispensáveis parcerias, procedimentos democráticos, metodologias participativas e desenvolvimento sustentado. 3 A maior parte dos problemas de saúde e de comportamentos de risco, associados ao ambiente e aos estilos de vida, pode ser prevenida ou significativamente reduzida através de Programas de saúde escolar efectivos 4 A escola, a par de poder ser um ambiente de excelência para a promoção da saúde, tem uma influência decisiva nos comportamentos das crianças e dos jovens, no seu desenvolvimento académico e emocional, competindo à saúde escolar zelar pela sua saúde física e mental. 5 Ano Lectivo 201o/2011 2

3 O Projecto Educação para a Saúde pretende-se que se reveja em primeiro lugar nas linhas orientadoras dos Ministérios da Educação e da Saúde. Assuma e integre o Projecto Educativo. Pressupõe-se que seja transversal e desenvolvido em complementaridade com as diferentes áreas curriculares. Este projecto tem por essência: Uma Escola para Todos, a Escola Inclusiva onde todos aprendam juntos, independentemente das deficiências; dificuldades; diferenças ou Necessidades de Saúde Especiais (NSE). Criar, nas Escolas, uma dinâmica que envolva todos os agentes da Comunidade Educativa; Promover atitudes favoráveis à adopção de estilos de vida saudáveis no quotidiano da vida escolar/familiar O desenvolvimento do projecto, terá sempre por base o Programa Nacional de Saúde Escolar e suas finalidades, nomeadamente: Promover e proteger a saúde, prevenir a doença na comunidade educativa. Apoiar a inclusão escolar de crianças com Necessidades de Saúde e Educativas Especiais. Promover um ambiente escolar seguro e saudável. Reforçar os factores de protecção relacionados com os estilos de vida saudáveis. Contribuir para o desenvolvimento dos princípios das escolas promotoras da saúde. Objectivos: Apreender o conceito de Saúde associado à qualidade de vida; Adquirir hábitos individuais e colectivos que permitam qualidade de vida; Conhecer organismos nacionais e internacionais relacionados com a Saúde das populações; Ano Lectivo 201o/2011 3

4 Conhecer acções promotoras de Saúde; Identificar riscos, em determinados comportamentos, que podem pôr em causa o bem-estar das populações; Investigar problemáticas do ponto de vista da segurança e saúde globais; Assumir posição perante factores ambientais, económicos e sociais que interferem na qualidade de vida das populações; Relacionar a saúde individual em interacção com os outros e com o meio envolvente. Índice Introdução Razões justificativas do projecto Meta Finalidades Objectivos gerais Objectivos específicos Participantes Duração do projecto Estratégias/Actividades Parcerias/Apoios Recursos/Humanos/Materiais Concretização do projecto Conclusão Introdução Ano Lectivo 201o/2011 4

5 Promover e educar para a saúde, são princípios de indiscutível importância, que se devem desenvolver e fomentar nas escolas em todos os níveis de ensino. A escola tem sido vista como um local de eleição para o estabelecimento de hábitos de vida saudáveis. Ela é sem dúvida o local de eleição para a promoção da saúde, de uma forma global e sustentável, já que esta desempenha um papel primordial no processo de aquisição de estilos de vida, promoção de saúde e prevenção de doenças. A intervenção da saúde escolar, dirigida ao grupo específico das crianças e jovens escolarizados, pode favorecer, ao mesmo tempo que complementa a prestação de cuidados personalizados. A promoção da saúde é um processo de desenvolvimento permanente que deve potenciar as dimensões curriculares, psicossocial, ecológica, comunitária e organizacional, bem como o envolvimento dos diversos elementos da comunidade educativa (na tomada de decisões e na execução de intervenções), valorizando a participação activa dos adultos de referência. O desenvolvimento curricular da promoção e educação para a saúde inclui áreas muito diversificadas, como a educação alimentar, vida activa saudável, prevenção da violência, educação para a cidadania, e educação sexual e afectiva, Sida, consumos nocivos, com destaque para o consumo excessivo de drogas, tabaco e álcool, nos diferentes níveis de ensino. Tomando como pontos de partida o Projecto Educativo e o diagnóstico das necessidades, tendo em conta uma estratégia de construção de parcerias, criando ou reforçando redes sociais de integração da escola na comunidade, o projecto aqui apresentado tem como meta que os jovens tomem consciência da importância da manutenção da saúde individual e da comunidade em geral, de forma a praticarem estilos de vida saudáveis, conduzindo-os para a autonomia e exercício pleno da cidadania. Para um desenvolvimento saudável é importante que os jovens contactem e vivenciem experiências de aprendizagem de forma activa, dinâmica e contextualizada, numa perspectiva global e interdisciplinar. Através de uma forma simples e prática os jovens poderão desenvolver saberes e competências e consciencializar os outros para actuar na protecção da saúde. De facto, o processo educativo e a promoção da saúde contribuem para o desenvolvimento de capacidades e aquisição de competências que permitem ao jovem confrontar-se positivamente consigo próprio e com o meio, construindo um projecto de vida, desenvolvendo hábitos saudáveis, sublinhando a resiliência através do reforço dos factores de protecção e da diminuição dos factores de risco, e exercer plenamente a cidadania. A educação e a promoção da saúde são determinantes para fazer escolhas adequadas e adquirir comportamentos responsáveis. Ano Lectivo 201o/2011 5

6 Razões justificativas do projecto Considerável défice de princípios ambientais e práticas de cidadania Considerável número de alunos com défice de hábitos alimentares saudáveis Existência de casos de baixo nível económico Ausência de prática desportiva Insuficiente acompanhamento dos encarregados de educação e falta de conhecimento do papel da escola/ji na vida dos seus Educandos Desencontro entre as funções da escola, as expectativas dos alunos e o papel social Problemas de consumo de álcool e tabagismo. A Escola Básica dos 2ºe 3º Ciclo de Marco de Canaveses, situa-se na freguesia de Fornos, concelho de Marco de Canaveses. Desde o ano lectivo de 2000/2001, é a escola sede do Agrupamento Vertical de Escolas de Marco de Canaveses, o qual é formado por vinte e um Jardins de Infância e dezasseis Escolas do 1º C.E.B. - 1º Ciclo do Ensino Básico. Implantada num meio cidade, a escola serve as freguesias de Folhada, Fornos Freixo, Rio de Galinhas, São Nicolau, Soalhães, Sobretâmega, Tabuado, Tuías, Várzea de Ovelha e Aliviada. O grau cultural das famílias dos alunos, é no geral, médio baixo. Os pais apresentam na generalidade uma reduzida escolaridade, variando entre o 4ºano de escolaridade e o 9º ano de escolaridade. As actividades económicas principais são: a agricultura, a construção civil, industria têxtil, actividade agro-pecuária, comércio e os serviços. A participação das famílias no processo educativo é, globalmente, reduzida. Algumas acções integradas anualmente no Plano de Actividades do Agrupamento têm promovido a vinda das famílias à escola. Porém, há ainda muitas limitações no que concerne ao acompanhamento continuado dos alunos pelos respectivos Encarregados de Educação, nomeadamente quanto a cooperação e diálogo com a Escola. Para além de todos estes problemas de ordem social e económica referidos, importa ainda ter em conta o estádio em que se encontram os alunos que frequentam a Escola E.B 2,3 de Marco de Canaveses. A idade em que se encontram os alunos, insere-se num dos estádios mais vulneráveis do ciclo de vida humano, é um tempo de abertura e de Ano Lectivo 201o/2011 6

7 descoberta, de afirmação e construção, e por isso de ser tida em consideração, já que influencia em muito o futuro dos jovens. A adolescência corresponde a um período de transição entre a infância e a idade adulta e, por isso, é uma etapa fundamental do ser humano, como participante activo na vida, procurando tornar significativas todas as suas experiências. Esta é sem dúvida alguma, uma fase crucial do desenvolvimento humano. É um período em que o risco é uma constante, dadas as grandes mudanças biológicas, psicológicas, afectivas, cognitivas e sociais, que lhe são características e que vão interferir no comportamento dos jovens. Todas as mudanças que ocorrem, originam no jovem novas necessidades e traduzemse por um conjunto de novas emoções e comportamentos nas relações que estabelece consigo, com a família e com os pares. Nos últimos anos, têm sido significativas as mudanças no modo como os adolescentes vivenciam as relações de intimidade, nomeadamente as sexuais, com consequências na saúde pelo aumento da incidência de gravidez e de doenças sexualmente transmissíveis. É também nesta fase, que os adolescentes apesar de conscientes do que são hábitos de vida saudáveis, experimentam determinados consumos. Estes podem originar comportamentos de risco ligados à alimentação, ao consumo de substâncias nocivas e à vivência irresponsável da sexualidade. É por isso importante conhecer a inter-relação dos vários factores com influência no nível de saúde dos jovens, de forma a definir estratégias de intervenção na educação e motivação para a prática de hábitos de vida saudáveis. Na Europa, os adolescentes passam cerca de 2/3 do tempo na escola (Kuntsche & Lordan, 2006), pelo que esta tem um papel importante, influente e determinante no ambiente social, contribuindo para o desenvolvimento do sentimento de identidade e autonomia desses mesmos adolescentes. A Escola é de facto um palco privilegiado para a Promoção e Educação para a Saúde Meta Ano Lectivo 201o/2011 7

8 Pretender uma Escola para Todos, a Escola Inclusiva onde todos aprendam juntos, independentemente das deficiências; dificuldades; diferenças ou Necessidades de Saúde Especiais (NSE). Criar, nas Escolas, uma dinâmica que envolva todos os agentes da Comunidade Educativa; Promover atitudes favoráveis à adopção de estilos de vida saudáveis no quotidiano da vida escolar/familiar. Finalidades O desenvolvimento do projecto, terá sempre por base o Projecto Educativo do Agrupamento assim como o Programa Nacional de Saúde Escolar e suas finalidades, nomeadamente: Promover e proteger a saúde e prevenir a doença na comunidade educativa. Apoiar a inclusão escolar de crianças com Necessidades de Saúde e Educativas Especiais. Promover um ambiente escolar seguro e saudável. Reforçar os factores de protecção relacionados com os estilos de vida saudáveis. Contribuir para o desenvolvimento dos princípios das escolas promotoras da saúde. Incentivar os adolescentes à adopção de hábitos de vida saudáveis e escolhas acertadas. Envolver os adolescentes na promoção da saúde. Responsabilizar os adolescentes pela promoção da sua saúde. Ano Lectivo 201o/2011 8

9 Sensibilizar os adolescentes para uma tomada de consciência sobre a importância da manutenção da saúde individual e comunitária. Fomentar o empenho na promoção de estilos de vida saudáveis no ambiente escolar. Sensibilizar a comunidade escolar de forma a torná-la interveniente e activa na divulgação dos problemas relativos à saúde e bem-estar. Promover a saúde e prevenir a doença e situações de risco na comunidade educativa. Objectivos gerais Apreender o conceito de Saúde associado à qualidade de vida; Adquirir hábitos individuais e colectivos que permitam qualidade de vida; populações; Conhecer organismos nacionais e internacionais relacionados com a Saúde das Conhecer acções promotoras de Saúde; Identificar riscos, em determinados comportamentos, que podem pôr em causa o bem-estar das populações; Investigar problemáticas do ponto de vista da segurança e saúde globais; Ano Lectivo 201o/2011 9

10 Assumir posição perante factores ambientais, económicos e sociais que interferem na qualidade de vida das populações; Relacionar a saúde individual em interacção com os outros e com o meio envolvente. Desenvolver a consciência cívica de toda a comunidade como elemento fundamental no processo de formação de cidadãos responsáveis, activos e intervenientes. comunidade. Criar o sentido de responsabilidade de cada um na promoção da saúde da Desenvolver uma consciência crítica face aos riscos dos consumos de substâncias psico-activas (álcool, tabaco e drogas ilícitas) Contribuir para uma sexualidade responsável. Promover a pratica de actividade física. Objectivos específicos Melhorar a intervenção da escola na indução de comportamentos alimentares saudáveis; Alertar para os problemas/doenças causados por uma alimentação desequilibrada; Apresentar à comunidade escolar e peri-escolar as vantagens da adopção de Estilos de Vida Saudáveis, contribuindo para a adopção de comportamentos que conduzam a esses estilos de vida; Desenvolver competências de higiene e segurança alimentar; Promover o consumo de frutas e legumes; Fomentar a aquisição de hábitos alimentares saudáveis; Acompanhar os alunos nas suas refeições; Ano Lectivo 201o/

11 cantina da escola; Elaboração de ementas saudáveis para serem servidas na Distribuir material de educação alimentar especificamente criados para o efeito; Sensibilizar para a importância de uma prática correcta de higiene corporal; Incentivar práticas de higiene individual; Conhecer regras básicas da higiene diária; Prevenir o consumo de álcool, tabaco e drogas; Alertar para os malefícios do consumo de álcool, tabaco e drogas; Clarificar conceitos relativos à toxicodependência; Desenvolver o respeito pelo outro; Tomar consciência dos factores intervenientes na Educação Sexual; Criar um ambiente facilitador e que encoraje os alunos a fazer perguntas difíceis ; Dar a conhecer diferentes tipos de contraceptivos, bem como esclarecer sobre consultas de planeamento familiar; Prevenir possíveis gravidezes na adolescência; Dar a conhecer diferentes tipos de doenças sexualmente transmissíveis e os riscos associados às mesmas. Aumentar e diversificar a prática de actividades físicas na escola. Promover uma utilização eficaz dos serviços de saúde disponíveis na comunidade. Participantes O projecto pretende envolver toda a comunidade escolar e peri-escolar, tal como alunos, auxiliares de acção educativa e administrativa, pais e encarregados de educação, professores e outros elementos que possam colaborar na sua concretização. Todos podem e devem participar, sugerir e realizar. Ano Lectivo 201o/

12 Duração do projecto A avaliação do projecto será feita tendo em conta os níveis de participação, interesse e opinião dos participantes nas actividades anteriormente descritas e mediante a aplicação de um questionário diagnóstico no inicio e final dos programas e actividades que irão sendo implementados. No final de cada período lectivo deverá ser elaborado um relatório sobre as actividades desenvolvidas, bem como no final de cada ano lectivo onde se fará a avaliação global do projecto, incidindo sobre o plano de actividades desenvolvidas. Este relatório final, deverá ter como objectivo fomentar as boas práticas decorrentes da implementação do projecto, assim como a reformulação de metodologias inerentes às acções desenvolvidas, que tiveram menor impacto junto da comunidade educativa. Também daqui resultará uma reflexão que deverá servir de base à elaboração do plano de acção para o ano lectivo seguinte. Se for pertinente, poderão ser feitos questionários à comunidade escolar de modo a obter o feedback. Todas as actividades deverão ser devidamente planeadas e calendarizadas, para tal deverá ser elaborado o respectivo plano de acção. Estratégias/Actividades Os objectivos atrás mencionados serão desenvolvidos através de um conjunto de actividades e iniciativas, que se pretendem que envolvam toda a comunidade escolar, quer como promotores quer como público-alvo. As actividades devem promover a reflexão e análise crítica da informação, facilitar a tomada de consciência dos alunos e da comunidade educativa em geral, bem como procurar desenvolver novos conhecimentos e habilidades que contribuam para a adopção e manutenção de estilos de vida saudáveis, por meio de técnicas participativas e actividades significativas que possam transcender o âmbito escolar. Neste sentido projectam-se as seguintes estratégias/actividades: Comemoração de alguns dias temáticos. Elaboração e aplicação de inquéritos sobre temas de saúde. Palestras, seminários, debates, teatro, acções de formação na área da saúde. Concursos Projecção de vídeos Exposição de trabalhos dos alunos Ano Lectivo 201o/

13 Organização de actividades físicas e desportivas que envolvam os vários elementos da comunidade educativa. Pedido de material a entidades promotoras de saúde. Participação em concursos promovidos por várias entidades. Divulgação nos média através do jornal local A Verdade, rádio local, placards na via pública página da escola. Dia /semana da Saúde. Parcerias/Apoios Centro de Saúde de Marco de Canaveses Câmara Municipal do Marco de Canaveses Junta de Freguesia de Tuías Jornal e Rádio locais APA (Associação de Apoio à Família) Projecto CAERUS Visionarium (Projecto Daphnia) Recursos Humanos: Professores/Directores de Turma Alunos Encarregados de Educação Auxiliares de Acção Educativa Diversas entidades públicas e empresariais Colaboração de técnicos profissionais especializados nas diferentes áreas da Saúde: médicos, psicólogos, nutricionistas, enfermeiros, Bombeiros locais Ano Lectivo 201o/

14 Materiais: Fotocópias Placares de divulgação Material audiovisual Material diverso (tintas, folhetos, Tshirts, aquário, estadiómetros, balança, Daphnia, etc ) Concretização do projecto Aprovação pelo Conselho Pedagógico e pelo Conselho Executivo Parcerias com vários departamentos de Saúde do Centro de Saúde concelhio, com enfoque no departamento de Saúde Pública Colaboração da Associação de Pais Colaboração da Câmara Municipal de Marco de Canaveses e Junta de Freguesia de Tuías. Conclusão Tal como a etimologia da palavra indica, projecto é algo que se lança em frente e como tal, está em permanente construção. Deste modo, concluir algo que ainda está a iniciar, seria de todo estranho. Por isso, resta-nos somente esperar, o desafio está lançado, agora é só aguardar pelos resultados O combate a comportamentos de risco, a aquisição de conhecimentos, hábitos e competências necessárias à adopção de hábitos e rotinas saudáveis, (tão precocemente Ano Lectivo 201o/

15 quanto possível, por razões de eficácia) têm um lugar e um domínio privilegiados de expressão. O lugar é a escola Agrupamento de Escolas de Marco de Canaveses, 18 de Setembro de 2010 A Coordenadora do Projecto: (Maria José de Castro Inácio) O Director Ano Lectivo 201o/