Educando a criança a dormir Educando a criança a dormir
|
|
- Rafael Bento Fartaria
- 6 Há anos
- Visualizações:
Transcrição
1 Educando a criança a dormir 1 / 9
2 Dormir é um hábito Um hábito é um costume ou um comportamento que não é inato, mas que podemos adquirir pela sua repetição. Todos temos necessidade física de dormir, mas fazê-lo nas horas certas e como deve ser é um hábito que se aprende. Quais são as consequências de dormir mal? Para além da irritação e do mau humor, poderá ter problemas de concentração, baixo rendimento escolar e perturbações no comportamento. No plano físico, poderá afectar o 2 / 9
3 desenvolvimento do cérebro; estudos recentes demonstram que as conexões entre as células nervosas, produzem-se essencialmente enquanto dormimos. Isto melhora a sua actividade cerebral, e no dia seguinte, na escola, aprende mais coisas com maior facilidade. Como evolui o padrão do sono? No nosso cérebro existe um conjunto de células que constitui o nosso relógio biológico: diz-nos que temos de dormir de noite e estar acordados de dia. Quando nascemos, essa estrutura, tal como muitas outras, ainda funciona de forma imatura. Aos 4 a 5 meses em média, o cérebro está capacitado para dormir a noite toda duma assentada só, assim como para ficar mais horas acordado durante o dia. Quantas horas devem dormir as crianças tendo em conta a idade? Podemos dizer que o sono é a fábrica da nossa existência diária porque, enquanto dormimos, produzimos tudo aquilo de que precisamos para viver no dia-a-dia; reparamos e restauramos o corpo, memorizamos o que aprendemos e crescemos. As horas de sono devem ajustar-se às necessidades do nosso corpo que variam em função da idade. Nos primeiros três ou quatro anos de vida da criança acontecem as alterações evolutivas mais importantes: deixa de estar deitada, começa a andar, começa a falar A sua principal fonte de energia é o sono. Assim, aos 6 meses o bebé deve dormir entre dez a doze horas durante a noite e fazer três sestas durante o dia. Aos 15 meses, deverá continuar a dormir o mesmo número de noite, mas a sesta reduz-se a uma, que deverá manter-se até sensivelmente os 5 anos. O que acontece aos pais quando os filhos dormem mal? 3 / 9
4 Numa casa onde há uma criança que não dorme, vivem-se momentos muito desagradáveis. Os pais poderão culpar-se mutuamente, e isso leva-os a recorrer a soluções precipitadas que nem sempre são eficazes. À medida que se vão acumulando as noites, os pais caem numa irritabilidade que os faz perder a energia tão necessária para a sua assertividade. A primeira coisa que é preciso saber é que não há culpados, apenas falta de informação. Os pais precisam simplesmente que alguém lhes ensine as regras para que os filhos durmam bem e depois aplicá-las. 4 / 9
5 Como proceder para ensinar uma criança o hábito do sono? Um hábito ensina-se com a repetição da associação de alguns elementos externos e com a ati tude transmitida pelos pais. Tendo em conta a importância da organização, há que criar rotinas sempre fixas. Por exemplo o banho, a alimentação, um período de brincadeira com os pais ou o hábito da afectividade, e depois então dormir. Esses momentos de afectividade poderão ser preenchidos com o contar de histórias, o cantar, fazer-lhes cócegas, beijos, mimos...dêem largas à vossa imaginação. Nesse hábito, não entra televisão, nem jogos de computador em especial com muita acção. O momento não é de solidão, é de afecto. Não menos importante é também a importância da manutenção dos elementos externos no hábito do sono. Por exemplo na alimentação os elementos externos são: o copo, a colher, o babete quando a criança os vê, saberá já o que se segue, percebendo o que acontecerá com 5 / 9
6 segurança. Também para dormir, os elementos externos devem se manter iguais para que a criança não tenha medo do desconhecido. São por exemplo: a cama, a manta, a chucha, o boneco, a fralda A mão dos pais, neste caso será desaconselhada; é um elemento externo que dependerá da presença dos pais. Estas rotinas são a corda do relógio biológico necessário para que ele funcione autonomamente. Quanto à atitude dos pais, a criança capta o que o adulto lhe transmite. Os traumas somos nós que os transmitimos com uma atitude incorrecta sem nos darmos conta. Por exemplo, um castigo nunca deverá ser: se te portares mal, vais para a cama. Dormir, nunca poderá ser sentido como um castigo. Da mesma forma o quarto deve ser visto como um lugar agradável onde a criança pode brincar noutras alturas do dia. O quarto onde dorme deverá ter uma identificação positiva para a criança. Uma criança realiza acções que provocam reacções dos adultos. 6 / 9
7 As crianças sabem muito bem que se fizerem Gu-gu ou baterem palmas, os pais não virão ter com elas. Sabem também que se gritarem, chorarem, vomitarem ou baterem com a cabeça na parede os pais estarão de volta perto deles. Os mais velhinhos utilizam vocabulário, tal como (dói-me a barriga, tenho fome ). Estes comportamentos deverão ser ignorados mas obviamente, as crianças não poderão sentir-se abandonadas, pois assim ficarão angustiadas e desencadearão sentimentos de agressividade. Os pais deverão entrar no quarto para que ela se cale ou adormeça, mas para demonstrar que não está abandonada, que estão do seu lado. Dar as boas noites, um beijo, dizer adeus e sair do quarto tranquilamente. Deverão ficar o tempo suficiente para juntar o boneco do chão e dizer: amor o papá e a mamã gostam muito de ti, tu dormes aqui com o boneco. Não é aconselhado colocar a criança na posição correcta, não se zanguem. Deverão ter comportamentos carinhosos, sem mostrar estar a ter a reacção desejada da criança em função da sua acção. O objectivo é transmitir confiança e não insegurança. Estes períodos deverão se espaçar mais gradualmente até a criança adquirir esse hábito. Inicialmente poderá durar muito tempo, mas só inicialmente. Com paciência e segurança a criança aprenderá a dormir. As crianças compreendem melhor os pais com a sua atitude e não com as suas palavras e esta é uma regra não só para o sono. Todas estas orientações são baseadas em teorias comprovadas e demonstradas com credibilidade segura, nomeadamente na teoria do Dr. Estivill. No entanto existe um grande número de teorias entre as quais algumas apontam que os filhos que dormem com os pais têm uma segurança muito grande na área afectiva. Na minha perspectiva, os pais deverão manter sempre os mesmos factores externos. A capacidade de previsão nas actividades de vida diária, nomeadamente no sono, promove-lhes confiança e não insegurança, o que é fundamental para um desenvolvimento saudável. As regras deverão ser as mesmas sempre, não variando conforme a apetência dos adultos do momento. Considero ainda que para a afectividade existem muitas alternativas sem que para isso se corra o risco de desorganizar a criança. Recordemos o referido hábito de afectividade, antes de dormir, tão rico no meu ponto de vista. Acredito que os pais são peritos em encontrar as melhores soluções, conhecendo a sua realidade de vida, tendo como instrumentos, a razão e o coração. 7 / 9
8 Vera Lúcia Pestana Enfermeira Especialista em Saúde Infantil Pediatria 8 / 9
9 9 / 9
A importância do sono na infância e na adolescência: Dormir bem para crescer melhor
A importância do sono na infância e na adolescência: Dormir bem para crescer melhor Psicólogas: Maria João Correia Sílvia Fernandes 2017-2018 Crescimento Aprendizagem, memória, emoções SPO Serviço de Psicologia
Leia maisBebês que dormem pouco podem sofrer com sobrepeso no futuro, diz estudo Veja dicas para ajudar seu filho a dormir melhor
Bebês que dormem pouco podem sofrer com sobrepeso no futuro, diz estudo Veja dicas para ajudar seu filho a dormir melhor Matéria publicada em 07 de Junho de 2014 Tem coisa melhor que uma noite bem dormida?
Leia maisGuião de Entrevista às Educadoras de Infância em Creche
Guião de Entrevista às Educadoras de Infância em Creche Objectivos da Entrevista Objectivos Específicos Dimensões Questões - Conhecer as percepções da educadora no processo de separação da criança com
Leia maisPlanos e rotinas. II- A. O plano de trabalho diário é previsível, mas flexível.
II- A. O plano de trabalho diário é previsível, mas flexível. Os acontecimentos diários a as rotinas de creche não se encontram organizados; ocorrem casualmente ao longo do dia ou de um dia para o outro
Leia maisAnsiedade de Separação: O que é isso???
Ansiedade de Separação: O que é isso??? Ansiedade de separação: o que é? A ansiedade de separação é um estado emocional desagradável e negativo que ocorre quando a criança se separa das figuras cuja vinculação
Leia maisÍNDICE. Imperativos da sociedade moderna. O sono no primeiro ano de vida. Onde está o manual de instruções?
ÍNDICE CAPÍTULO 1 Imperativos da sociedade moderna O sono dos bebés nos dias de hoje Mitos acerca do sono dos bebés 7 CAPÍTULO 2 Onde está o manual de instruções? Descrição do equipamento : grandes cérebros
Leia maisUma pequena mágica Não seria ótimo se você pudesse ir para a cama,
CAPÍTULO UM Uma pequena mágica Não seria ótimo se você pudesse ir para a cama, aconchegar-se debaixo das suas cobertas, fechar os olhos e adormecer sem nenhuma agitação ou medo? Sem ouvir barulhos ou pensar
Leia maisDepressão. Em nossa sociedade, ser feliz tornou-se uma obrigação. Quem não consegue é visto como um fracassado.
O QUE É SAÚDE? É o nosso estado natural. Segundo a O.M.S. saúde é mais do que a ausência de doença ou enfermidade: É o estado de perfeito bem-estar físico, mental e social. Depressão Em nossa sociedade,
Leia maisBALANÇO DA OCUPAÇÃO DO TEMPO DURANTE A SEMANA DE PREENCHIMENTO DA GRELHA - 1º ANO
BALANÇO DA OCUPAÇÃO DO TEMPO DURANTE A SEMANA DE PREENCHIMENTO DA GRELHA - 1º ANO PROFESSORA Bom dia meninos, estão bons? TODOS Sim. PROFESSORA Então a primeira pergunta que eu vou fazer é se vocês gostam
Leia maisO que ter em conta na escolha de um Novo Colchão
O que ter em conta na escolha de um Novo Colchão Recomendações de Utilização Arejar o colchão sempre que possível Evitar saltos em cima do colchão Não lavar o colchão Não colocar objetos pesados ou perfurantes
Leia maisCaracterização Geral Os bebés
Caracterização Geral Os bebés Sempre que pensamos na palavra bebé a nossa primeira ideia é sempre, um ser completamente dependente de nós o que realmente é verdade, mas esse ser pequenino passará por diversas
Leia maisQuestionário. Parte I. Solteira Casada Separada/divorciada Viúva. Avó materna Avó paterna. Sim Não
Questionário Parte I 1- Quantos anos tem? anos 2- Qual é o seu estado civil? Solteira Casada Separada/divorciada Viúva 3- Qual a sua condição? Avó materna Avó paterna 4- Os pais do seu neto/a vivem consigo?
Leia maisE book. Conhecendo o dia do seu filho na escola. Renata Cyríaco Coach Infantil
E book Conhecendo o dia do seu filho na escola Renata Cyríaco Coach Infantil Meu nome é Renata Cyríaco, tenho 40 anos, sou Professora, Fisioterapeuta, Gestora Escolar, Especializada em educação especial
Leia maisComo fazer meu filho dormir à noite toda?
Como fazer meu filho dormir à noite toda? 03/08/2017 - Dra. Marcela Noronha Se o seu filho é uma daquelas crianças que acordam a noite para mamar ou ir para sua cama mil vezes, ou então só dorme no colo
Leia maisDESENVOLVIMENTO FÍSICO, COGNITIVO E PSICOSSOCIAL NA SEGUNDA INFÂNCIA
DESENVOLVIMENTO FÍSICO, COGNITIVO E PSICOSSOCIAL NA SEGUNDA INFÂNCIA SEGUNDA INFÂNCIA DOS TRÊS AOS SEIS ANOS; ANOS PRÉ-ESCOLARES; MUDANÇAS NA APARÊNCIA, HABILIDADES MOTORAS E MENTAIS FLORESCEM E PERSONALIDADE
Leia maisFaz a tua própria história
Faz a tua própria história! Faz a tua própria história, Página 1 Estou aqui para vos falar de uma história muito simples. E a história não é sobre um rei, um príncipe, um elefante, ou um rato. A história
Leia maisPLANO DE MATERNIDADE
PLANO DE MATERNIDADE PREENCHIMENTO OBRIGATÓRIO INSTRUÇÕES GERAIS Este Plano deverá ser preenchido no momento da decisão de ser tornar mãe. Ele é irrevogável. Responda com mente e coração bem abertos. Responda
Leia maisVai fazer 5 anos no dia 1 de Outubro. 1
Entrevista A4 I Experiência no lar Há quanto tempo trabalha no lar? Vai fazer 5 anos no dia 1 de Outubro. 1 Qual é a sua função no lar? Auxiliar de acção directa, no apoio a idosos. Que tarefas desempenha
Leia maisO meu dinheiro não manda em mim
O meu dinheiro não manda em mim O que se pensava que era o século XXI Os carros voam por estradas àreas O teletransporte é comum Fazem-se excursões a Marte A economia é sempre a crescer, a valorizar, a
Leia maisComo pode ajudar o desenvolvimento do seu filho?
Como pode ajudar o desenvolvimento do seu filho? A motricidade A alimentação Os cuidados de higiene e a autonomia A comunicação e linguagem A educação e o desenvolvimento da criança A Motricidade A colaboração
Leia maisFalando de SEXO. Rose Fonseca
Falando de SEXO Rose Fonseca INTRODUÇÃO Definições Ø Sexo Biológico: Externamente, as meninas, quando bebês, são identificadas pela presença da vulva, vagina e clitóris e os meninos pelo pênis e a bolsa
Leia maisBem Vindo. ao Serviço de PEDIATRIA. Guia do Utente Serviço de Pediatria, CHMA
Bem Vindo ao Serviço de PEDIATRIA Guia do Utente Serviço de Pediatria, CHMA Centro Hospitalar Médio Ave, E.P.E. Serviço de Pediatria Julho de 2014 INF.CHMA.010.v1 1 Para os meus PAIS Estou doente...i Sei
Leia maisÍNDICE. Afinal, o que é a puberdade? Mas a puberdade acontece porquê?...6. O jogo do cérebro 8. Vamos falar de seios 10
ÍNDICE Afinal, o que é a puberdade?... 4 Mas a puberdade acontece porquê?...6 O jogo do cérebro 8 Vamos falar de seios 10 ENTENDE AS MUDANÇAS DO TEU CORPO NA PÁGINA 14 DESCOBRE OS CUIDADOS COM A PELE NA
Leia maisEstás pronto? Junta te a mim na próxima página, onde enfrentaremos juntos o primeiro lado do triângulo: A Abertura.
Introdução A fotografia é a arte de escrever com luz. Com ela captas momentos irrepetíveis para sempre, e essa é a sua beleza. Neste livro, tentarei ajudar te a obter mais desses momentos. É possível que
Leia maisO diagnóstico da criança e a saúde mental de toda a família. Luciana Quintanilha, LCSW Assistente Social e Psicoterapeuta Clínica
Lidando com o inesperado O diagnóstico da criança e a saúde mental de toda a família Luciana Quintanilha, LCSW Assistente Social e Psicoterapeuta Clínica Para começar bem Olá! Sejam todos muito bem-vindos!
Leia maisACEITAÇÃO ACEITAÇÃO ACEITAÇÃO
1 1 2 ACEITAÇÃO ACEITAÇÃO ACEITAÇÃO dor poderia retomar a vida aos poucos. É possível ter uma vida boa apesar da É normal ter dias com mais dor e outros com menos 1 2 2 ACEITAÇÃO ACEITAÇÃO ACEITAÇÃO dor
Leia maisMedidas individuais de bem-estar
Medidas individuais de bem-estar Educação Desenvolvimento da aprendizagem: cães* Fases de vida do cão - Filhote: do nascimento aos oito meses - Adolescente: dos oito meses aos três anos - Adulto * Segundo
Leia maisCuidados paliativos pediátricos. Nos séculos XVIII e XIX. Evolução da mortalidade infantil 10/10/2018. Ferraz Gonçalves
Cuidados paliativos pediátricos Ferraz Gonçalves Mas as crianças, Senhor Porque lhes dais tanta dor?!... Augusto Gil Em Balada da Neve Nos séculos XVIII e XIX Cerca de 1/3 das crianças morria antes de
Leia maisSONO. ARMANDO FERNANDES PEDIATRA URL:
SONO O sono, como todos os grandes equilíbrios da vida, é o reflexo do equilíbrio total da criança, em particular da sua segurança afectiva e relacional. O estabelecimento e a manutenção de padrões estáveis
Leia maisOBRA SOCIAL PAULO VI. Vou ter um irmão. - Orientações para os pais
OBRA SOCIAL PAULO VI Vou ter um irmão - Orientações para os pais Introdução O nascimento de um irmão é um acontecimento de vida muito stressante para a criança pequena e as suas reacções a este acontecimento
Leia maisRotina de Sucesso em Mary Kay!
Rotina de Sucesso em Mary Kay! Flexibilidade de horário Ser autonôma, ter flexibilidade de horário e ser bem sucedida no seu negócio, requer MUITA disciplina. Quando trabalhamos para alguém temos horários
Leia maisA deficiência como ponto de partida
A deficiência como ponto de partida É interessante os tipos de deficiência que são reconhecidos dentro da nossa sociedade. Mais interessante ainda é o excesso de cuidado ao aplicar termos, que vão mudando
Leia maisEscala de Ansiedade Manifesta (adaptada de Castaneda, McCandless & Palermo)
Escala de Ansiedade Manifesta (adaptada de Castaneda, McCandless & Palermo) Leia cada questão. Coloque um círculo na palavra SIM se achar que a frase é verdadeira relativamente à sua maneira de ser, ou,
Leia maisA tristeza. A tristeza
E a leitura continua..."o Principezinho" - quarta-feira, 6 de Fevereiro de 2013 No capítulo V, o Principezinho demonstra muita tristeza nas suas palavras. Após a leitura, foi proposto aos alunos escreverem
Leia mais23 anos. 1. Que dificuldades encontra no seu trabalho com os idosos no seu dia-a-dia?
Entrevista A7 I Experiência no lar Há quanto tempo trabalha no lar? 23 anos. 1 Qual é a sua função no lar? Auxiliar de acção directa. Que tarefas desempenha no seu dia-a-dia? Portanto a higiene, a alimentação,
Leia maisV i o lê nci a Se xua l
V i o lê nci a Se xua l V i sã o M undia l 1 O que é uma violência sexual? É impor a uma criança, menino ou menina, baseada numa relação de poder, uma atividade sexual para benefício de um adulto. Essa
Leia maisX ENCONTRO DO AMBULATÓRIO ESCOLA PROF. KAMIL CURI INSEGURANÇA
X ENCONTRO DO AMBULATÓRIO ESCOLA PROF. KAMIL CURI INSEGURANÇA Como conduzir a queixa de insegurança em jovens Camila Sollero INSEGURANÇA Ansiedade é um estado emocional desagradável de apreensão, causado
Leia maisDicas Preciosas Papababy para fazer sua criança mais feliz e mais inteligente!
Dicas Preciosas Papababy para fazer sua criança mais feliz e mais inteligente! Musicalização Uma pesquisa realizada por neurocientistas do Instituto do Cérebro da Universidade da Carolina do Sul, aponta
Leia maisO que é uma criança? : Análise das conceções dominantes de infância no século XX, em Portugal
1 O que é uma criança? : Análise das conceções dominantes de infância no século XX, em Portugal Carla Vilhena, FCHS, UALg A Educação no Passado e no Presente em Portugal e no Brasil Faculdade de Psicologia
Leia maisA Despedida de Jesus. Jo 14,23-29
A Despedida de Jesus Jo 14,23-29 "Se alguém me ama, guarda a minha palavra, e meu Pai o amará. Eu e meu Pai viremos e faremos nele a nossa morada. Quem não me ama, não guarda as minhas palavras. E a palavra
Leia maisSEJA FELIZ E aumente seus ganhos
SEJA FELIZ E aumente seus ganhos SEJA FELIZ E aumente seus ganhos Você já ouviu falar de: Ciência da Felicidade? Ciência da felicidade / Neurociência A Ciência da Felicidade / Neurofelicidade é processo
Leia maisENVELHECIMENTO. Maisa Kairalla. Presidente SBGG-SP : Coordenadora do Ambulatório de Transição de Cuidados da UNIFESP
ENVELHECIMENTO Maisa Kairalla Presidente SBGG-SP : 2016-2018 Coordenadora do Ambulatório de Transição de Cuidados da UNIFESP Declaração de Conflito de Interesse De acordo com a norma 1595/2000 do Conselho
Leia maisASSOCIAÇÃO COMUNITÁRIA DE ASSISTÊNCIA SOCIAL DE VILA CHÃ DE OURIQUE - RESPOSTA SOCIAL CRECHE PLANO DE ACTIVIDADES 2017/2018
ASSOCIAÇÃO COMUNITÁRIA DE ASSISTÊNCIA SOCIAL DE VILA CHÃ DE OURIQUE - RESPOSTA SOCIAL CRECHE PLANO DE ACTIVIDADES 2017/2018 LINGUAGEM PSICOMOTOR SOCIO AFETIVO E INTELECTUAL OBJECTIVOS GERAIS Integração
Leia maisDesde a sua construção, há cinco anos. O lar funciona há 4 anos. 1. Sou Vice-Provedor. Conforme os projectos, a minha intervenção varia.
Entrevista A19 I Experiência no lar Há quanto tempo trabalha no lar? Desde a sua construção, há cinco anos. O lar funciona há 4 anos. 1 Qual é a sua função no lar? Sou Vice-Provedor. Conforme os projectos,
Leia maisComo Melhorar a Concentração: 5 Poderosas Atitudes para Concentrar a Atenção e Turbinar seu Foco
Como Melhorar a Concentração: 5 Poderosas Atitudes para Concentrar a Atenção e Turbinar seu Foco Como se concentrar mais? O que eu tenho que fazer? Logo abaixo, há 5 atitudes altamente eficazes para concentrar
Leia maisA existência de deus. Por: Sheikh Aminuddin Mohamad مراجعة: الشيخ/محمد إبراهيم فقير
1436 A existência de deus < الربتغايلة > Por: Sheikh Aminuddin Mohamad أمني ادلين حممد مراجعة: الشيخ/محمد إبراهيم فقير 1 A existência de deus A existência de Deus é a questão base das religiões, daí que
Leia maisUNIDADE DE CUIDADOS NA COMUNIDADE DE CASTELO BRANCO. Valor da Sexualidade na Adolescência
UNIDADE DE CUIDADOS NA COMUNIDADE DE CASTELO BRANCO Valor da Sexualidade na Adolescência energia que nos motiva a procurar amor, contacto, ternura e intimidade; que se integra no modo como nos sentimos,
Leia maisAssociação dos Profissionais Tradutores / Intérpretes de Língua Brasileira de Sinais de Mato Grosso do Sul - APILMS
Curso Básico de LIBRAS Comunicando com as Mãos de Judy Esminger Associação dos Profissionais Tradutores / Intérpretes de Língua Brasileira de Sinais de Mato Grosso do Sul - Curso Básico de LIBRAS Ilustração:
Leia maisJá pensou apenas colocar uma planta no seu quarto e, na mesma noite, voltar a dormir bem? Isso parece bom para ser verdade, certo?
Já pensou apenas colocar uma planta no seu quarto e, na mesma noite, voltar a dormir bem? Isso parece bom para ser verdade, certo? E vou ser honesto. Apenas colocar uma planta no seu quarto não irá resolver
Leia maisOrganização da Mente
Realidade Organização da Mente Censura Inconsciente Pré-Consciente Consciente É a parte arcaica do aparelho psíquico ou sede do libido (desejo) e das memórias reprimidas/recalcadas que tentam manifestar-se
Leia maisBichinhos na creche, uma aventura extraordinária. Cibele Rodrigues Xavier Martins Creche Henfil
Bichinhos na creche, uma aventura extraordinária Cibele Rodrigues Xavier Martins Creche Henfil Criança Sujeito histórico e de direitos que, nas interações, relações e práticas cotidianas que vivencia,
Leia maisIntrodução. Sabe aquele dia que você precisa estudar algum material, seja para sua vida acadêmica ou profissional, mas está sem vontade alguma?
Introdução Opa! Seja bem vindo. Meu objetivo com este e-book é apresentar hacks para você poder aplicar sempre que precisar ter mais foco, concentração e memorização em seus estudos. Sabe aquele dia que
Leia mais7 DICAS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL
7 DICAS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL O Passo a Passo para ter Saúde e Bem Estar Leila Verônica Lima Gomes Nos conhecendo melhor Sou uma profissional de saúde que busca sempre formas de melhorar a Qualidade de
Leia maisComeçando Você lembra de quando era um bebê? De quando
CAPÍTULO UM Começando Você lembra de quando era um bebê? De quando estava aprendendo a caminhar? De quando estava aprendendo a falar? O mundo parecia IMENSO e, às vezes, assustador. Havia muitas coisas
Leia maisDICAS PRÁTICAS ADAPTAÇÃO ESCOLAR
10 DICAS PRÁTICAS ADAPTAÇÃO ESCOLAR 10 02 DICAS PRÁTICAS ADAPTAÇÃO ESCOLAR O início da fase escolar é uma Essa adaptação é importante mudança grande para a vida da para que a criança não se sinta criança,
Leia maisA IMPORTÂNCIA DO AUTOCONHECIMENTO PARA MANTER A ESTABILIDADE EMOCIONAL. Silvana Lopes Ribeiro Futura Diretora Executiva Mary Kay
A IMPORTÂNCIA DO AUTOCONHECIMENTO PARA MANTER A ESTABILIDADE EMOCIONAL OBJETIVO Apenas quando conseguimos equilibrar nossa vida espiritual-pessoal-profissional, vislumbramos as reais possibilidades em
Leia maisVIVER COM. Narcolepsia. Sintomas Diagnóstico Tratamento ISTEL
VIVER COM Narcolepsia Sintomas Diagnóstico Tratamento O que é a Narcolepsia? É uma perturbação intrínseca do sono, crónica, de origem neurológica e em que existem alterações na ciclicidade e estabilidade
Leia maisNa década de 80(denominada a década do cérebro)se intensificaram.os estudos dirigido ao cérebro,estas investigações levaram a determinar Que as
Na década de 80(denominada a década do cérebro)se intensificaram.os estudos dirigido ao cérebro,estas investigações levaram a determinar Que as emoções exercem um papel fundamental e definitivo na capacidade
Leia maisA - Para comunicar precisamos pelo menos de duas pessoas uma que se expressa e outra que ouve!
COMUNICAÇÃO A - Para comunicar precisamos pelo menos de duas pessoas uma que se expressa e outra que ouve! B Comunicar é expressar através de mensagens o que somos, o que queremos, pensamos e sentimos.
Leia maisCLC-7 CULTURA, LÍNGUA E COMUNICAÇÃO O TEMPO
CLC-7 CULTURA, LÍNGUA E COMUNICAÇÃO O TEMPO FORMADORA: Maria João FORMANDA: Maria Antónia Folgado 1. a) FONTE 1- Mariza Para Mariza andamos sempre com pressa, sem tempo para nada, as situações acontecem
Leia maisVolta as aulas: como melhorar essa rotina
Volta as aulas: como melhorar essa rotina Para escola e professores essa é a hora de conhecer os alunos, planejar e organizar projetos que tornem a aprendizagem mais interessante para alunos tão antenados
Leia maisFui à biblioteca tentar escolher. Um bom livro para ler. Mas era difícil descobrir. Aquele que me ia surpreender! Desisti da ideia de procurar
Fui à biblioteca tentar escolher Um bom livro para ler Mas era difícil descobrir Aquele que me ia surpreender! Desisti da ideia de procurar E vim cá para fora brincar. Os meus amigos riam-se de mim E eu
Leia mais6 Dicas para Ter uma Conversa Interessante Em Encontros
6 Dicas para Ter uma Conversa Interessante Em Encontros Saiba como ter uma conversa agradável que conquiste o homem Eu imagino que você possa provavelmente estar rindo e pensando, Eu nunca tive problemas
Leia maisA nossa sexualidade é uma construção que se inicia na vida intra-uterina e nos acompanha por toda nossa existência.
A nossa sexualidade é uma construção que se inicia na vida intra-uterina e nos acompanha por toda nossa existência. Viver na idade adulta uma sexualidade satisfatória depende do desenvolvimento psicossexual
Leia maisMANUAL DO PAI na gravidez!
MANUAL DO PAI na gravidez! Autora: Lorena Oliveira Endereço: www.blogdalo.com.br Instagram: @lorenasmgestacao Papai, Para uma gravidez feliz é necessário decorar a fórmula: Tranquilidade + amor + companheirismo
Leia maisSeja Bem Vindo. Muito Obrigado. Bertolo. SENAC Catanduva Matemática Financeira no Excel
Seja Bem Vindo Muito Obrigado Motivação Por quê viestes até aqui??? Os 4 Quadrantes Podemos agrupar as pessoas em 4 quadrantes: E D A I Quem é quem... E A D I O lado esquerdo representa o grupo dos que
Leia mais79 Dias. por. Ton Freitas
79 Dias por Ton Freitas Registro F.B.N.: 684988 Contato: ton.freitas@hotmail.com INT. HOSPITAL/QUARTO - DIA Letreiro: 3 de março de 1987. HELENA, branca, 28 anos, está grávida e deitada em uma cama em
Leia maisSenhor Presidente Senhoras e Senhores Deputados Senhor Presidente Senhora e Senhores Membros do Governo
Intervenção do Deputado Sérgio Ferreira no período legislativo de Novembro de 2006. Senhor Presidente Senhoras e Senhores Deputados Senhor Presidente Senhora e Senhores Membros do Governo Mais milhão,
Leia mais3.10 Problemas de sono na criança e no adolescente
Páginas para pais: Problemas na criança e no adolescente 3.10 Problemas de sono na criança e no adolescente Introdução Os problemas do sono são muito frequentes na criança, em particular entre os 18 meses
Leia maisENTRE FERAS CAPÍTULO 18 NOVELA DE: RÔMULO GUILHERME ESCRITA POR: RÔMULO GUILHERME
ENTRE FERAS CAPÍTULO 18 NOVELA DE: RÔMULO GUILHERME ESCRITA POR: RÔMULO GUILHERME CENA 1. HOSPITAL. SALA ULTRASSONOGRAFIA. INT. NOITE Fernanda está deitada. Mariano está do seu lado. Os dois de mãos dada.
Leia maisMódulo 5. Corpo de Emoções
Amor-próprio DIANA DUARTE Módulo 5. Corpo de Emoções Lição 2. Reciclagem Emocional Gosto da designação de reciclagem emocional para representar a forma como podes lidar com as tuas emoções, e como as podes
Leia maisPsicologia da Educação
Psicologia da Educação Motivação na Sala de Aula MOTIVAÇÃO E LEI DO EFEITO O MOTIVO E AS SUAS COMPONENTES TIPOS DE MOTIVOS MOTIVAÇÃO E CONFLITO MOTIVAÇÃO E DESENVOLVIMENTO O PAPEL DO PROFESSOR Copyright,
Leia maisEscola Básica 1º Ciclo com Pré-Escolar das Figueirinhas 26 Set h30
Escola Básica 1º Ciclo com Pré-Escolar das Figueirinhas 26 Set. 2016 18h30 Margarida Pocinho mpocinho@uma.pt Como identificar qual é a maior dificuldade de aprendizagem da criança? É fundamental a participação
Leia maisAGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE SANTA COMBA DÃO. Biblioteca Escolar / Centro de Recursos Educativos
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DE SANTA COMBA DÃO / Centro de Recursos Educativos Preparar os alunos do Pré-Escolar e 1ºCEB, para conviver com os livros e leitura, para a prática da pesquisa escolar, para a descodificação
Leia maisÍNDICE . HISTÓRIAS ELABORADAS SEM APOIO DE GRAVURAS . PARA UM NOVO OLHAR SOBRE A PROBLEMÁTICA DA APRENDIZAGEM DA LEITURA
ÍNDICE. INTRODUÇÃO. COMUNICAÇÃO ORAL. PRIMEIRO DEIXAR FALAR. ETAPAS DE DESENVOLVIMENTO DA LINGUAGEM. METODOLOGIAS. DESENVOLVIMENTO DAS ACTIVIDADES. HISTÓRIAS. TÉCNICAS PARA CONTAR HISTÓRIAS. SUGESTÕES.
Leia maisROTEIRO DE RECUPERAÇÃO I ETAPA LETIVA CIÊNCIAS 2.º ANO/EF 2017
SOCIEDADE MINEIRA DE CULTURA MANTENEDORA DA PUC Minas E DO COLÉGIO SANTA MARIA ROTEIRO DE RECUPERAÇÃO I ETAPA LETIVA CIÊNCIAS 2.º ANO/EF 2017 Caro(a) aluno(a), É tempo de conferir os conteúdos estudados
Leia maisIsso nós sabemos, e nosso poeta Cazuza, escreveu uma música dizendo isso.
TUDO PASSA Adriana C. De Oliveira O tempo não pára. Isso nós sabemos, e nosso poeta Cazuza, escreveu uma música dizendo isso. E a nossa mente? É fascinante o nosso corpo. Mais ainda o nosso cérebro. Onde
Leia maisÍndice. 8-9 Porque é que o papá já não está em casa? Tu e a mãe vão voltar a estar juntos? Vocês ainda gostam um do outro?
Índice 3 Como usar este livro 4-7 Introdução 8-9 Porque é que o papá já não está em casa? 10-11 Onde é que vou viver? 12-13 Tu e a mãe vão voltar a estar juntos? 14-15 Vocês ainda gostam um do outro? 16-17
Leia maisORIENTAÇÕES ENSAIO NEWBORN
ORIENTAÇÕES ENSAIO NEWBORN Seu bebê acaba de nascer e o dia da sessão newborn se aproxima, aqui neste manual encontram-se todas as informações sobre o dia das fotos, é MUITO IMPORTANTE seguir todos os
Leia maisPersonalidade Psicopatologia Geral e Especial Carlos Mota Cardoso
Personalidade 1 Personalidade Sumário A Persona O espírito é uma característica do HOMEM Do indivíduo à pessoa Arquitectura da Personalidade Pessoa Total (Análise neuro-psicológica) Matéria e energia Dinâmica
Leia maisTão-somente esforça-te e tem mui bom ânimo, para teres o cuidado de fazer conforme a toda a lei dela não te desvies, nem para a direita nem para a
Tão-somente esforça-te e tem mui bom ânimo, para teres o cuidado de fazer conforme a toda a lei dela não te desvies, nem para a direita nem para a esquerda, para que prudentemente te conduzas por onde
Leia maisJá imaginou se os seus alunos enxergassem todos esses benefícios depois de escreverem o próprio livro? ;)
2 Estante Mágica Como mostrar 15 benefícios da leitura para crianças! Introdução Atualmente, os benefícios da leitura são amplamente conhecidos. Além disso, parece que cada vez mais são adicionadas novidades
Leia mais8-9 Porque é que tenho de comer os legumes? Porque é que tenho de ir para a cama à noite? Porque é que não posso dormir contigo?
Índice 3 Como usar este livro 4-7 Introdução 8-9 Porque é que tenho de comer os legumes? 10-11 Porque é que tenho de ir para a cama à noite? 12-13 Porque é que não posso dormir contigo? 14-15 Porque é
Leia mais23 anos. 1. Vai desde a higiene pessoal do idoso a alimentação, tratamento de roupas Basicamente é isso.
Entrevista A9 I Experiência no lar Há quanto tempo trabalha no lar? 23 anos. 1 Qual é a sua função no lar? Ajudante de acção directa. Que tarefas desempenha no seu dia-a-dia? Vai desde a higiene pessoal
Leia maisNome da Criança: Data Nascimento: / / Peso à nascença : gramas. 1º Ciclo 2º Ciclo 3º Ciclo Secundário. 1º Ciclo 2º Ciclo 3º Ciclo Secundário
Código Data Caracterização da Criança Nome da Criança: Masc. Fem Data Nascimento: / / Peso à nascença : gramas Nunca Menos 6 meses 6 a 12 meses Mais 12 meses Há quanto tempo frequenta o Jardim de Infância?
Leia mais2ª FEIRA 01 de outubro
2ª FEIRA 01 de outubro INTRODUÇÃO Bom dia! Sabias que hoje é o dia Mundial da Música. Aposto que todos os que aqui estamos gostamos de ouvir música. Já pensaste que a mesma música pode ser apreciada por
Leia maisDormir pouco faz mal para coração e até para pele; dicas para melhorar sono
Não são só os bocejos e as marcas de olheira no rosto. A falta de sono crônica aumenta o risco de doenças cardíacas, de obesidade, de ansiedade e de disfunções sexuais. Se já não fosse o bastante, as horas
Leia maisESTAR PRESENTE. Importância para o ritual umbandista. Resumo. Adérito Serafim Simões Junior https://www.facebook.com/aderitosimoesumbanda/
ESTAR PRESENTE Importância para o ritual umbandista Resumo Estar atento tem relação com nossos hábitos e influencia na firmeza de coroa. Sem atenção ao que fazemos no cotidiano não teremos esta qualidade
Leia maisVocê. Ao Vivo. Multiplicado. Como usar o MultiplierApp na Esporte.
Você. Ao Vivo. Multiplicado. Como usar o MultiplierApp na Esporte. PRECISA AUMENTAR O IMPACTO DAS CAMPANHAS DIGITAIS PARA VOCÊ OU SEU CLUBE SEU TIME PRECISA GERAR RESULTADOS INCRÍVEIS DE FORMA ORGÂNICA,
Leia maisAuto-hipnose de Betty Erickson- Use o poder da sua mente inconsciente para atingir objetivos pessoais
Auto-hipnose de Betty Erickson- Use o poder da sua mente inconsciente para atingir objetivos pessoais Liderança OBJETIVOS & DECISÃO A estratégia abaixo é útil para se conseguir resultados comportamentais
Leia maisELIZIANE PIVATO. Dicas infalíveis. para falar em público. e influenciar. elizianepivato.com.br
ELIZIANE PIVATO 7 Dicas infalíveis para falar em público e influenciar elizianepivato.com.br Introdução Qual atitude fará diferença para sua vida? Por que as pessoas agem diferente de você? Já imaginou
Leia maisÍNDICE INTRODUÇÃO: APRENDER A SER MÃE 11
raldiario:fraldas 31-03-2010 12:14 Page 9 FRALDIÁRIO 9 ÍNDICE INTRODUÇÃO: APRENDER A SER MÃE 11 dele NO HOSPITAL 15 OH, BEBÉ! 47 ALIMENTAR E DAR DE BEBER 83 GESTÃO DOS DESPERDÍCIOS 101 O SEU NOVO EU 111
Leia maisLanche Suco de fruta Hora do sono Hora do sono Hora do sono Hora do sono Hora do sono
PROGRAMAÇÃO BERÇÁRIO 7h às 17h Período da Manhã Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta 8h00 Banho de Sol /Parque Banho de Sol /Parque Banho de Sol /Parque Banho de Sol /Parque Banho de Sol /Parque 8h30min
Leia maisAuto-Hipnose A transformação Interior
Auto-Hipnose A transformação Interior Auto-hipnose A auto-hipnose é uma antiga técnica usada para acessar os níveis mais profundos da nossa mente. No estado hipnótico, a mente se torna especialmente aberta
Leia maisNa universidade o objectivo não é estar confortável, é mudar
Na universidade o objectivo não é estar confortável, é mudar Os estudantes não sabem tanto como deviam ou podiam no momento de se candidatarem ao ensino superior, defende Peter Felten, professor na Universidade
Leia maisCENTRO INFANTIL PALMO E MEIO Rua Catarina Eufémia, nº1 Horta das Figueiras Telefone: Fax: PLANO CONTIGÊNCIA
CENTRO INFANTIL PALMO E MEIO Rua Catarina Eufémia, nº1 Horta das Figueiras Telefone: 266 742 118 Fax: 266 742 120 PLANO DE CONTIGÊNCIA CENTRO INFANTIL PALMO E MEIO Rua Catarina Eufémia, nº1 Horta das Figueiras
Leia maisUFRGS 2009/1 Disciplina: Oficina de criação Tridimensional Prof. Carusto - Carlos Augusto Nunes Camargo Aluna: Jéssica Camejo Pereira.
UFRGS 2009/1 Disciplina: Oficina de criação Tridimensional Prof. Carusto - Carlos Augusto Nunes Camargo Aluna: Jéssica Camejo Pereira Perfil Bom, dizer como somos, do que gostamos, o que queremos, é meio
Leia maisIntrodução ao CR Parte II dia 26/02/2019
Introdução ao CR Parte II dia 26/02/2019 13 RAZÕES PARA VC FAZER O CR OBJETIVO - ajudar pessoas a vencer seus vícios, traumas emocionais, maus hábitos e comportamentos destrutivos. Quais são as razões
Leia mais