CURSO DE TREINADORES GRAU 1 CARATERIZAÇÃO DO JOGO

Transcrição

1 Curso de Treinadores Grau 1 16 Dezembro 2017 CURSO DE TREINADORES GRAU 1 CARATERIZAÇÃO DO JOGO Caraterização Geral do Jogo de Andebol Curso de Treinadores Grau 1 - Setúbal

2 INICIAÇÃO AO ANDEBOL (5-11 Anos)

3 INICIAÇÃO AO ANDEBOL (5-11 Anos) Expressão e Educação Físico-Motora PRINCÍPIOS ORIENTADORES Como se sabe, os períodos críticos das qualidades físicas e das aprendizagens psicomotoras fundamentais situam-se até ao final do 1º Ciclo. A falta de atividade apropriada traduz-se em carências frequentemente irremediáveis.

4 O desenvolvimento físico da criança atinge estádios qualitativos que precedem o desenvolvimento cognitivo e social. Assim, a atividade física educativa oferece aos alunos experiências concretas, necessárias às abstrações e operações cognitivas inscritas nos Programas doutras Áreas, preparando os alunos para a sua abordagem ou aplicação. Expressão e Educação Físico-Motora

5 Expressão e Educação Físico-Motora O conteúdo deste Programa assegura também condições favoráveis ao desenvolvimento social da criança, principalmente pelas situações de interação com os companheiros, inerentes às atividades (matérias) próprias da E. F. e aos respetivos processos de aprendizagem.

6 Expressão e Educação Físico-Motora BLOCO 1 PERÍCIA E MANIPULAÇÃO 2.1. LANÇAR uma bola em distância com a «mão melhor» (a mão mais forte) e com as duas mãos, para além de uma marca LANÇAR para cima (no plano vertical) uma bola (grande) e RECEBÊ-LA com as duas mãos acima da cabeça (o mais alto possível) e perto do solo (o mais baixo possível) DRIBLAR «alto e baixo», com a mão esquerda e direita, em deslocamento, sem perder o controlo da bola.

7 Expressão e Educação Físico-Motora BLOCO 4 JOGOS Praticar jogos infantis, cumprindo as suas regras, selecionando e realizando com intencionalidade e oportunidade as ações características desses jogos, designadamente: posições de equilíbrio; deslocamentos em corrida com «fintas» e «mudanças de direção» e de velocidade; combinações de apoios variados associados com corrida, marcha e voltas; lançamentos de precisão e à distância.

8 Expressão e Educação Físico-Motora BLOCO 4 JOGOS 3º ANO 2. Nos jogos coletivos com bola, tais como: RABIA, JOGO DE PASSES, BOLA AO POSTE, BOLA AO CAPITÃO, BOLA NO FUNDO, agir em conformidade com a situação: 2.1. Se tem a bola, PASSAR a um companheiro que esteja liberto, respeitando o limite dos apoios estabelecidos RECEBER ativamente a bola com as duas mãos, quando esta lhe é dirigida ou quando a intercetar.

9 Expressão e Educação Físico-Motora BLOCO 4 JOGOS 6. No jogo do MATA: 6.1. Em posse da bola, PASSAR a um companheiro ou REMATAR (para acertar no adversário), de acordo com as posições dos jogadores. Criar condições favoráveis a estas ações, utilizando fintas de passe ou de remate CRIAR LINHAS DE PASSE para receber a bola deslocando-se e utilizando fintas, se necessário Optar por INTERCEPTAR o passe ou ESQUIVAR-SE, quando a sua equipa não tem bola, deslocando-se na sua área, com oportunidade, conforme a circulação da bola.

10 Expressão e Educação Físico-Motora BLOCO 4 JOGOS 4º ANO 14. Nos jogos coletivos com bola, tais como: RABIA, JOGO DE PASSES, BOLA AO POSTE, BOLA AO CAPITÃO, BOLA NO FUNDO, agir em conformidade com a situação: RECEBER a bola com as duas mãos, ENQUADRAR-SE ofensivamente e PASSAR a um companheiro desmarcado utilizando, se necessário, fintas de passe e rotações sobre um pé DESMARCAR-SE para receber a bola, criando linhas de passe, fintando o seu adversário direto MARCAR o adversário escolhido quando a sua equipa perde a bola.

11 Desenvolvimento da Criança SISTEMA NERVOSO CENTRAL Controlo dos movimentos só está completamente desenvolvido aos anos. Desenvolvimento é acelerado através da estimulação, de diferentes experiências. Até aos anos a criança consegue aprender diversas habilidades técnico-táticas. O treino da coordenação deve acontecer antes da puberdade. Desenvolvimento da criança é produto de diferentes fatores.

12 SUB-8 MANEJO DA BOLA RECEÇÃO PASSE REMATE JOGO 5X5

13 SUB-10 MANEJO DA BOLA RECEÇÃO, PASSE, DRIBLE, FINTA REMATE, JOGO 5X5 1X1 E TOMADA DE DECISÃO (2X1) POSICIONAMENTO TÁTICO COOPERAÇÃO NA DEFESA

14 SUB-12 MANEJO DA BOLA RECEÇÃO, PASSE, DRIBLE, FINTA REMATE, JOGO 7X7 1X1 E TOMADA DE DECISÃO (2X1, 3X2) POSICIONAMENTO TÁTICO TAREFAS DEFENSIVAS CONTRA-ATAQUE

15 ANDEBOL4KIDS IDADES PRATICA CARACTERISTICAS 4, 5, 6 ANOS JOGOS PRÉ DESPORTIVOS 6,7,8,9 ANOS ANDEBOL 4 KIDS 9,10 ANOS ANDEBOL 5 BRINCAR SOZINHO BRINCAR COM O COLEGA BRINCAR COM OS AMIGOS CAMPO 13X20 JOGADORES 4 AREA BALIZA 4M BALIZA 2.40X1.60 BOLA 0 ESPUMA AZUL CAMPO 20X20 JOGADORES 5 AREA 5 M BALIZA 3.00X1.80 BOLA 0 ESPUMA AMARELA 10, ANOS ANDEBOL 7 CAMPO 40X20

16 FESTAND ATIVIDADES DESCRIÇÃO MATERIAIS JOGO MINI ANDEBOL EQUIPAS DE 4/5 APITO COLETES E BOLAS GINASTICA BASE SALTOS ENROLAMENTOS COLCHÃO, MTRAMPOLIM PRÉ DESPORTIVOS JOGOS APANHADA LENÇOS E BOLAS JOGOS CORRIDA ESTAFETAS PINOS LENÇOS ARCOS HABILIDADES DRIBLAR LANÇAR BOLAS PINOS PAREDE DESENHO E PINTURA PINTAR DESENHO ANDEBOL LAPIS PAPEL COM DESENHOS AEROKIDS DANÇAS SALA COM APARELHAGEM DESTREZA E EQUILIBRIO PERCURSO COM TAREFAS BANCOS ARCOS CORDAS ESPAÇO MULTIMÉDIA VIDEO E REGRAS ARBITRO VIDEOPROJ

17 ATIVIDADE 1 ATIVIDADE 2 CAMPO ANDEBOL 4 CAMPO ANDEBOL 5 20m ATIVIDADE 3 ATIVIDADE 4 40m

18 MEIOS DE TREINO % 5/6 ANOS 7/8 ANOS 9 ANOS 10 ANOS 11 ANOS 12 ANOS PRE DESP EXERCICIO JOGOS

19 MEIOS DE TREINO % 5/6 ANOS 7/8 ANOS 9 ANOS 10 ANOS 11 ANOS 12 ANOS JR CAMPO REDUZID O JR CAMPO NORMAL JOGO FORMAL

20 BOLA AFÁVEL E PEQUENA (tamanho e textura adequados) BOLA SEMPRE PRESENTE Na iniciação, como ajuda na aprendizagem, a bola pode ser mais pequena do que a medida oficial para o respetivo escalão etário.

21 METODOLOGIA DE TREINO No treino com jovens, é mais importante a prática do jogo (formal, reduzido e condicionado) do que a realização de exercícios analíticos. Privilegiar o jogo, as situações globais e o treino técnico significativo ou treino técnico com intenção tática. 21

22 METODOLOGIA DE TREINO JOGOS PRÉ- DESPORTIVOS CONDENSAM, DE UMA FORMA SIMPLIFICADA, UMA SÉRIE DE COMPORTAMENTOS BÁSICOS, CARACTERÍSTICOS DOS JOGOS DESPORTIVOS COLECTIVOS EXERCÍCIO PROBLEMAS ABERTOS, DE RESPOSTA MÚLTIPLA. ADEQUADA REPETIÇÃO E EXECUÇÃO. VELOCIDADE ÓTIMAL. JOGO REDUZIDO (MAIS GESTOS REPETIDOS); ADAPTADO (MAIS AÇÕES DE SUCESSO); JOKER (MAIS FÁCIL DE RESOLVER). 22

23 AS 6 FASES DO JOGO 6 Defesa Organizada 1 Recuperação da Bola 5 Recuperação Defensiva 2 Contra-ataque e Reposição 4 Ataque Organizado 3 Ataque Não Organizado

24 AS 6 FASES DO JOGO 1 Recuperação da Bola 2 Contra-ataque e Reposição 3 Ataque Não Organizado 4 Ataque Organizado 5 Recuperação Defensiva Momento em que conquistamos a posse de bola e passamos a atacar. Normalmente executada a grande velocidade, utilizando o drible ou passes (curtos e longos). Fase não organizada do jogo, de curta duração, em que normalmente surgem boas situações de finalização. Jogo contra defesa organizada, procurando provocar um erro que permita marcar golo. Inicia-se assim que perdemos a posse de bola. Pode ser executada com ou sem pressão sobre o ataque. 6 Defesa Organizada Procuramos parar o ataque organizado do adversário, no sentido de voltarmos à 1ª Fase.

25 Aproveitamento do espaço para jogo

26 Aproveitamento do espaço para jogo

27 Balizas Reduzidas e Adaptadas COM FITA OUTROS MATERIAIS

28 Jogo Reduzido 5X5

29 Jogo a ½ Campo

30 Rotação com 3 Equipas

31 Jogo a ½ Campo 2 CAMPOS! 3x3, 4x4 ou 3x2 (JOKER). 2x2, com GR avançado. MARCAÇÕES DO CAMPO COM ÁREAS A DIREITO

32 ESTAFETAS Excelente forma de atividade. No entanto, devemos procurar reduzir o tempo de espera e a competição individual. ERRADO Pouco Tempo na Tarefa

33 ESTAFETAS CORRETO - Aumentar o Tempo na Tarefa

34 Exercícios de Coordenação e Remate Drible com saltos, passe, receção e remate. Deslocamento em cima do banco, drible e remate. Drible entre 2 linhas, passe, receção e remate.

35 Estafeta com Atividades Gímnicas Drible à volta dos bancos (entre cones, etc.), cambalhota, remate e drible de volta. A equipa que marca mais golos ganha. A que acaba primeiro fica com mais 1 golo.

36 Atividades Diferenciadas BOLA NO COLCHÃO. ACERTAR NA BOLA. PASSE E CORRIDA.

37 Jogos Táticos (Complexidade) PASSE NUMERADO

38 Jogos Táticos (Complexidade) JOGO DOS 10 PASSES

39 Jogos Táticos (Complexidade) ROUBO DE BOLA

40 Jogos Táticos (Complexidade) PASSE AO CENTRO

41 Jogos Táticos (Complexidade) QUATRO CANTOS

42 Jogos Táticos (Complexidade) BOLA AO CAPITÃO

43 Manejo da Bola

44 Manejo da Bola

45 Manejo da Bola

46 Manejo da Bola

47 Manejo da Bola

48 Manejo da Bola

49 Manejo da Bola

50 OBRIGADO PELA ATENÇÃO