O GLOSSÁRIO DA HIPNOSE PLACE

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1 O GLOSSÁRIO DA HIPNOSE

2 SUMÁRIO Apresentação Ab-reação, Alucinação, Amnesia Hipnótica Amnésia pós-hipnótica, Amnésia Seletiva, Anamnese Auto-hipnose, Catalepsia, Compounding Convincer, Distanciamento, Estado Esdaile Estado Hipnoidal, Estado Hipnótico, Fascinação Fator Crítico, Fixação, Fobia, Fracionamento Ganho Secundário, Hipermnésia, Hiper-sugestionabilidade Hipnoanálise, Hipnólogo, Hipnose Clínica, Hipnose de Emergência Hipnose de Entretenimento, Hipnose de Palco, Hipnose de Rua, Hipnose Instantânea Hipnose Médica, Hipnose, Hipnose em Vigília, Hipnoterapia Hipnoterapeuta, Hipnotista, IDE, Ideomotor, Indução Indução de Dave Elman, Letargia, Mente Consciente Mente Inconsciente, Mente Subconsciente, Mente Superconsciente Novação, Obsessão, Pêndulo de Chevreul, Permanose Pharsing, Pré-Talk, Progressão Psicossomático, R2C, Rapport, Regressão à Causa Regressão, Ressaca Hipnótica, Resistência, Selo Hipnótico Sonambulismo, Street Hypnosis, Sugestão, Sugestão pós-hipnótica Sugestão Pré-Hipnótica, Sugestionabilidade, Sujeito, Terapia de Partes O HypnoPlace

3 APRESENTAÇÃO Nos últimos anos, a hipnose tem se tornado cada vez mais popular. Muitas pessoas têm hipnotizado com fins de entretenimento, realizando shows e apresentações lúdicas. Além disso, vários profissionais têm utilizado a hipnoterapia como ferramenta para apoio no tratamento de doenças, problemas psicológicos e para desenvolvimento pessoal. Essa popularização tem gerado interesse de muita gente pelo tema, seja apenas por curiosidade ou com intenção de se tornarem hipnotistas. E para entrar nesse mundo, é fundamental conhecer os principais termos ligado a hipnose, o que facilita o aprendizado, a comunicação e a compreensão do assunto. É exatamente isso que você vai encontrar neste e-book, uma lista com os termos mais populares da área e seus respectivos significados. Boa Leitura! :) Dhip Nose Guardião do HypnoPlace 3

4 A Ab-reação É a resposta emocional do hipnotizado quando ele revive algum momento com carga emocional negativa vivido no passado. Pode ser terapêutica (pela sugestão do hipnotista) ou espontânea (sem sugestão). Alucinação A alucinação pode ser positiva ou negativa. A primeira é caracterizada pela capacidade do hipnotizado ver ou ouvir algo inexistente naquele momento, ato que é provocado por uma sugestão do hipnotista. Já a negativa é definida pela incapacidade de ver ou ouvir algo que existe, também através de uma sugestão hipnótica. Amnésia Hipnótica Ocorre quando há um distanciamento da atenção da mente consciente das ações ocorridas durante o transe. 4

5 A Amnésia Pós-hipnótica Quando a mente subconsciente entende que as lembranças? da hipnose podem não fazer bem ao hipnotizado, ela não permite que o indivíduo acesse as lembranças que teve durante o procedimento. Amnésia Seletiva Amnésia relativa a uma situação ou evento específico que o sujeito viveu no passado.? Anamnese São as informações que a pessoa interessada na hipnose vai passar ao hipnoterapeuta para que o profissional possa conhecer melhor a questão a ser tratada. Isso pode ser feito através de um questionário, que será utilizado para direcionar o procedimento. 5

6 A - C Auto-Hipnose Ocorre quando o indivíduo aplica a técnica em si mesmo, sem o auxílio de outra pessoa e pode ser bastante útil em atividades do dia a dia, pois não é necessária a presença de um hipnotista. Catalepsia Fenômeno que pode ocorrer em hipnose, em que o hipnotizado é capaz de relaxar ou enrijecer grupos musculares a partir da sugestão do hipnotista. Compounding Repetições e intensificação de sugestões relacionadas à mesma ideia, podendo tanto ser positivo, quanto negativo. 6

7 C - E Convincer Exercício de concentração aplicado no sujeito antes que ele seja hipnotizado. Pode ser utilizado com o objetivo de ensinar o hipnotizado a seguir as instruções ou convencê-lo de que ele entra em hipnose. Distanciamento / Separação / Afastamento Ocorre quando o sujeito não se importa nem interage com eventos que ocorrem à sua volta quando ele está em estado hipnótico, mesmo estando ciente. Estado Esdaile Também conhecido como "coma Hipnótico", é um estado mais profundo do que o sonambulismo, em que ocorre uma anestesia automática e espontânea no sujeito e pode ocorrer a catalepsia. 7

8 E - F Estado Hipnoidal Um dos primeiros estágios da hipnose, no qual o transe do sujeito ainda é leve. Essa fase não é indicada para resolver problemas mais graves e alcançar resultados expressivos. Para isso, é preciso avançar mais um pouco até o estado de sonambulismo, quando a hipnose é mais profunda. Estado Hipnótico Termo utilizado para se referir a uma pessoa que está em hipnose. Fascinação Tática utilizada pelo hipnotista na qual ele posiciona um objeto próximo aos olhos do hipnotizado. Em seguida, o profissional dá sugestões para que a pessoa sinta as pálpebras cansadas e queira fechá-las. 8

9 F Fator Crítico Responsável pela seleção feita entre a mente consciente e a subconsciente, que indica quais sugestões do hipnotista serão registradas no consciente e quais serão rejeitadas. Fixação Técnica que faz o hipnotizado focar toda sua atenção em um único objeto, sensação ou sentimento. Fobia Quando o medo relacionado a algo é extremo. Fracionamento Consiste em induzir o sujeito a abrir e fechar os olhos, permanecendo em trans e o tempo todo. É um dos melhores métodos para aprofundar o estado da hipnose. 9

10 G - H Ganho Secundário Quando o sujeito tem um benefício oculto relacionado ao problema que o fez procurar o tratamento. Um exemplo pode ser um auxílio financeiro em relação a determinada doença. Dessa forma, a pessoa não deseja ter o problema resolvido, pois isso acarretaria na perda do recurso. Ganhos secundários prejudicam o tratamento e podem evitar a solução de problemas. Hipermnésia Resgate de memórias antigas que não seriam lembradas facilmente pela mente consciente. Hiper-sugestionabilidade Quando o hipnotista intensifica a sugestão no indivíduo, como consequência de um estado hipnótico mais aprofundado. 10

11 H Hipnoanálise Identificação de eventos causadores de problemas de um sujeito por um hipnoterapeuta. Hipnólogo Indivíduo interessado no estudo da hipnose. Hipnose Clínica É o uso da hipnose como ferramenta clínica, para tratamento de problemas variados. Hipnose de Emergência É a hipnose aplicada em incidentes emergenciais, sendo normalmente utilizada por médicos, policiais, bombeiros, ou outras pessoas que lidam com situações de urgência. 11

12 H Hipnose de Entretenimento Uso de hipnose para fins lúdicos, em que o hipnotista dá sugestões divertidas ou sensoriais para fins de entretenimento aos sujeitos. Hipnose de Palco Hipnose de entretenimento, aplicada em palestras e apresentações em geral. Hipnose de Rua vide "Street Hypnosis". Hipnose Instantânea Aplicação da hipnose em um curto espaço de tempo (segundos ou frações de segundos). 12

13 H Hipnose Médica Quando a hipnose é aplicada como apoio no tratamento em situações médicas. Hipnose Estado da mente em estar altamente focada e concentrada, estando suscetível a sugestões que atravessam o fator crítico da mente consciente e se estabelecem na mente subconsciente. Ela pode ocorrer naturalmente ou através de uma indução. Hipnose em Vigília Hipnose que ocorre quando o indivíduo não percebe que entrou no estado de transe. Hipnoterapia É a aplicação da hipnose clínica para fins terapêuticos. 13

14 H - I Hipnoterapeuta Profissional especializado em hipnoterapia. Hipnotista Indivíduo que utiliza a hipnose, para fins profissionais ou não. IDE Indução de Dave Elman. Ideomotor (movimento) Movimentos musculares involuntários ocasionados por uma sugestão hipnótica. Indução É o processo que leva o indivíduo a entrar no estado de hipnose. 14

15 I - M Indução de Dave Elman Método de indução desenvolvido por Dave Elman, sendo considerado um dos mais eficazes para aplicação da hipnose. Letargia Quando o indivíduo atinge um estado hipnótico de alto relaxamento e sua atenção está toda direcionada para a voz e comandos do hipnotista. Mente Consciente É a parte da nossa mente responsável pela memória de curto prazo, processos analíticos, raciocínio e força de vontade. É nela que "estamos" a maior parte do tempo. 15

16 M Mente Inconsciente É a parte da nossa mente responsável pelo nosso sistema nervoso autônomo e sistema imunológico, funções automáticas de nosso organismo. Mente Subconsciente É a parte da nossa mente responsável pela memória de longo prazo, emoções, hábitos, autopreservação e busca de ociosidade. Nela ficam armazenadas as experiências que vivemos e sugestões que recebemos ao longo da vida. Ela define quem realmente somos e é a parte diretamente envolvida no processo de hipnose. Mente Superconsciente É uma parte da mente "além" da mente subconsciente, que acessa nosso campo energético e as informações guardadas nele. Isso dá acesso a intuições e insights especiais para a resolução de problemas e tomada de decisão. 16

17 N - P Novação Quando o hipnotista, durante a mesma sessão, utiliza métodos adicionais de indução. Obsessão Comportamento ou pensamento persistente que a pessoa tem em relação a algo, normalmente não tendo relação à vontade consciente do indivíduo. Pêndulo de Chevreul Algum objeto que esteja suspenso por alguma linha, corrente ou cordão, que pode ser usado na hipnose. Permanose Espaço de tempo após o período da emersão hipnótica, quando o indivíduo ainda está altamente receptivo a sugestões. 17

18 P Pharsing Método de indução desenvolvido por Dave Elman, sendo considerado um dos mais eficazes para aplicação da hipnose. Pre-talk É uma das partes mais importantes da hipnose. Nesse momento o hipnotista inicia uma conversa com o hipnotizado para explicar como a hipnose funciona, o que ela faz, o que ela não faz, entre outras questões. É no pré-talk que se ganha a confiança da pessoa que está disposta a participar da hipnose. Um pré-talk bem feito é responsável pelo sucesso do procedimento. Progressão Método no qual o indivíduo é induzido a imaginar situações futuras, incluindo sensações e ações possíveis após resolver problemas do passado. 18

19 P - R Psicossomático Quando emoções e pensamentos resultam em alguma doença física. R2C Termo em inglês referente a regress to cause (regressão à causa). Rapport Sensação de empatia criada ou espontânea entre uma ou mais pessoas. O hipnotista pode induzir esse sentimento para que o hipnotizado se sinta mais confortável e confiante em relação ao procedimento. Regressão à Causa Em uma terapia, é o processo em que o sujeito é levado a identificar as causas reais do problema. 19

20 R - S Regressão Procedimento no qual o hipnotizado revive momentos do passado, inclusive sentindo as mesmas emoções e sensações desse evento. Ressaca Hipnótica Efeito negativo que pode ocorrer quando o indivíduo emerge adequadamente da hipnose. Pode gerar mal estar, dor de cabeça, tontura ou até mesmo náusea. Resistência Quando o indivíduo sinaliza ao hipnotista que está com dificuldade em entrar em hipnose. Selo hipnótico Resistência a que um indivíduo seja hipnotizado por outras pessoas além do hipnotista que implantou o selo nele. 20

21 S Sonambulismo Estado profundo de hipnose, ideal para alcançar os melhores resultados. Street Hypnosis (ou street) Hipnose de entretenimento, aplicada na rua e ocasiões semelhantes. Sugestão Instrução ou ideia que indica a algum sujeito algo para ele pensar, sentir ou fazer. Pode ser feita com ou sem intenção. Sugestão Pós-hipnótica Sugestão dada ao hipnotizado para que ele realize algo após emergir do estado de hipnose. 21

22 S Sugestão Pré-hipnótica Sugestão dada ao hipnotizado antes da indução, para que seja realizada enquanto o indivíduo ainda esteja em estado de hipnose. Sugestionabilidade A capacidade que o hipnotizado tem de dar respostas às sugestões do hipnotista. Sujeito Indivíduo que está sendo hipnotizado. Terapia de partes Técnica que acredita na combinação de várias partes na construção do indivíduo. Essas partes podem ser pessoas, sentimentos ou partes do corpo, por exemplo. 22

23 O O A hipnose sempre despertou interesse e curiosidade durante a história. Muitos a viam e ainda veem como algo ligado ao ocultismo e a acontecimentos sobrenaturais. No entanto, essa perspectiva já mudou bastante. O estudo e a prática de terapias hipnóticas para o desenvolvimento pessoal e da saúde humana vêm conquistando cada vez mais adeptos. Com embasamento científico e técnicas seguras, a hipnose em suas variadas formas vem trazendo mudanças comportamentais, maior qualidade de vida e transformando realidades com métodos rápidos e extremamente eficientes. No Brasil, ainda há uma grande escassez de portais e blogs que sejam especializados no tema e que possam contribuir para o desenvolvimento e capacitação de hipnotistas. Além disso, nos últimos anos a hipnose passou a ser bastante divulgada em filmes e programas de televisão, o que chamou a atenção de um público que pouco conhecia essa atividade. Devido a essas razões, o HypnoPlace surge com o objetivo de ser um portal com informações, artigos, e-books e curiosidades sobre a hipnose, tanto para profissionais como para quem se interessa pelo tema. Nossa equipe de colunistas é especializada em hipnose, possuindo experiência prática nos temas abordados. No HypnoPlace, eles compartilham todo seu conhecimento e colaboram com conteúdos relevantes. 23

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