Súmario. Introdução. O que é hérnia de disco? O que causa a hérnia de disco? Sintomas. Diagnóstico. Tratamento. Como conviver com o diagnóstico

Transcrição

1

2 Súmario Introdução O que é hérnia de disco? O que causa a hérnia de disco? Sintomas Diagnóstico Tratamento Como conviver com o diagnóstico Conclusão

3 Introdução Embora seja uma das partes mais importantes do corpo humano, a coluna nem sempre recebe os cuidados que merece. As pesquisas mostram que pelo menos 80% população mundial sofre com dores nas costas. A hérnia de disco é uma doença que acomete a coluna de muitas pessoas e pode gerar dor e incapacidade se não for corretamente tratada. Desenvolvido pelo médico ortopedista e especialista em cirurgia de coluna, Dr. Breno Frota, este e-book te ajudará a entender mais sobre a Hérnia de Disco - suas causas, sintomas e alguns dos tratamentos indicados para quem tem esse problema. Você ainda aprenderá dicas que podem te ajudar a ter uma vida tranquila e feliz após o diagnóstico. Boa leitura!

4 O que é hérnia de disco? A Hérnia de Disco é uma lesão que ocorre na coluna, sendo uma causa relativamente comum em quem possui dores nas costas. Para que você entenda melhor, a coluna vertebral é composta por vértebras e, entre elas, estão os discos intervertebrais. Esses discos são aqueles que absorvem os impactos que a coluna sofre diariamente, como,por exemplo, ao correr ou pular. Os discos são formados por um anel fibroso externo e um núcleo gelatinoso, conhecido como núcleo pulposo. No momento em que este material se projeta para além do espaço do disco, ocorre a hérnia de disco. Ela pode ainda comprimir uma ou mais raízes nervosas da coluna, provocando intensas dores nas costas e nos membros (braços e/ou pernas) de quem está passando pela situação.

5 Como os discos intervertebrais são também responsáveis pela sustentação do peso corporal, é de extrema importância o diagnóstico e o tratamento adequado no momento em que ocorre a suspeita da hérnia de disco.

6 Curiosidades: - O termo Hérnia significa saliência. - Cerca de 60% dos casos de hérnia de disco são assintomáticos, ou seja, não apresentam sintomas. - Existe a chamada hérnia de disco extrusa, que normalmente ocorre quando não há o tratamento adequado para a doença. Os sintomas chegam a ser mais severos quando comparados aos sintomas da hérnia comum, de menor tamanho.

7 O que causa a hérnia de disco? Um dos principais fatores para o aparecimento da hérnia de disco é o desgaste, causado pelo envelhecimento do disco. Com o passar dos anos e a repetição de certos movimentos e atividades, o núcleo do disco intervertebral e sua periferia podem enfraquecer fazendo com que o problema apareça. Outros fatores que podem influenciar são: hereditariedade, sedentarismo, má postura ou acidente que possa ter acontecido. Fatores de risco: Postura inadequada Movimentos repetitivos Excesso de peso Atividades físicas pesadas

8 Sintomas Os sintomas variam conforme o lugar no qual a hérnia de disco se manifesta. Quando é na região lombar, os sintomas podem incluir: - Dor na região; - Sensação de formigamento nos membros inferiores - Nesse caso, a hérnia já está em contato ou comprimindo raizes nervosas; Dor e sensação de fraqueza nas pernas.

9 Já quando a doença está na região cervical, alguns dos principais sintomas são: Dor na região que pode se assemelhar à um choque; Sensação de formigamento nos braços. Aqui também a hérnia já está em contato ou comprimindo as raízes nervosas; Fraqueza nos membros superiores; Importante ressaltar que a sensação de formigamento e fraqueza são sinais que demandam atenção e que necessitam de um atendimento médico especializado assim que for percebido.

10 Prevenção Embora existam fatores que contribuam para o surgimento da hérnia de disco que não são passíveis de mudança, como a hereditariedade, é possível prevenir o surgimento da doença com certas atitudes. Aprenda: - Tenha uma postura correta; - Mantenha o peso ideal; - Evite carregar muito peso; - No caso das mulheres, evite usar salto alto constantemente; - Só faça exercícios físicos mais complexos com a orientação de um profissional.

11 Diagnóstico Infelizmente, muitas pessoas se autodiagnosticam sem ter o conhecimento necessário. Não é porque você sente dores na coluna, que você tem hérnia de disco. Por isso, é essencial que um médico especializado faça o diagnóstico. Muitos problemas são evitados quando a doença é descoberta cedo. Para ter certeza de sua condição é necessário consultar o médico, que fará perguntas a respeito do seu caso. Ele irá avaliar o seu quadro clínico, verificar a intensidade das dores e realizar os exames e testes físicos necessários. É comum também o médico pedir uma ressonância magnética ou uma radiografia da coluna para auxiliar no diagnóstico.

12 Tratamento Após o diagnóstico ser confirmado, o médico irá analisar qual a melhor solução para o seu caso. Dependendo da localização, da intensidade dos sintomas e de como a hérnia de disco se apresenta aos exames, o tratamento mais adequado será prescrito. Na maioria dos casos, o tratamento conservador resolve o problema. Sendo assim, medicamentos, tratamento fisioterápico, pilates, musculação ou acupuntura, entre outras medidas, podem ser indicados. Existem os procedimentos minimamente invasivos como as infiltrações foraminais, infiltrações epidurais e as rizotomias. Nesses casos, o paciente tem um menor tempo de internação, podendo retornar para suas atividades habituais mais precocemente.

13 Microdiscectomia: O procedimento depende da localização da hérnia no disco, sendo mais frequentes nas regiões lombar e cervical. A microdiscectomia lombar é a mais realizada, sendo um procedimento minimamente invasivo. Já a microdiscectomia cervical é um procedimento mais delicado, feito pela parte de frente do pescoço e que é recomendado em casos nas quais a doença se manifesta de forma mais complexa, por exemplo, quando há compressão medular e/ou raizes. Entretanto, nos casos mais avançados da doença, procedimentos cirúrgicos maiores podem ser a melhor opção para o tratamento.

14 t Tratamento cirúrgico para Hérnia de Disco: Cirurgia convencional, que aquela dita aberta Cirurgia endoscópica - realizada por instrumental específico, auxiliada por monitor de vídeo similar a uma televisão. Aqui é mesmo princípio das cirurgias de vesículas ou apendicite por vídeo. As incisões são menores, com menor descolamento de tecidos e recuperação mais rápida do paciente. Lembre-se: converse com o médico a respeito de suas opções, não hesite em fazer perguntas e saber qual a melhor solução para você!

15 Como conviver com o diagnóstico Peça a orientação do seu médico e pratique exercícios físicos moderados regularmente para manter o seu corpo forte. A musculatura paravertebral fortalecida melhora bastante a dor nas costas. Caso sinta dores, repouse. Mas evite permanecer na mesma posição por muito tempo. Aprenda a se movimentar com mais cuidado, especialmente quando for se abaixar ou realizar atividades que exijam movimentos mais bruscos da coluna.

16 Conclusão Cuidar bem da coluna é essencial para uma vida feliz. Mesmo as pessoas que possuem Hérnia de Disco podem viver bem, tendo o acompanhamento médico e tratamento corretos.

17 Conheça o Dr. Breno Formado em Medicina, o Dr. Breno Frota decidiu se especializar em Ortopedia com foco em cirurgia da coluna, por entender a diferença que um profissional capacitado pode fazer na vida de um paciente que busca por ajuda. Hoje, atua como cirurgião da coluna em Brasília, atendendo em hospitais da rede pública e privada. Dr. Breno acredita que seu propósito é servir ao maior número de crianças e adultos que apresentam problemas de coluna com profissionalismo e respeito. /DR BRENO FROTA drbrenofrota.com.br/