EU PRATICO O BEM-ESTAR

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1 EU PRATICO O BEM-ESTAR LAZER EDUCAÇÃO BEM-ESTAR CULTURA Venha Viver o Sesc na Semana do Comércio em Movimento. Participe de atividades gratuitas: cursos, palestras, oficinas, minicursos, apresentações, rodas de conversa e muito mais. Pratique o bem-estar! Melhore sua qualidade de vida! De 26 a 31 de outubro. PROGRAMAÇÃO Semana do Comércio em Movimento Sesc Francisco Beltrão

2 Semana do Comércio em Movimento e CAMPANHA DO Seja solidário! Faça sua doação para a Campanha do Brinquedo na Semana do Comércio em Movimento. Doe brinquedos e pratique o bem-estar! Doações até o dia 12.Dez.2015 SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO 2015 Participe da Semana do Comércio em Movimento no Sesc da sua cidade! De 26 a 31 de outubro, serão realizadas diversas ações gratuitas como caminhadas, palestras, oficinas, apresentações musicais, rodas de conversa, minicursos, bate-papos, que vão contribuir para o seu bem-estar. A importância de se cuidar, os relacionamentos na empresa em que trabalha e na família serão temas abordados na Semana do Comércio em Movimento. Venha e melhore sua qualidade de vida! Confira a programação nas próximas páginas.

3 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO/ SESC FRANCISCO BELTRÃO *Programação para o mês de outubro e Semana do Comércio em Movimento. Aula de dança de salão Aulas práticas com apresentação de técnicas, passos e coreografias com o objetivo de desenvolver ritmos e habilidade de dança de salão. 2 aulas semanais durante o mês de outubro. Horário: 20h Concertos musicais 4 apresentações por semana durante o mês de outubro. As empresas interessadas deverão agendar horário ligando para (46) Local: empresas fidelizadas. Oficina: Xícara aquarela Bloco Faça você mesmo! Customização de xícara para a substituição do copo de café, visando a sensibilização para ações sustentáveis, além de instigar a criatividade dos participantes. Horário: diversos horários durante o mês de outubro de acordo com a disponibilidade de cada empresa. Local: empresas fidelizadas. Oficina: Os aromas e suas lembranças Bloco Faça você mesmo! Confecção de sachês perfumados e difusores de ambiente para o resgate da autoestima e do zelo (para o trato pessoal e para o ambiente). Horário: diversos horários durante o mês de outubro, de acordo com a disponibilidade de cada empresa. Local: empresas fidelizadas. 26/10/2015 segunda-feira Minicurso de Suco Detox Receitas simples e fáceis para o preparo e armazenamento do suco e informações sobre os benefícios desse alimento para o organismo aos participantes. Horário: 19h30

4 Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc Francisco Beltrão EU PRATICO O BEM-ESTAR 27/10/2015 terça-feira Orientações e exposições sobre alimentos funcionais e avalição nutricional para público que almoça no Sesc e também para GMF. Horário: 16h às 20h Roda de conversa: Lesões esportivas em praticantes de corrida. Roda de conversa com intuito de informar os praticantes da corrida (profissional ou amador), sobre as possíveis lesões devido à prática incorreta do esporte. Direcionado para alunos do Desafio 5km e comerciários em geral. Horário: 19h30 28/10/2015 quarta-feira Orientações e exposições sobre alimentos funcionais e avalição nutricional para o público que almoça no Sesc e também para ginástica multifuncional GMF. Horário: 12h às 16h Oficina: Sabonete com esponja vegetal Bloco Faça você mesmo! Apresentação e confecção de sabonete artesanal com esponja vegetal. Horário: 19h30 29/10/2015 quinta-feira Orientações e exposições sobre alimentos funcionais e avalição nutricional para o público que almoça no Sesc e também para ginástica multifuncional GMF. Horário: 8h às 12h 30/10/2015 sexta-feira Apresentação musical Gaiteiros de Lume. Concerto Musical de gaita. Horário: 20h

5 Reflexões... Você faz exames para avaliação da sua saúde em geral? Reserva um tempinho para seus amigos? Você participa de atividades culturais? Busca sempre novos desafios e conhecimentos? Pense nisso! Sesc Paraná, nossa instituição O Sesc Serviço Social do Comércio nasceu do esforço da iniciativa privada interessada em promover o bem-estar social e a melhoria da qualidade de vida dos comerciários e seus familiares. Comércio em Movimento Iniciado em 2013, o Comércio em Movimento é um produto que fideliza empresas do comércio de bens, serviços e turismo e realiza uma programação totalmente gratuita com os colaboradores dessas empresas. Em um único produto, oferecemos diversas ações educativas tais como oficinas, palestras e rodas de conversa nas áreas de Educação, Cultura, Saúde, Esporte e Lazer, que promovem o desenvolvimento da qualidade de vida dos comerciários, condição essa que consideramos essencial para cada um de nós. O atendimento é exclusivo com ações personalizadas construídas junto ao RH da empresa. Cada empresa fidelizada pode proporcionar ao seu colaborador o benefício da atividade educativa que, além do crescimento pessoal, promove seu desenvolvimento profissional. Educação e Cultura Oferecemos ações que visam à atualização e ao desenvolvimento do comerciário, tais como: informações sobre o comportamento corporativo, oficinas de dança, participação em eventos culturais e outros. Saúde, Esporte e Lazer Construímos juntos as propostas com orientações sobre alimentação saudável, estresse, estímulo à atividade física, informações sobre comportamento preventivo e outros. Você vive o Comércio em Movimento e multiplica as ideias! Saiba como participar Torne-se uma empresa fidelizada e receba ações gratuitas para a qualidade de vida de seus funcionários. Entre em contato com a unidade Sesc de seu município e agende uma visita.

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7 Sesc Francisco Beltrão Av. Júlio Assis Cavalheiro, 2121 Tel. (46) NCM. SET/2015.