EU PRATICO O BEM-ESTAR

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Luzia de Figueiredo Sabrosa
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1 EU PRATICO O BEM-ESTAR LAZER EDUCAÇÃO BEM-ESTAR CULTURA Venha Viver o Sesc na Semana do Comércio em Movimento. Participe de atividades gratuitas: cursos, palestras, oficinas, minicursos, apresentações, rodas de conversa e muito mais. Pratique o bem-estar! Melhore sua qualidade de vida! De 26 a 31 de outubro. PROGRAMAÇÃO Semana do Comércio em Movimento Sesc Cascavel

Semana do Comércio em Movimento e CAMPANHA DO Seja solidário!

Movimento. Doe brinquedos e pratique o bem-estar! Doações até o dia 12.Dez.

caminhadas, palestras, oficinas, apresentações musicais, rodas de conversa,

A importância de se cuidar, os relacionamentos na empresa em que trabalha e

2 Semana do Comércio em Movimento e CAMPANHA DO Seja solidário! Faça sua doação para a Campanha do Brinquedo na Semana do Comércio em Movimento. Doe brinquedos e pratique o bem-estar! Doações até o dia 12.Dez.2015 SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO 2015 Participe da Semana do Comércio em Movimento no Sesc da sua cidade! De 26 a 31 de outubro, serão realizadas diversas ações gratuitas como caminhadas, palestras, oficinas, apresentações musicais, rodas de conversa, minicursos, bate-papos, que vão contribuir para o seu bem-estar. A importância de se cuidar, os relacionamentos na empresa em que trabalha e na família serão temas abordados na Semana do Comércio em Movimento. Venha e melhore sua qualidade de vida! Confira a programação nas próximas páginas.

PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO/ SESC CASCAVEL www.sescpr.com.

3 PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO/ SESC CASCAVEL 26/10/2015 segunda-feira Horário: 15h Oficina: Maquiagem corporativa Além da apresentação estética, ajudará você a pensar sobre sua identidade, o que você deseja expressar e assim descobrir um pouco mais sobre você e sobre a imagem correta de apresentação para o alcance do sucesso. Horário: 19h30 Show Grupo Ricardo Denchuski e Banda (Cascavel) Música Caipira Raiz caracterizada pela sua diversidade de ritmos, pela viola e suas narrativas, é uma manifestação popular de extrema importância para a identidade cultural brasileira. 27/10/2015 terça-feira Horário: 15h Workshop: Visagismo o caminho para revelar seu potencial Um tema que vai mexer com sua autoestima e fazer você refletir sobre seus valores e seu estilo de vida buscando o autodesenvolvimento. 27/10/2015 terça-feira Horário: 19h30 Show do Grupo Viola Quebrada Curitiba 28/10/2015 quarta-feira Horário: 15h Oficina: Maquiagem corporativa Além da apresentação estética, ajudará você a pensar sobre sua identidade, o que você deseja expressar e assim descobrir um pouco mais sobre você e sobre a imagem correta de apresentação para o alcance do sucesso. Horário: 19h30 Talk show: Como estabelecer prioridades quando tudo parece prioritário. Vivemos uma vida pilhada, cheia de informações, relações, muito trabalho e ainda pensamos ou queremos resolver situações que nem aconteceram. Como viver 24 horas de forma eficiente e saudável?!

Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc Cascavel EU PRATICO O BEM-ESTAR Local: Salão de Eventos do Sesc / Coquetel Comércio em Movimento 29/10/2015 quinta-feira Horário: 15h Papo Cabide Quando

4 Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc Cascavel EU PRATICO O BEM-ESTAR Local: Salão de Eventos do Sesc / Coquetel Comércio em Movimento 29/10/2015 quinta-feira Horário: 15h Papo Cabide Quando repensamos no que realmente nos é importante, no que realmente precisamos, em cuidar e reutilizar especialmente, estamos sendo voluntariamente solidários, melhorando nossa qualidade de vida e apoiando a conservação e melhoria do mundo que não é só nosso, mas de todos. Queremos partilhar dessa reflexão sobre a vida útil da moda e reavivar o dia a dia de forma elegante e sustentável! Horário: 19h30 Aula show: culinária fit Preparamos um momento recheado de aprendizado e muito sabor! Gastronomia e alimentação saudável com os melhores chefs Fit da cidade! Coma bem para viver bem! Local: Salão de Eventos do Sesc 30/10/2015 sexta-feira Horário: 15h Workshop: Visagismo o caminho para revelar seu potencial Um tema que vai mexer com sua autoestima e fazer você refletir sobre seus valores e seu estilo de vida, buscando o autodesenvolvimento. Local: Salão de Eventos do Sesc 30/10/2015 sexta-feira Horário: 19h30 Aula aberta de dança de salão O convite é para se movimentar ao som dos ritmos brasileiros. A aula aberta de dança de salão será um momento de confraternização e lazer do Comércio em Movimento Com a presença de banda de Forró ao vivo e orientações do professor de dança, os participantes poderão desfrutar de momentos descontraídos e colocar em prática importantes conceitos trabalhados durante o programa, tais como: relacionamento interpessoal saudável, criatividade, diminuição do estresse, valorização da autoestima e ampliação do repertório cultural. Local: Coreto Sesc Cascavel 31/10/2015 sábado Horário: 8h30 Bej: bate-papo em jejum Nosso bate-papo irá apresentar os novos movimentos que estão sendo sucesso e ganhando adeptos para a atividade física. Filosofias, movimentos e modalidades se misturam para estimular o desenvolvimento mental, físico e espiritual. Local: Coreto Sesc Cascavel Horário: 18h Aulão ao ar livre Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Venha conosco, movimentar seu corpo e sua rotina! Uma aula especial ao ar livre para toda a família. Um ensaio para a qualidade de vida. Sempre há tempo de recomeçar! Local: Gramado Ciro Nardi vista roupas leves e confortáveis e leve sua garrafa de água.

Reflexões... Você faz exames para avaliação da sua saúde em geral? Reserva um tempinho para seus amigos? Você participa de atividades culturais? Busca sempre novos desafios e conhecimentos?

5 Reflexões... Você faz exames para avaliação da sua saúde em geral? Reserva um tempinho para seus amigos? Você participa de atividades culturais? Busca sempre novos desafios e conhecimentos? Pense nisso! Sesc Paraná, nossa instituição O Sesc Serviço Social do Comércio nasceu do esforço da iniciativa privada interessada em promover o bem-estar social e a melhoria da qualidade de vida dos comerciários e seus familiares. Comércio em Movimento Iniciado em 2013, o Comércio em Movimento é um produto que fideliza empresas do comércio de bens, serviços e turismo e realiza uma programação totalmente gratuita com os colaboradores dessas empresas. Em um único produto, oferecemos diversas ações educativas tais como oficinas, palestras e rodas de conversa nas áreas de Educação, Cultura, Saúde, Esporte e Lazer, que promovem o desenvolvimento da qualidade de vida dos comerciários, condição essa que consideramos essencial para cada um de nós. O atendimento é exclusivo com ações personalizadas construídas junto ao RH da empresa. Cada empresa fidelizada pode proporcionar ao seu colaborador o benefício da atividade educativa que, além do crescimento pessoal, promove seu desenvolvimento profissional. Educação e Cultura Oferecemos ações que visam à atualização e ao desenvolvimento do comerciário, tais como: informações sobre o comportamento corporativo, oficinas de dança, participação em eventos culturais e outros. Saúde, Esporte e Lazer Construímos juntos as propostas com orientações sobre alimentação saudável, estresse, estímulo à atividade física, informações sobre comportamento preventivo e outros. Você vive o Comércio em Movimento e multiplica as ideias! Saiba como participar Torne-se uma empresa fidelizada e receba ações gratuitas para a qualidade de vida de seus funcionários. Entre em contato com a unidade Sesc de seu município e agende uma visita.

7 Sesc Cascavel Rua Carlos de Carvalho, 3367 Tel. (45) NCM. SET/2015.

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