Alho francês Massa de atum com salada Massa de soja Fruta da época. Lombardo com feijão Bacalhau à comadre Vegetariano à comadre Gelatina/Fruta
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- Lorena Brunelli
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1 EMENTA DE 04 A 08 FEVEREIRO DE 2019 Segunda-Feira 04 de fevereiro de 2019 Alho francês Massa de atum com salada Massa de soja Agrião Terça-Feira 05 de fevereiro de 2019 Cordon bleu com arroz e salada Legumes salteados com natas, arroz e salada Quarta-Feira 06 de fevereiro de 2019 Lombardo com feijão Bacalhau à comadre Vegetariano à comadre Gelatina/Fruta Quinta- Feira 07 de fevereiro de 2019 Feijão-verde Esparguete à bolonhesa com salada Bolonhesa de soja Sexta- Feira 08 de fevereiro de 2019 Creme de Alface Salada de Peixe com legumes Salada de legumes com ovo
2 EMENTA DE 11 A 15 FEVEREIRO DE 2019 Segunda-Feira 11 de fevereiro de 2019 Couve portuguesa Tortilha com salada Tortilha de legumes Terça-Feira 12 de fevereiro de 2019 Agrião Frango assado com arroz e salada Hambúrguer de espinafre e arroz Quarta-Feira 13 de fevereiro de 2019 Alho Francês Peixe assado com batata e salada/ legumes Jardineira de Legumes Gelatina Quinta- Feira 14 de fevereiro de 2019 Juliana Arroz à valenciana com salada Arroz de legumes Sexta- Feira 15 de fevereiro de 2019 Feijão - Verde Mil folhas peixe com legumes Mil folhas de legumes com ovo
3 EMENTA DE 18 A 22 FEVEREIRO DE 2019 Segunda-Feira 18 de fevereiro de 2019 Espinafre Bifinhos de cebolada com massa e salada Legumes salteados com massa Terça-Feira 19 de fevereiro de 2019 Abóbora Filetes com arroz e salada Arroz alegre Quarta-Feira 20 de fevereiro de 2019 Feijão - Verde Frango guisado com esparguete e salada Legumes salteados com esparguete e molho soja Gelatina Quinta- Feira 21 de fevereiro de 2019 Lombardo Salada de bacalhau com grão e ovo Saladinha de grão e ovo Sexta- Feira 22 de fevereiro de 2019 Nabiça Strogonoff com arroz e salada Hambúrguer de quinoa e legumes com arroz
4 EMENTA DE 25 A 01 MARÇO DE 2019 Segunda-Feira 25 de fevereiro de 2019 Creme de legumes Salgadinhos com arroz legumes Risotto Terça-Feira 26 de fevereiro de 2019 Alho francês Carbonara e salada Carbonara de vegetais Quarta-Feira 27 de fevereiro de 2019 Feijão - Verde Bacalhau à Brás e salada Legumes à Brás Gelatina Quinta- Feira 28 de fevereiro de 2019 Agrião Lombo de porco com arroz e salada Hambúrguer de couve-flor e queijo com arroz Sexta- Feira 01 de março de 2019 Creme de brócolos Salada de atum Salada de legumes com ovo
5 CRECHE EMENTA DE 04 A 08 FEVEREIRO DE 2019 Segunda-Feira 04 de fevereiro de 2019 Alho francês e peixe Massada de peixe Leite e pão com manteiga Terça-Feira 05 de fevereiro de 2019 Agrião e perú Perú grelhado com arroz e legumes Iogurte e pão com fiambre perú Quarta-Feira 06 de fevereiro de 2019 Abóbora e peixe Peixe cozido com batata e cenoura Puré de fruta, gelatina ou fruta da época Cerelac Nestum Quinta- Feira 07 de fevereiro de 2019 Feijão-verde e vitela Esparguete à bolonhesa com salada Iogurte e pão com queijo Sexta- Feira 08 de fevereiro de 2019 Alface e peixe Salda de peixe com legumes Leite e pão com doce
6 CRECHE EMENTA DE 11 A 15 FEVEREIRO DE 2019 Segunda-Feira 11 de fevereiro de 2019 Alface e peixe Massa de peixe com cenoura Leite e pão com manteiga Terça-Feira 12 de fevereiro de 2019 Agrião e frango Frango assado/grelhado com massa e pão com fiambre de perú Quarta-Feira 13 de fevereiro de 2019 Alho Francês e peixe Peixe assado com batatas e legumes Cerelac Nestum Quinta- Feira 14 de fevereiro de 2019 Alface e frango Arroz de frango Iogurte e pão com queijo Sexta- Feira 15 de fevereiro de 2019 Feijão-verde e peixe Saladinha de peixe com legumes Leite e pão com doce
7 CRECHE EMENTA DE 18 A 22 FEVEREIRO DE 2019 Segunda-Feira 18 de janeiro de 2019 Espinafre e frango Bifinhos de cebolada simples Leite, pão com manteiga Terça-Feira 19 de janeiro de 2019 Abóbora e peixe Filetes no forno com arroz de cenoura Iogurte, pão com manteiga Quarta-Feira 20 de janeiro de 2019 Feijão verde e frango Frango guisado com esparguete Cerelac Nestum Quinta- Feira 21 de janeiro de 2019 Alface e peixe Salada de peixe com legumes Iogurte, pão com queijo Sexta- Feira 22 de fevereiro de 2019 Nabiça e perú Strogonoff ao natural com arroz Leite, pão com doce
8 CRECHE EMENTA DE 25 A 01 MARÇO DE 2019 Segunda-Feira 25 de fevereiro de 2019 Abóbora e peixe Arroz de peixe com cenoura Leite, pão com manteiga Terça-Feira 26 de fevereiro de 2019 Alho francês e vitela Bolonhesa simples Iogurte, pão com manteiga Quarta-Feira 27 de fevereiro de 2019 Feijão verde e peixe Peixe cozido com batata e cenoura Cerelac Nestum Quinta- Feira 28 de fevereiro de 2019 Agrião e frango Peito de frango no forno com arroz Iogurte, pão com queijo Sexta- Feira 01 de Março de 2019 Brócolos e peixe Salada de peixe Leite, pão com doce
Salada de peixe e salada Salada de legumes com ovo Gelatina/ Fruta da época. Agrião Frango assado e salada Hambúrguer e salada Fruta da época
EMENTA DE 25 A 29 DE MARÇO DE 2019 Segunda-Feira 25 de Março de 2019 Nabiça Arroz de atum com salada Rissoto Fruta da época Terça-Feira 26 de Março de 2019 Feijão verde Massa à lavrador Massa com soja
Legumes salteados com Fruta da época legumes. ovo. Lombardo Massa de atum com salada Massa com soja e salada Fruta da época
EMENTA DE 17 A 21 DE JUNHO DE 2019 Segunda-Feira 17 de Junho de 2019 Nabiça Salada de peixe com Legumes salteados com legumes ovo Terça-Feira 18 de Junho de 2019 Feijão verde Arroz de pato com salada Arroz
Feijão-verde Costeletas com massa e salada Ovo mexido com massa e salada Gelatina/Fruta
EMENTA DE 14 A 18 JANEIRO DE 2019 Segunda-Feira 14 de janeiro de 2019 Creme de Brócolos Croquetes com arroz de milho, ervilhas cenoura e Risoto Terça-Feira 15 de janeiro de 2019 Espinafre Bacalhau com
EMENTA. Semana de: 2 a 5 Abril Hcal 26.8 g de prot g de lip g de h.c Kcal 22.0 g de prot g de lip de h.
Semana de: 2 a 5 Abril 2012 ia da Sopa de Couve Portuguesa Douradinhos no Forno c/ Arroz de Feijão 487.1 Kcal 18.5 g de prot. 15.7 g de lip. 67.2 g de h.c Sopa de Courgette Bife de Frango grelhado c/ batata
EMENTA DE 24 A 28 DE SETEMBRO DE 2018
EMENTA DE 24 A 28 DE SETEMBRO DE 2018 Segunda-Feira 24 de setembro de 2018 Massa tricolor Lombo de porco assado no forno com Creme de courgette Salada de alface, cenoura ralada e laranja e tomilho milho
FEVEREIRO. Leite, bolinha de mistura com chourição ou manteiga
Sopa Agrião 73 3,0 1,4 11,9 Lulas estufadas com arroz branco e salada 253 17,4 8,1 26,8 1 Peixe cozido com batata e 244 21,0 8,5 20,2 Sobremesa Mousse de chocolate ou fruta da época 209 / 81 7,1 / 1,1
CALENDÁRIO EMENTAS 15 / 16
CALENDÁRIO EMENTAS 15 / 16 31 a 4 Ementa 5 29 a 4 Ementa 1 Setembro 7 a 11 Ementa 1 14 a 18 Ementa 2 Março 7 a 11 Ementa 2 14 a 18 Ementa 3 21 a 25 Ementa 3 21 a 25 Ementa 4 28 a 2 Ementa 4 28 a 1 Ementa
EMENTA DE 02 A 06 DE JANEIRO DE 2017
EMENTA DE 02 A 06 DE JANEIRO DE 2017 Segunda-Feira 02 de janeiro de 2017 Sopa de grão com espinafres Douradinhos de pescada no forno Arroz de tomate Salada de alface, milho e rúcula Terça-Feira 03 de janeiro
JANEIRO. Feijão com lombardo Lombo de porco assado recheado com farinheira, batatinha assada e legumes Perna de peru assada com esparguete e legumes
2 3 3 ENCERRADO Canja Peru estufado com massinha e salada Peru grelhado com esparguete e salada Iogurte de aromas e bolinha de mistura c/ manteiga ou queijo Creme de nabiças Choco grelhado com arroz e
ABRIL. e salada 2 Dieta Hambúrguer grelhado com arroz e salada ,6 13,3 24,7 Sobremesa Fruta da época 81 1,1 0,9 17,5 Lanche
Sopa Aveludado de cenoura 68 1,8 1,0 12,6 Almofadinhas de carne com arroz de cenoura 422 10,7 18,8 50,9 e salada 2 Hambúrguer grelhado com arroz e salada 305 20,6 13,3 24,7 Sopa Alho francês 94 4,6 1,3
4ª Feira 31 Agosto. Creme de abóbora Couve coração cogumelos. curgete. Bife de peru grelhado com puré de batata. Couve Lombarda salteada
Ementa sujeita a alterações de última hora. 29 Agosto 30 Agosto 31 Agosto 01 Setembro 02 Setembro Puré de couve-flor com Alho francês com Sopa Grão com espinafres Creme de abóbora Couve coração cogumelos
EMENTA Mês: outubro/2017
EMENTA Mês: outubro/2017 1ª SEMANA 2 Segunda - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Arroz de atum e ovo Prato vegetariano: Arroz com legumes e ovo Legumes:
EMENTA. Semana de a
Semana de 02-05-2016 a 06-05-2016 CHOCO FRITO C/ ARROZ DE CENOURA E SALADA ALFACE DOURADINHOS NO FORNO C/ ARROZ DE CENOURA E SALADA TOMATE DOURADINHOS DE C/ ARROZ DE CENOURA E SALADA TOMATE /GELATINA ABÓBORA
EMENTA GERAL: 1 a 5 de Outubro de 2018
EMENTA : 1 a 5 de Outubro de 2018 Legumes Grelos Juliana Abóbora com Feijão Manteiga e nabiças Bife de Frango de Tomate Peixe-Espada Grelhado com Batata Cozida, Feijão Verde Tiras de peru Estufadas Simples
FEVEREIRO. Leite, bolinha de mistura com chourição ou manteiga
Sopa Agrião 73 3,0 1,4 11,9 Lulas estufadas com arroz branco e salada 348 23,7 8,4 43,1 1 Peixe cozido com batata e 333 28,6 9,7 32,1 Sobremesa Mousse de chocolate ou fruta da época 278 / 81 9,5 / 1,1
S e m a n a a 1 9 d e J a n e i r o
S e m a n a 1 1 5 a 1 9 d e J a n e i r o Sopa Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 2 0 Solha frita com arroz
DEZEMBRO. Sumo (néctar) ou leite e bolinha de mistura com fiambre ou manteiga
Canja 165 10,5 6,5 15,0 Frango à Brás e salada 635 25,8 37,6 46,5 3 Frango grelhado com batata e salada 257 24,6 8,2 20,5 Sumo (néctar) ou leite e bolinha de mistura com fiambre ou 179/183 5,0 /9,9 4,2
Ementa Geral Sala: Lilás Laranja - Azul CATL Semana de 30 Abril a 04 de Maio 2018
30/04 01/05 02/05 03/05 04/05 *P. 8h *P. 8h *P. 8h *P. 8h *P. 8h Semana de 30 Abril a 04 de Maio 2018 ½ copo de Iogurte Liquido + ½ Pão com Queijo Sopa: Agrião com Grão (batata, couve flor, cenoura, cebola,
EMENTA DE 08 A 12 DE JANEIRO DE 2018
EMENTA DE 08 A 12 DE JANEIRO DE 2018 Segunda-Feira 08 de janeiro de 2018 Creme de cenoura Filetes de solha assadas no forno Batata e cenoura cozida, rúcula e milho Terça-Feira 09 de janeiro de 2018 Sopa
EMENTA DE 13 A 17 DE FEVEREIRO DE 2017
EMENTA DE 13 A 17 DE FEVEREIRO DE 2017 Segunda-Feira 13 de fevereiro de 2017 Arroz primavera (cenoura, milho e Medalhões de pescada assada no Sopa juliana cogumelos) forno Terça-Feira 14 de fevereiro de
ABRIL. e salada 2 Dieta Hambúrguer grelhado com arroz e salada ,1 15,5 40,6 Sobremesa Fruta da época 81 1,1 0,9 17,5 Lanche
Sopa Aveludado de cenoura 68 1,8 1,0 12,6 Almofadinhas de carne com arroz de cenoura 548 14,8 20,1 74,9 e salada 2 Hambúrguer grelhado com arroz e salada 419 28,1 15,5 40,6 com fiambre ou manteiga 314/320
EMENTA I de 4 a 8 de Dezembro de Ementa sujeita a alterações FERIADO
EMENTA I de 4 a 8 de Dezembro de 2017 de couve-lombarda e feijão Empadão de atum e salada* / sobremesa doce *** 3ª FEIRA ALMOÇO MERENDA DA TARDE**** Creme de legumes* Massa à lavrador e legumes* Fruta
DEZEMBRO. Sumo (néctar) ou leite e pão de sementes com fiambre ou manteiga
Leite, torradas ou fruta da época 302 / 81 11,1/ 1,1 12,1/ 0,9 36,8/17,5 Canja 165 10,5 6,5 15,0 Frango à Brás e salada 767/680 37,5/15,1 44,7/43,7 51,6/54,9 3 Frango grelhado com batata e salada 344 33,4
EMENTA Mês: janeiro/2018
1ª SEMANA 3 Quarta - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Arroz de atum e ovo Prato vegetariano: Arroz com legumes e ovo Legumes: Alface, tomate, cebola e
NOVEMBRO. Reforço Sopa
1 2 Reforço Sopa FERIADO Sobremesa Sopa Espinafres 72 2,7 1,4 12,0 Empadão de vitela e 272 23,9 11,2 17,6 Vitela cozida com batata e s 248 21,8 8,5 20,5 Sopa Canja 165 10,5 6,5 15,0 Arroz à Valenciana
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Creme de alho francês Grão com espinafres Canja de galinha lombardo
Ementa semanal Dia 03/ 12/2018 até 07/12/ 2018 Creme de abóbora Feijão branco com Creme de alho francês Grão com espinafres Canja de galinha lombardo Rolo de carne misto Salada de pescada (com Esparguete
EMENTA DE 17 A 21 DE SETEMBRO DE 2018
EMENTA DE 17 A 21 DE SETEMBRO DE 2018 Segunda-Feira 17 de setembro de 2018 Creme de cenoura Abrótea cozida Batata e brócolos cozidos Melancia Terça-Feira 18 de setembro de 2018 Bifinhos de vitela grelhados
EMENTA DE 03 A 07 DE ABRIL DE 2017
EMENTA DE 03 A 07 DE ABRIL DE 2017 Segunda-Feira 03 de abril de 2017 Caldo verde Lombo de porco assado no forno Puré de batata Salada de alface, tomate e rúcula Tangerina Terça-Feira 04 de abril de 2017
EMENTA - Semana de 21 a 25 de novembro - Hidratos carbono Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0
SEGUNDA-FEIRA 21/11/2016 - Semana de 21 a 25 de novembro - Sopa Creme de cenoura 4,5 4,6 34,3 201,0 Prato Bifinhos de Perú com cogumelos, arroz e salada de couve roxa 31,1 6,3 56,0 412,0 Opção Batata recheada
ESCOLA BÁSICA INTEGRADA DAS CAPELAS. Semana 1 Almoço
Semana 1 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 137,8 6,8 3,6 0,4 19,3 2,9 5,7 Bolonhesa de vitela com cogumelos, esparguete cozido e salada de legumes 1 780,3 54,3 37,6 10,2 56,3 0,8 3,1 Sopa Juliana de legumes
EMENTA DE 12 A 16 DE MARÇO DE 2018
EMENTA DE 12 A 16 DE MARÇO DE 2018 Segunda-Feira 12 de março de 2018 Lombo de porco assado no forno com Puré de batata e cenoura Creme de courgette Pera massa de pimentão Salada de alface e milho Terça-Feira
EMENTA Mês: maio/2018
1ª SEMANA EMENTA Mês: maio/2018 2- Quarta Feira Sopa: Espinafres (batata, cebola, cenoura, espinafres, nabo, courgette) Prato: Almôndegas estufadas com arroz de cenoura Prato vegetariano: Arroz com legumes
EMENTA Mês: fevereiro/2018
EMENTA Mês: fevereiro/2018 1ª SEMANA 1 Quinta - Feira Sopa: Legumes (cebola, couve, batata, cenoura e abóbora) Prato: Bifinhos de peru em strogonoff com cogumelos e massa fusili Prato vegetariano: Massa
EMENTA DE 05 A 09 DE JUNHO DE 2017
EMENTA DE 05 A 09 DE JUNHO DE 2017 Segunda-Feira 05 de junho de 2017 Sopa de courgette com nabiças Peitos de frango gratinados no forno Massa fussili Salada de alface, tomate e pepino Cerejas Terça-Feira
EMENTA Mês: maio/2017
EMENTA Mês: maio/2017 1ª SEMANA 2 Terça - Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Arroz de atum e ovo Legumes: alface, tomate, cebola e ervilhas 3 - Quarta-
EMENTA SEMANA DE 2 A 6 DE JANEIRO DE Sopa de nabiça e feijão. Bolonhesa de soja. Salada de cenoura, couve roxa e milho.
SEMANA DE 2 A 6 DE JANEIRO DE 2017 02/01/2017 03/01/2017 04/01/2017 05/01/2017 06/01/2017 de nabiça e feijão Bolonhesa de soja de cenoura, couve roxa e milho de mistura de brócolos Bacalhau gratinado de
EMENTA Mês: outubro/2018
1ª SEMANA EMENTA Mês: outubro/2018 1- Segunda Feira Sopa: Espinafres (batata, cebola, cenoura, espinafres, nabo, courgette) Prato: Rissóis de carne com massa tricolor Prato vegetariano: Massa tricolor
MAIO. Dia Alergénios Kcal Prot(g) Lip(g) HC(g)
Reforço 1 Sopa Dieta Sobremesa FERIADO 2 3 Sopa Legumes 76 2,5 1,2 13,5 Salada russa com atum 478 40,1 21,2 31,2 Dieta Peixe cozido com batata e legumes cozidos 240 240,8 241,8 242,8 Salada russa com rolo
EMENTA DE 06 A 10 DE NOVEMBRO DE 2017
EMENTA DE 06 A 10 DE NOVEMBRO DE 2017 Segunda-Feira 06 de novembro de 2017 Cozido à Portuguesa com hortelã (frango, vitela, chouriço de carne, repolho Creme de alho francês lombardo, batata, cenoura e
EMENTA Mês: março/2018
EMENTA Mês: março/2018 1ª SEMANA 1 Quinta - Feira Sopa: Legumes (cebola, couve, batata, cenoura e abóbora) Prato: Bifinhos de peru em strogonoff com cogumelos e massa fusili Prato vegetariano: Massa fusili
EMENTA SEMANA DE 31 DE OUTUBRO A 4 DE NOVEMBRO DE Caldo verde. Douradinhos com arroz colorido. Salada de pepino e tomate.
SEMANA DE 31 DE OUTUBRO A 4 DE NOVEMBRO DE 2016 31/10/2016 01/11/2016 02/11/2016 03/11/2016 04/11/2016 Caldo verde Douradinhos com arroz colorido de pepino e tomate de mistura FERIADO de alface Bacalhau
EMENTA DE 10 A 14 DE OUTUBRO DE 2016
EMENTA DE 10 A 14 DE OUTUBRO DE 2016 Segunda-Feira 10 de outubro de 2016 11 de outubro de 2016 12 de outubro de 2016 13 de outubro de 2016 14 de outubro de 2016 Sopa de espinafres Creme de grão Sopa de
EMENTA Mês: novembro/2017
EMENTA Mês: novembro/2017 1ª SEMANA 2 Quinta - Feira Sopa: Legumes (cebola, couve, batata, cenoura e abóbora) Prato: Bifinhos de peru em strogonoff com cogumelos e massa fusili Prato vegetariano: Massa
EMENTA GERAL: 2 a 6 de Abril de 2018
EMENTA : 2 a 6 de Abril de 2018 Grelos Juliana Feijão Manteiga e nabiças Bifes de peru grelhados com arroz e salada mista Pescada Cozida Vitela Estufada com Esparguete, cenoura e lombardo Arroz de Peixe
Colégio Nª Sª de Lurdes. EMENTA de 2 a 6 de Outubro de Ementa sujeita a alterações
EMENTA de 2 a 6 de Outubro de 2017 de feijão - verde Bife de peru grelhado com ervas aromáticas, arroz de ervilhas e salada* Bife de peru grelhado com arroz de ervilhas e salada* Creme de cenoura Pescada
EMENTA Mês: janeiro/2019
EMENTA Mês: janeiro/2019 1ª SEMANA 3- Quinta Feira Sopa: Espinafres (batata, cebola, cenoura, espinafres, nabo, courgette) Prato: Rissóis de carne com massa tricolor Prato vegetariano: Massa tricolor com
ESCOLA BÁSICA DA MAIA. Semana 1 Almoço
Semana 1 Sopa Creme de cenoura e lentilhas 137,8 6,8 3,6 0,4 19,3 2,9 5,7 Bolonhesa de vitela com cogumelos, esparguete cozido e salada de legumes 1 780,3 54,3 37,6 10,2 56,3 0,8 3,1 Sopa Juliana de legumes
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l
S e m a n a 1 9 a 1 3 d e A b r i l Abóbora 284 68 3 0 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 2 0 ada Alface e tomate 71 17 0 0 3 0 Macedónia de legumes (feijão verde, cenoura, nabo, ervilha) 206 49 2
Câmara Municipal do Seixal
Sopa Legumes 228 55 1 0 9 2 2 0 Empadão de Atum (em Arroz) 958 229 8 1 26 0 13 1 Gelatina 389 93 0 0 22 22 2 0 Sopa Hortaliça 234 56 1 0 9 2 2 0 Almôndegas de vaca estufadas com Esparguete 715 171 3 1
Crianças a partir de 1 ano EMENTA
1 a Semana Sopa Creme de cenoura c/ alface 8,9 6,1 1,6 97,1 Croquetes no forno c/ Arroz de Cenoura e Salada de Alface e Tomate 51,7 19,3 14,1 437,3 Sopa Nabiças 2,8 6,4 1,6 75,4 Abrótea cozida c/ Ovo,
EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 10 a 14 Setembro de 2018
Semana de 10 a 14 Setembro de 2018 2ª FEIRA Sopa Canja 2ªFEIRA Prato Almôndegas mistas (porco + vaca) com arroz Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteadas 2ª FEIRA Sopa Vegetais 3ªFEIRA
EMENTA Mês: junho/2018
1ª SEMANA EMENTA Mês: junho/2018 1- Sexta Feira Sopa: Creme de cenoura (batata, cebola, cenoura, nabo e couve) Prato: Panados de peru com arroz Prato vegetariano: Mistura de vegetais estufados com massa
4ª Feira 30 Agosto. Couve coração
28 Agosto 29 Agosto 30 Agosto 31 Agosto 01 Setembro Meio da Manhã Fruta da época Sopa Couve coração ovo Salada Russa de atum. Alface Sobremesa Fruta da época 04 Setembro 05 Setembro 06 Setembro 07 Setembro
Ementa 01 a 07 Jan 2018
Ementa 01 a 07 Jan 2018 Lar São José e Apoio Domiciliário Segunda - 1Jan Terça - 2Jan Quarta - 3Jan Legumes Borrego assado com batata frita. Alface Borrego assado com batata frita. Alface ou Mousse Chocolate
Ementa Refeitório Ref. Laura Ayres
Quinta-feira 03/01/2019 Grão com nabiça Douradinhos com arroz de pimentos, salada de alface, tomate e beterraba Sexta-feira 04/01/2019 Couve Esparguete à bolonhesa, salada de pepino, alface roxa e cenoura
EB/JI Ameiras,EB/JI Aldeia do Futuro,EB/JI Água Derramada
Sopa Abóbora 284 68 3 0 9 1 1 0 Esparguete à bolonhesa 922 220 9 3 22 2 13 0 Salada Alface e tomate 71 17 0 0 3 3 1 0 Sopa Macedónia de legumes 206 49 2 0 7 2 2 0 Solha frita com arroz de tomate 858 205
Quarta 06 Sopa de espinafres Maruca estufada com puré de batata Pudim
Centro Social da Amoreira Ementas de 04 a 08 de Julho Segunda 04 Sopa de grão Peixe cozido com legumes Terça 05 Sopa de feijão Arroz à valenciana Quarta 06 Sopa de espinafres Maruca estufada com puré de
EMENTA Pré-Escolar e ATL
Segunda-feira (01/10/2018) Creme de favas com coentros Quinta-feira (04/10/2018) Sopa de feijão verde EMENTA Salada de pescada com batata, cenoura, feijão verde e couve-flor cozidas Terça-feira (02/10/2018)
EMENTA Mês: novembro/2018
EMENTA Mês: novembro/2018 1ª SEMANA 2 Sexta Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Arroz de atum e ovo Prato vegetariano: Arroz com legumes e ovo Legumes: alface,
EMENTA SEMANAL JANEIRO 2018 Semana de 1 a 5 de janeiro FERIADO. Sopa de couve penca
78 EMENTA SEMANAL JANEIRO 08 Semana de a 5 de janeiro ª-feira Dia PRATO *VEGETARIANO FERIADO () Dia PRATO *VEGETARIANO Sopa de couve penca Jardineira de atum com massa Massa com molho de tomate, cogumelos
Ementa Semanal Centro Educativo de Mortágua ALMOÇO- EMENTA
Semana de 02 a 03 Mês: Maio Ano: 2019 Creme de abóbora com alho francês FT S 08 Frango estufado com arroz de ervilhas e salada FT C08, A03 Arroz de cogumelos com ervilhas e cenoura 12 FTV 21 Couve portuguesa
Ementa 02 a 08 Abril 2018
Ementa 02 a 08 Abril 2018 Lar São José e Apoio Domiciliário Segunda - 02Abril Terça - 03Abril Quarta - 04Abril Feijão com couve Bacalhau cozido com grão, cenoura e ovo. Bacalhau cozido com grão, cenoura
CÂMARA MUNICIPAL DO SEIXAL Ementa De 15 a 16 de Setembro
Açúcar Proteínas Sal De 15 a 16 de Setembro Sopa Hortícolas Sopa Salada Sopa Hortícolas Sopa Legumes 229 55 2 0 8 2 1 0 Empadão de atum (arroz) 862 206 8 1 19 1 14 1 Empadão de soja 491 117 3 1 15 2 8
Ementa n.º 3 - De 19 a 23 de Novembro
Segunda - feira Creme de batata, cenoura, cebola, espinafres e nabo (63,5 Kcal) com frango (84,5 Kcal) Vaca estufada com massa Papa de pera Lanche : Papa Milupa Reforço manhã/ tarde : /Pão Alergénio Pescado
EMENTA DE 07 A 11 DE MARÇO DE 2016
EMENTA DE 07 A 11 DE MARÇO DE 2016 07 de março de 2016 Sopa de feijão-verde Douradinhos de pescada no forno Arroz malandrinho de tomate Salada de alface e cenoura ralada Maçã Alergénios: Peixe, glúten,
Ementa Semanal Centro Educativo de Mortágua ALMOÇO- EMENTA
Semana de 02 a 02 Mês: Novembro Ano: 2018 Creme de brócolos FT S12 Vitela estufada aos cubos c/ puré e legumes cozidos 3, 7 FT C17, A15 Massa espiral com legumes salteados 1, 3 FTV 27 A refeição contem
Semana De 4 a 8 Fevereiro 2019
Semana IV Semana De 4 a 8 Fevereiro 2019 2ª FEIRA Sopa Creme de vegetais 2ªFEIRA Prato Almondegas Mistas (vaca) com arroz de cenoura Perna de frango no forno com arroz e cenoura cozida 2ª FEIRA Sopa Alho
EMENTA SEMANAL JULHO 2018 Semana de 2 a 6. Sopa de grão com espinafres
EMENTA SEMANAL JULHO 08 Semana de a 6 ª-feira Dia PRATO *VEGETARIANO Sopa de grão com espinafres Almôndegas com massa tricolor Bolinhos de lentilhas Massa tricolor Juliana de feijão-verde, cenoura e milho
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Prato principal: Prato principal: Prato principal: Prato principal: Prato principal:
Ementa semanal Dia 03/07/2017 até 07/07/2017 Canja Creme de abóbora com Cenoura com nabiças Creme de legumes Feijão-verde ervilhas Frango com molho de Filetes de peixe no forno Jardineira de vaca Salada
Ementas de Creche (Transição)
Ementa III Semana 01/05/2017 a 05/05/2017 FERIADO Creme de legumes com alho francês, cenoura, cebola, abóbora com pescada Bifinhos de frango no forno com cogumelos, esparguete salteado e salada mista (alface,
DIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 1 9 a 13 de abril Quarta-Feira Terça-Feira Creme de legumes Arroz de Atum 4 Alface, beterraba e tomate Caldo verde 6 Bifinhos de porco de cebolada com massa espiral 1 Alface, couve roxa e tomate
EMENTA DE NOVEMBRO. Dia. Leite, bolachas ou fruta da época
2 3 4 Canja Arroz de pato e salada Gelatina ananás ou fruta da época Filetes de perca grelhado com batata cozida Leite, bolinha de mistura com manteiga ou chourição Rolo de carne com esparguete Iogurte,
SEMANA 1 DESCRIÇÃO. Kcal SOPA Creme de cenoura e lentilhas 154 PRATO GUARNIÇÃO SALADA. Salada/Legumes SOBREMESA Gelatina/Fruta da época 115/58 BEBIDA
REFEITÓRIO SEMANA 1 2016 14 a 16 de setembro; 17 a 21 de outubro; 21 a 25 de novembro. 9 a 13 de janeiro; 13 a 17 de fevereiro; 20 a 24 de março. 8 a 12 de maio; 12 a 14 de junho. SEXTA QUINTA QUARTA TERÇA
PLANO DE EMENTAS SEMANA 1 19 a 24/9
SEMANA 1 19 a 24/9 Sopa de alho francês com curgete Bolinhos de bacalhau com arroz Salada de alface Sopa de Feijão Verde Rancho de Frango (peito de frango, grão, massa cotovelo, batata, couve, cenoura)
Segunda-feira Creme de legumes Bolonhesa de carne c/ salada. Terça-feira. Quarta-feira Caldo verde Bifanas de porco c/ arroz de cenoura e salada
Creme de legumes Bolonhesa de carne c/ salada Caldo verde Bifanas de porco c/ arroz de cenoura e salada Creme de alho francês Massa de atum c/ salada Grão c/ hortaliças Frango assado c/ arroz de legumes
Ementa - Almoço SEGUNDA SOPA PRATO SOBREME SA TERÇA SOPA PRATO SOBREME SA QUARTA SOPA PRATO SOBREME SA
SEGUNDA 02-01-2012» Creme de Alho Francês» Almofadinhas de Carne com Arroz de Cenoura e Salada de Beterraba TERÇA 03-01-2012» Juliana de Legumes» Empadão de Peixe com Salada Mista» Gelatina Tutti-frutti
KINDERGARTEN. - Holiday - Ementa Semanal - 2 a 6 de Outubro (Valor nutricional por dose) Kcal. Prot. Glúc. Líp. Alergénios
Ementa Semanal - 2 a 6 de Outubro - 2017 2 Sopa Creme de alho francês 92,6 2,6 13,2 3,2 9 Prato Rolo de carne recheado c/ queijo, fiambre arroz branco e salada 617,9 45,5 62,9 19,0 1.6.7.12 Opção Raia
4ª Feira 7 Dezembro. Bife peru grelhado com puré de batata. Alface e tomate. Bife peru grelhado com puré de batata, sem ovo.
5 Dezembro 6 Dezembro 7 Dezembro 8 Dezembro 9 Dezembro Meio da Manhã Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época Sopa Brócolos Feijão com couve Agrião Creme de legumes Croquetes com arroz
4ª Feira 3 Janeiro. Carne de Vaca estufada com arroz de ervilhas. Alface e ananas
1 Janeiro 2 Janeiro 3 Janeiro 4 Janeiro 5 Janeiro Meio da Manhã Fruta da época Fruta da época Fruta da época Fruta da época Sopa Espinafre Cenoura e couve-flor Caldo verde Alho francês e aves Feijão frade
nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias de opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas
Semana de 01 a 05 de Fevereiro de 2016 DIA PRATO EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO 2ª feira Sopa de espinafres DIA Prato almondegas de bovino estufadas com cenoura e tomate esparguete e salada de alface
Direção Regional de Educação do Norte
Semana de 31 de dezembro a 4 de janeiro de 2013 ESPINAFRES 103 ESPARGUETE À CARBONARA 583 FEIJÃO VERDE 17 CREME DE FAVAS COM ALHO FRANCÊS 104 TRANCHES DE TINTUREIRA DE CEBOLADA C/ ARROZ DE TOMATE 378 BRÓCOLOS
PLANO DE EMENTAS SEMANA 1
SEMANA 1 Sopa de Alho Francês com Curgete Arroz de Atum Salada de Tomate e Pepino Sopa de Feijão Verde Estufado de Vitela e Cenoura com Esparguete Salada de Tomate, Cenoura e Milho Sopa Mediterrânica Ovo
EMENTA Mês: fevereiro/2019
EMENTA Mês: fevereiro/2019 1ª SEMANA 1- Sexta Feira Sopa: Couve (couve, cebola, abóbora, nabo, cenoura, courgette, batata) Prato: Arroz de atum e ovo Prato vegetariano: Arroz com legumes e ovo Legumes:
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS PEDRO JACQUES DE MAGALHÃES EMENTA JANEIRO 2017
ESTABELECIMENTOS DE EDUCAÇÃO E ENSINO SERVIDOS PELO CASBA SOPA JULIANA ESPINAFRE AGRIÃO FEIJÃO C/ LOMBARDO ESPARGUETE À BOLONHESA C/ DE ALFACE FILETE DE PEIXE C/ ARROZ MACERDÓNIO E DE ALFACE E TOMATE FRANGO
EMENTA DE 11 A 15 DE JANEIRO DE 2016
EMENTA DE 11 A 15 DE JANEIRO DE 2016 11 de janeiro de 2016 12 de janeiro de 2016 13 de janeiro de 2016 14 de janeiro de 2016 15 de janeiro de 2016 Sopa de grão com espinafres Douradinhos de peixe no forno
1 / 0 5 / a 3 / 0 5 /
1 / 0 5 / 2 0 1 9 a 3 / 0 5 / 2 0 1 9 Bacalhau com natas e espinafres Bacalhau cozido com batatas e legumes Legumes salteados com Mousse Ervilhas Hambúrguer de aves com arroz alegre Bife de frango grelhado
MAIO. Dia Alergénios Kcal Prot(g) Lip(g) HC(g) Reforço Sopa
Reforço Sopa 1 FERIADO Sobremesa Sopa Puré de espinafres 72 2,7 1,4 12,0 Hambúrguer de aves com puré de batata e salada de couve lombarda 352 22,0 17,2 22,6 2 Hambúrguer de aves grelhado com massa e salada
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta. Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Prato principal: Prato principal: Prato principal: Prato principal: Prato principal:
Ementa semanal Dia 02/07/2018 até 06/07/2018 Creme de cenoura Feijão manteiga com Creme de alho francês Juliana Creme de Courgettes Esparguete à bolonhesa Desfiada de bacalhau com batata, cenoura, grão
EMENTA GERAL: 1 a 7 de Outubro de 2018
EMENTA : 1 a 7 de Outubro de 2018 Legumes Grelos Juliana Abóbora com massinhas Feijão Manteiga e nabiças Couve Portuguesa Feijão-Verde Panados de Porco Feijão, e Salada de e Pepino Peixe-Espada Batata
Semana de 31 de Dezembro a 4 Janeiro 2019
Semana de 31 de Dezembro a 4 Janeiro 2019 2ª FEIRA Sopa 2ªFEIRA Prato FECHADO 2ª FEIRA Sopa 3ªFEIRA Prato FERIADO 2ª FEIRA Sopa Alho françes 4ªFEIRA Prato Bifinhos de frango c/ Cogumelos Bife frango grelhado
EXTERNATO S. MIGUEL ARCANJO
SEMANA DE 29/08 A 02/09/2016 2ª FEIRA 3ª FEIRA 4ª FEIRA 5ª FEIRA 6ª FEIRA Creme de Legumes c/ Massinhas Douradinhos no Forno e Arroz de Cenoura c/ Ervilhas ASSADO Peixe-espada Grelhado, Batata Cozida e
EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 23 a 27 Abril de Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteadas
Semana de 23 a 27 Abril de 2018 2ª FEIRA Sopa Canja 2ªFEIRA Prato Almôndegas mistas (porco + vaca) com arroz Carne vaca estufada simples com massa espiral e favas salteadas 2ª FEIRA Sopa Vegetais 3ªFEIRA
EMENTA SEMANAL 1ª SEMANA CRECHE/JARDIM INFANCIA / 1º CICLO /ATL
ALMOÇO: SOPA - CREME DE LEGUMES EMENTA SEMANAL 1ª SEMANA PRATO - BIFE DE FRANGO CORADO COM MASSA ESPIRAL E SALADA - BIFE DE FRANGO CORADO COM MASSA ESPIRAL E SALADA DIETA - PEITO DE FRANGO CORADO COM MASSA
EMENTA DE 02 A 06 DE JULHO DE 2018
EMENTA DE 02 A 06 DE JULHO DE 2018 Segunda-Feira 02 de julho de 2018 Creme de courgette Lombo de porco assado no forno Puré de batata e cenoura Salada de alface e milho Melancia Terça-Feira 03 de julho
Ementa 28 de março a 1 de abril de Ano Letivo
Ementa 28 de março a 1 de abril de 2016 Sopa Canja com massinhas 218 Carne Rolo de carne com esparguete e salada mista 630 Peixe Peixe no forno com batata assada 685 Dieta Perna de peru corada com arroz
Cantinas Escolares de Sines e Porto Covo Semana de 02 a 06 de janeiro
Semana de 02 a 06 de janeiro de Feijão Verde (FTS03) Arroz de Choco e Salada Mista (FTP19) Creme de Abóbora com Espinafres (FTS23) Carne de Vaca Estufada com Massinhas e Salada Mista (FTC08 e FTA03) de
EMENTA SEMANA DE 29 DE JANEIRO A 4 DE FEVEREIRO DE 2018 CENTRO DE DIA SERVIÇO DE APOIO DOMICILIÁRIO. Sobremesa Sopa Prato
SEMANA DE 29 DE JANEIRO A 4 DE FEVEREIRO DE 2018 3ª Creme de Pastéis de bacalhau com arroz de cenoura com salada de e cenoura ralada Pescada cozida com batata e Grão com Costeletas de porco com esparguete
MAIO. Dia Alergénios Kcal Prot(g) Lip(g) HC(g) Reforço Sopa
Reforço Sopa 1 FERIADO Sobremesa Sopa Puré de espinafres 72 2,7 1,4 12,0 Hambúrguer de aves com puré de batata e salada de couve lombarda 439 29,9 20,1 32,6 2 Hambúrguer de aves grelhado com massa e salada
JANEIRO. Dia Alergénios Kcal Prot(g) Lip(g) HC(g) Reforço Sopa
Reforço Sopa FERIADO 1 Dieta Vegetariana Sobremesa 2 Reforço Sopa Dieta ENCERRADO Vegeariana Sobremesa Sopa Canja 165 10,5 6,5 15,0 Strogonoff de frango com arroz de ervilhas e salada 492 35,8 17,8 45,8
Fruta da época. Sandes de queijo 1,3,7,8,11 +fruta. Sopa +pão 1,8,11 +fruta. Sopa +pão 1,8,11 +fruta. Fruta da época
EMENTA Ementa de SEMANAL / /2018-(Ementa Cantina 1) Social Creme de alho francês Gratinado de legumes com tirinhas de porco no forno 1,3,5,6,7,8 Peru assado ao natural com batata aos cubos no forno e legumes