Orientações sobre Aleitamento Materno e Pós-Parto

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1 Orientações sobre Aleitamento Materno e Pós-Parto Realização:

2 Índice Cuidados com o bebê... Saúde da mulher... 4 Aspectos emocionais do período pós-parto... 5 Porque o leite materno é bom... 6 Quais as vantagens da amamentação... 7 Existe leite fraco... 8 Rachaduras e leite empedrado... 9 Com retirar o leito do peito Posições para amamentar Dicas essenciais... 12

3 Cuidados com o bebê Ÿ Mantenha o bebê em ambiente tranqüilo e arejado: claro durante o dia e escuro durante a noite. Ÿ Tons claros são os mais indicados para o quarto do bebê. Ÿ Após as mamadas, deixe o bebê de pé para arrotar e ao deitá-lo, coloque-o de barriga para cima no berço. Ÿ Evite o uso de chupetas, pois os bebês fazem confusão de bicos e podem largar o peito mais cedo. Ÿ Os bebês sentem um pouco mais de frio que os adultos Ÿ Vacinas do bebê: BCG-ID (contra tuberculose) Hepatite B. Ÿ Teste do Pezinho: Realizar até a 1ª semana de vida. No teste é possível descobrir várias doenças e logo tratá-las. Ÿ Teste da Orelhinha: Realizar até o 10º de vida do bebê, para que se possa detectar perdas auditivas precoces que dificultam o aprendizado da linguagem. Ÿ Cuidados com o umbigo e higiene: Utilizar Álcool 70% na região do umbigo 4 vezes por dia, até cair. Não ter medo porque não dói. Ÿ Higienizar as mãos sempre após a troca de fraldas e antes das mamadas.

4 Saúde da mulher Ÿ Em casos de sangramento vaginal intenso, febre, mau cheiro e outras alterações, retorno ao hospital. Ÿ Abstinência sexual por no mínimo 0 dias, até a revisão com o ginecologista. Ÿ Banho de chuveiro desde o primeiro dia, incluindo lavagem dos cabelos, devendo lavar a genitália e os pontos (se for cesárea) com água e sabão. Ÿ Procure dormir enquanto o bebê estiver dormindo para poder descansar. O stress e o cansaço interferem na produção do leite e na relação com o bebê e a família.

5 Aspectos emocionais do período pós parto Ÿ É o período mais sensível, com momentos de ansiedade, depressão e mudanças de humor. Ÿ A espera pelo bebê dá espaço para a satisfação da maternidade e mudanças de toda a rotina existente. Ÿ O primeiro mês após o nascimento do bebê é um período de conhecimento das duas partes. Ÿ A ansiedade materna pode gerar inquietação no bebê e pode influenciar na produção de leite. Ansiedade gera ansiedade. Ÿ O apoio dos familiares e do marido é fundamental pra que a mulher se sinta segura em relação ao bebê, mas siga seu instinto e opinião para saber o que é melhor para seu filho. Ÿ Para quem tem filhos, é importante conversar e explicar que bebês não sabem se cuidar sozinhos e por isso precisam de mais atenção.

6 Aleitamento materno Por que o leite materno é bom? Ÿ Porque ele é forte e adequado para o crescimento e desenvolvimento do bebê. No primeiro dia, a produção de leite é pequena. Este leite se chama colostro e tem alto valor nutritivo além de agir como uma vacina, protegendo o bebê de doenças. Quais as vantagens da amamentação? Ÿ O leite materno é o alimento mais completo que existe para o bebê até o 6º mês. Por isso não é preciso completar com leites, chás e sucos. Ÿ Protege o bebê da maioria das doenças, está sempre pronto e não precisa ferver, misturar, esfriar ou dissolver. Ÿ Fortalece os laços entre a mãe e o bebê. Ÿ Auxilia na saúde da mãe, pois diminui a perda de sangue após o parto, protege da anemia e diminui as chances da mãe ter câncer de mama e de ovários. Será que existe leite fraco? Ÿ O leite nunca é fraco. A aparência do leite muda conforme a fase da amamentação. Ÿ Nos primeiros dias o leite é geralmente em poucas quantidades. Com o passar do tempo, o peito produz um leite adequado às necessidades e idade do bebê, mudando de aparência conforme a duração da mamada. No início ele é mais aguado e no final mais gorduroso. Quanto mais mamar, mais leite será produzido.

7 Aleitamento materno O que fazer para evitar rachaduras e leite empedrado? Ÿ Toda vez que o peito estiver muito cheio ou pesado, ele deve ser esvaziado. Ÿ Faça o esvaziamento das mamas de forma manual. Ÿ Para não tirar a proteção natural da pele da auréola, não passe creme, loções ou sabonetes e evite esfregar ou massagear os mamilos. Passar o próprio leite depois das mamadas. Ÿ Ensinar o bebê a abrir bem a boca na hora de abocanhar e amamentar. Ÿ Ao abocanhar a auréola, fica mais fácil de extrair o leite de dentro do peito para a boca. Isso mantém uma boa produção de leite e protege o peito das rachaduras. DICA IMPORTANTE Ÿ Geralmente o bebê solta o peito sozinho, mas se for preciso interromper a mamada, a mãe deve colocar a ponta do dedinho no canto da boca do bebê para que ele solte o peito sem se machucar. Ÿ É importante fazer o bebê arrotar após as mamadas. Ÿ Esvazie as mamas no banho com água morna.

8 Aleitamento materno Como retirar o leito do peito: Ÿ Prender o cabelo e lavar as mãos. Ÿ Preparar uma vasilha fervida por 15 minutos. Ÿ Massagear a mama com a ponta dos dois dedos iniciando na região mais próxima da auréola indo até a mais distante do peito, apoiando o peito com a outra mão. Ÿ Comprimir o peito contra o tórax em movimentos rítmicos, sem deslizar na pele. Ÿ Desprezar os primeiros jatos e guardar o restante no recipiente.

9 Aleitamento materno

10 Aleitamento materno Posições para amamentar. Escolha a sua: Ÿ A mãe deve estar confortável e relaxada. Se achar necessário, poderá apoiar os pés, os braços e as costas. Ÿ O bebê deve estar de frente para o peito, bem encostado no corpo da mãe (barriga com barriga), com o bumbum apoiado pela mão da mãe. Ÿ Tanto a mãe quanto o bebê devem ser capazes de olhar um nos olhos do outro em qualquer posição. Ÿ Os lábios do bebê devem estar voltados para fora. Ÿ Em cada mamada as duas mamas podem ser oferecidas. Posição do berço Posição do berço cruzado Posição aperto Posição deitada de lado Gêmeos também mamam no peito

11 Aleitamento materno Dicas essenciais: Ÿ Nem sempre o bebê chora por fome. Ele pode chorar porque está com sono, irritado, por estar com a fralda suja ou até por querer carinho ou colo. Ÿ Sempre deixar o bebê mamar todo o leite de uma mama, pois o leite do final contém mais gordura, essencial para a saciedade e o crescimento do bebê. Ÿ O Ministério da Saúde recomenda amamentação exclusiva até os 6 meses. Ÿ Em caso de dúvida, procure um profissional qualificado.

12 Amamentar só faz bem! Elaborado por: Patrícia Wolff Müller Psicóloga Revisado por: Fabíola Dewes Enfermeira Contato: HOSPITAL DE SAPIRANGA Rua Getúlio Vartas, 527, Centro Sapiranga / RS Telefone: (51) Fonte: Ministério da Saúde -