AQUECIMENTO DOS MOTORES:
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- Diana Weber
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1 AQUECIMENTO DOS MOTORES: O QUE ANSEIO MAIS QUE TEMPO OU DINHEIRO O QUE EU MAIS QUERO É PRECISO ME DAR MAIS PERMISSÃO PARA SER O QUE É DIFERENTE EM MIM É QUE: O QUE É QUE FAÇO COM MAIS NATURALIDADE?
2 O QUE EU PENSO QUE EU NÃO QUERIA TER FEITO? ISSO ME DÁ VIDA, ME VIVIFICA, ME LEMBRA DE QUEM SOU ISSO DEPRIME MINHA ALMA, ME COLOCA MUITO MUITO MUITO PARA BAIXO
3 NAVEGAÇÃO PSIQUICA: O MELHOR CONSELHO QUE JAMAIS É DADO O MELHOR CONSELHO QUE JAMAIS RECEBI, E FICO FELIZ POR TER SEGUIDO O MELHOR CONSELHO QUE NÃO RECEBI E QUE NÃO SEGUI E ME ALEGRO DE TER IGNORADO SUPERO MOMENTOS DIFÍCEIS PORQUE ANTES DA DÚVIDA... MINHA ALEGRIA VEM DE
4 VALORIZO CREIO EM SOU TOTALMENTE CONTRA O QUE SEI QUE É VERDADE
5 SENSAÇÕES DE POSITIVISMO A COR DA ALEGRIA O SOM DA ALEGRIA O AROMA DA ALEGRIA O AMOR É APRECIO NO MEU CORPO: SEI QUE ESTOU FELIZ QUANDO SE O DELEITE, O PRAZER, A SATISFAÇÃO, FOSSEM UM ANIMAL SERIA
6 O PRAZER É QUANDO SUSSURO A PALAVRA FELICIDADE, VINDA DE UM ESTADO PLENO DE SATISFAÇÃO ME SINTO:
7 RELACIONAMENTO COM A VIDA: Como me relaciono com a vida? Com as pessoas? Qual sentimento descreve essa relação? Qual energia você leva para cada relacionamento? COM AS PESSOAS SOU ME SINTO VULNERÁVEL QUANDO O QUE SINTO ONIPRESENTE E CONSTANTE EM MIM É QUANDO ME SINTO LIVRE E FORTE TENDO A ME MANTENHO RESERVADA, FECHADA, ESCONDIDA ESTOU ASSUSTADA COM
8 SOU AGRADÁVEL COM ESTOU ORGULHOSA DE QUANDO ME RELACIONO MEU MOTIVO MAIS FREQUENTE É INTENCIONO IMPRESSIONAR EM UMA CRISE QUANDO SOU GENEROSA EU DEIXO DE SER GENEROSA QUANDO
9 O QUE ME EMOCIONA E ME COMOVE MEU PENSAMENTO MAIS HABITUAL AO DESPERTAR É MEU SENTIMENTO PREFERIDO
10 GRATIDÃO apreciação. valor. apreciação. amor. cavar. adoro. grata. satisfeita. me traz alegria. deleite. conforto. prazer. emoção NECESSIDADES BÁSICAS E ESTILO DE VIDA carreira. dinheiro. trabalhos. casa. estilo. espaço. posses. moda. viagem. presentes. sustentabilidade. Recursos. Em termos de Necessidades Básicas e Estilo de Vida, Eu sou Grata... Eu sou grata por isso porque. ( como isso beneficia ou aumenta sua felicidade?)
11 GRATIDÃO apreciação. valor. apreciação. amor. cavar. adoro. grata. satisfeita. me traz alegria. deleite. conforto. prazer. emoção CRIATIVIDADE E APRENDIZAGEM artística e auto-expressão. Interesses. Educação. hobbies. Em termos de Criatividade e Aprendizagem, Eu sou Grata... Eu sou grata por isso porque. ( como isso beneficia ou aumenta sua felicidade?)
12 GRATIDÃO apreciação. valor. apreciação. amor. cavar. adoro. grata. satisfeita. me traz alegria. deleite. conforto. prazer. emoção RELACIONAMENTO E SOCIEDADE romance. amizade. família. colaboração. comunidade. causas. Em termos de Relacionamento e Sociedade, Eu sou Grata... Eu sou grata por isso porque. ( como isso beneficia ou aumenta sua felicidade?) romance. amante. parceiro. outro significado. cônjuge. amigos. vizinhos. comunidade. grupos. trabalhos. colaboradores. pares. colegas. clientes. clientes. mentores. professores. estudantes.
13 GRATIDÃO apreciação. valor. apreciação. amor. cavar. adoro. grata. satisfeita. me traz alegria. deleite. conforto. prazer. emoção ESSÊNCIA & ESPIRITUALIDADE alma. eu interior. verdade. intuição. fé. práticas. Em termos de Essência e Espiritualidade, Eu sou Grata... Eu sou grata por isso porque. ( como isso beneficia ou aumenta sua felicidade?)
14 INSATISFAÇÃO não gosta. desdém. incômodo contínuo. infelicidade. agitação. desconforto. ineficácia. tristeza. frustração. ansiedade. desilusão. desapontamento. fica aquém. Necessidades básicas e Estilo de Vida carreira. dinheiro. trabalhos. casa. espaço. estilo. posses. moda. viagem. presentes. sustentabilidade. Recursos. Em termos de Necessidades básicas e Estilo de Vida, O que não está funcionando... Eu estou insatisfeita por isso porque. ( como isso tem um efeito negativo na minha vida?)
15 INSATISFAÇÃO não gosta. desdém. incômodo contínuo. infelicidade. agitação. desconforto. ineficácia. tristeza. frustração. ansiedade. desilusão. desapontamento. fica aquém. CRIATIVIDADE E APRENDIZAGEM artística e auto-expressão. Interesses. Educação. hobbies. Em termos de Criatividade e Aprendizagem, O que não está funcionando... Eu estou insatisfeita por isso porque. ( como isso tem um efeito negativo na minha vida?)
16 INSATISFAÇÃO não gosta. desdém. incômodo contínuo. infelicidade. agitação. desconforto. ineficácia. tristeza. frustração. ansiedade. desilusão. desapontamento. fica aquém. Corpo e Saúde cura. ginástica. Comida. Descanso e relaxamento. saúde mental. sensualidade. movimento. Em termos de Corpo e Saúde, O que não está funcionando... Eu estou insatisfeita por isso porque. ( como isso tem um efeito negativo na minha vida?)
17 INSATISFAÇÃO não gosta. desdém. incômodo contínuo. infelicidade. agitação. desconforto. ineficácia. tristeza. frustração. ansiedade. desilusão. desapontamento. fica aquém. RELACIONAMENTO E SOCIEDADE romance. amizade. família. colaboração. comunidade. causas. Em termos de Relacionamento e Sociedade, O que não está funcionando... Eu estou insatisfeita por isso porque. ( como isso tem um efeito negativo na minha vida?) romance. amante. parceiro. outro significado. cônjuge. amigos. vizinhos. comunidade. grupos. trabalhos. colaboradores. pares. colegas. clientes. clientes. mentores. professores. estudantes.
18 INSATISFAÇÃO não gosta. desdém. incômodo contínuo. infelicidade. agitação. desconforto. ineficácia. tristeza. frustração. ansiedade. desilusão. desapontamento. fica aquém. ESSÊNCIA & ESPIRITUALIDADE alma. eu interior. verdade. intuição. fé. práticas. Em termos de Essência e Espiritualidade, O que não está funcionando... Eu estou insatisfeita por isso porque. ( como isso tem um efeito negativo na minha vida?) Porque é causa de sofrimento, insatisfação, desapontamento e eu quero mudar?
19 EXPLORAÇÃO DOS SENTIMENTOS DESEJADOS: Necessidades básicas e Estilo de Vida carreira. dinheiro. trabalhos. casa. espaço. estilo. posses. moda. viagem. presentes. sustentabilidade. Recursos. Eu quero me sentir:
20 CRIATIVIDADE E APRENDIZAGEM artística e auto-expressão. Interesses. Educação. hobbies. Eu quero me sentir:
21 Corpo e Saúde cura. ginástica. Comida. Descanso e relaxamento. saúde mental. sensualidade. movimento. Eu quero me sentir:
22 RELACIONAMENTO E SOCIEDADE romance. amizade. família. colaboração. comunidade. causas. Eu quero me sentir:
23 ESSÊNCIA & ESPIRITUALIDADE alma. eu interior. verdade. intuição. fé. práticas. Eu quero me sentir:
24 Necessidades básicas e Estilo de Vida carreira. dinheiro. trabalhos. casa. espaço. estilo. posses. moda. viagem. presentes. sustentabilidade. Recursos. Se eu quero sentir dessa maneira (escreve os sentimentos essenciais aqui) Dentro dessa área então quero fazer, experimentar e ter o seguinte:
25 CRIATIVIDADE E APRENDIZAGEM artística e auto-expressão. Interesses. Educação. hobbies. Se eu quero sentir dessa maneira (escreve os sentimentos essenciais aqui) Dentro dessa área então quero fazer, experimentar e ter o seguinte:
26 Corpo e Saúde cura. ginástica. Comida. Descanso e relaxamento. saúde mental. sensualidade. movimento. Se eu quero sentir dessa maneira (escreve os sentimentos essenciais aqui) Dentro dessa área então quero fazer, experimentar e ter o seguinte:
27 RELACIONAMENTO E SOCIEDADE romance. amizade. família. colaboração. comunidade. causas. Se eu quero sentir dessa maneira (escreve os sentimentos essenciais aqui) Dentro dessa área então quero fazer, experimentar e ter o seguinte:
28 ESSÊNCIA & ESPIRITUALIDADE alma. eu interior. verdade. intuição. fé. práticas. Se eu quero sentir dessa maneira (escreve os sentimentos essenciais aqui) Dentro dessa área então quero fazer, experimentar e ter o seguinte:
29 O QUE PRECISO PARA SEMPRE ME SENTIR DA MANEIRA QUE QUERO ME SENTIR? MEUS SENTIMENTOS ESSENCIAIS DESEJADOS: Vá ao lado sombra um minuto: Quais fracassos passados estão te atrapalhando? Quais erros tem medo de cometer novamente? Quais feridas ainda estão cicatrizando? O que diria sua parte crítica para te deter? Quais são as atuais circunstâncias difíceis, condições de mercado, obstáculos entre você e o que quer em cada área da sua vida? Hora de desintoxicar! Tira tudo isso daí de dentro!!!!
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31 FORMAS DE PENSAMENTO POSITIVAS E INSPIRADORAS QUE ECLIPSAM O MEDO E QUE REVOLUCIONAM: Meus sentimentos essenciais desejados: Bora gravar formas de pensamentos uteis que podem sufocar as coisas negativas que escreveu em cima. Eleje o otimismo, pensa em coisas que sente bem. Quais seus triunfos passados favoritos? Quais as pessoas que te amam e mais te apoiam? Quem são os modelos de conduta e que demonstram o que pode ser feito? Escreva uma lista de palavras que energizam e edificam! Declarações, o que quiser!
32 Escreve agora o que você quer: E o que você já tem:
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34 Estabelecer metas: O que mais me emociona para meu próximo ciclo de um ano? Se tem várias opções avalie com essas perguntas: Como isso afetará outras pessoas? Como posso trabalhar com as pessoas que gosto para fazer isso? Esta meta me ajuda a gerar mais dos meus sentimentos desejados? Como me sentiria se morresse sem fazer isso? O que levará a menor quantidade de esforço para fazer? O que tem o maior potencial de renda? Qual precisa da maior quantidade de dinheiro? Como isso vai afetar meus próximos 10, 20 anos? Sinto que nasci para fazer isso? Vai lá nas áreas da sua vida, revise o que você disse que quer fazer, experimentar, ter com cada área para sentir seus sentimentos desejados. Qual te faz sentir como você quer se sentir? MINHAS INTENÇÕES E METAS PARA ESSE ANO:
35 MÊS MEUS SENTIMENTOS DESEJADOS MINHAS INTENÇÕES E METAS PARA ESTE ANO: MINHAS INTENÇÕES E METAS PARA ESTE MÊS: ESTA SEMANA: O que farei para gerar meus sentimentos desejados e essenciais para ajudar a alcançar as intenções e metas para este mês? meus sentimentos desejados
36 ÁREAS DA VIDA: Necessidades básicas e Estilo de Vida carreira. dinheiro. trabalhos. casa. espaço. estilo. posses. moda. viagem. presentes. sustentabilidade. Recursos. CRIATIVIDADE E APRENDIZAGEM artística e auto-expressão. Interesses. Educação. hobbies. Corpo e Saúde cura. ginástica. Comida. Descanso e relaxamento. saúde mental. sensualidade. movimento. RELACIONAMENTO E SOCIEDADE romance. amizade. família. colaboração. comunidade. causas.
37 ESSÊNCIA & ESPIRITUALIDADE alma. eu interior. verdade. intuição. fé. práticas. ALGUMAS DECLARAÇÕES POSITIVAS: PESSOAS QUE POSSO ME CONECTAR Tenho muita vontade de me sentir: Tenho claro que quero me sentir: O que vai fazer hoje para se sentir da forma que quer se sentir?
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