O que é Tecnologia Assistiva?
|
|
- Laura Ramires Marinho
- 6 Há anos
- Visualizações:
Transcrição
1
2 A acessibilidade é importante para promoção de uma melhor qualidade de vida, proporcionando segurança, inclusão, autonomia e autoestima para as pessoas, principalmente nos casos de mobilidade reduzida. Existem diversos recursos de Tecnologia Assistiva que auxiliam pessoas com dificuldades de locomoção na manutenção ou recuperação de suas capacidades funcionais, possibilitando as pessoas maior independência ao realizar suas atividades. O que é Tecnologia Assistiva? Tecnologia Assistiva é uma área do conhecimento, de característica interdisciplinar, que engloba produtos, recursos, metodologias, estratégias, práticas e serviços que objetivam promover a funcionalidade, relacionada à atividade e participação de pessoas com deficiência, incapacidades ou mobilidade reduzida, visando sua autonomia, independência, qualidade de vida e inclusão social. Fonte: BRASIL. Subsecretaria Nacional de Promoção dos Direitos da Pessoa com Deficiência. Comitê de Ajudas Técnicas. Tecnologia Assistiva. Brasília: CORDE, p. Muletas são exemplos de dispositivos assistivos que ajudam no deslocamento das pessoas, tanto em condições temporárias quanto permanentes. Elas aumentam a base de apoio do corpo, reduzem o peso sobre um ou os dois membros inferiores e ao mesmo tempo proporcionam maior equilíbrio durante a caminhada. 2
3 Encontram-se diferentes modelos de muletas e possibilidades de se locomover com o apoio delas. Este manual foi desenvolvido pensando na segurança das pessoas que utilizam esse produto e nos cuidados necessários para sua melhor conservação. As orientações e dicas deste manual são para Muleta Axilar, Canadense Fixa e Canadense Articulada, nos tamanhos adulto e infantil. Lembre-se, antes de iniciar o uso de muletas é sempre recomendável a orientação de um profissional de saúde. O manual está organizado da seguinte forma: 1. Indicações - Pág Cuidados no uso - Pág Cuidados com a postura - Pág Orientações para ajuste de altura e posicionamento das muletas - Pág. 07 a Orientações para o desenvolvimento dos diferentes tipos de marcha utilizando muletas - Pág. 11 a Outras orientações - Pág. 15 a Sugestões de marchas para as diferentes indicações - Pág. 20 e Cuidados com o produto - Pág. 22 a 24 3
4 1 Indicações Muletas estão indicadas para o alívio completo ou parcial da sustentação do peso sobre os membros inferiores e pelve (bacia), em casos de: Lesões traumáticas e incapacidades físicas diversas, que podem ser permanentes ou temporárias. Treinamentos de reeducação da marcha. Falta de equilíbrio e coordenação para caminhar. Lembre-se, o tipo de marcha, o modelo de muletas e a distribuição do peso sobre os membros inferiores deve ser orientado por um profissional de saúde. 4
5 2 Cuidados no uso É importante respeitar a orientação de resistência suportada pelo produto. Para muletas, essa resistência corresponde ao par. Muletas precisam ser sempre usadas em par, pois o apoio em apenas uma muleta pode provocar alterações na postura do usuário. Tome cuidado para não escorregar em pisos lisos ou molhados. Procure não caminhar rápido demais ou com passos muito longos. O contato constante das muletas com a pele em regiões como braços, peito (modelo axilar) ou antebraço (modelo canadense), pode causar irritação. Nesses casos você pode usar loção hidratante ou talco para prevenir lesões e desconfortos. Se as suas mãos ficarem machucadas ou cansadas, você pode usar luvas, como as utilizadas em academias, para protegê-las. 5
6 3 Cuidados com a postura O ajuste da altura correta das muletas e o nível do apoio de mão são muito importantes para o desenvolvimento de uma marcha mais segura e para prevenção de alterações posturais e desconfortos. Ao apoiar-se sobre as muletas, seus braços precisam ficar levemente flexionados em um ângulo entre 20 e 30 graus, evitando que o cotovelo fique totalmente estendido ou com flexão excessiva, o que pode causar lesões ou desconforto. Procure exercer força sobre os antebraços e punhos. No caso da muleta axilar, evite pressioná-la contra as suas axilas. Muletas axilares com ajuste de altura acima do recomendado geram a elevação dos ombros e consequente compressão axilar, podendo causar dormência (formigamento) no braço e na mão. Além disso, problemas mais sérios, como perda da força das mãos e braços ou dores e tensões musculares podem acontecer. Muletas com ajuste de altura abaixo do recomendado podem favorecer posições incorretas, produzindo deformações e vícios de postura difíceis de corrigir. Procure manter uma boa postura ao utilizar muletas e, ao caminhar, evite inclinar-se demasiadamente para frente. 6
7 4 Orientações para ajuste de altura e posicionamento das muletas Conheça quais são as partes das muletas que devem ser consideradas na hora de fazer os ajustes de altura e de posicionamento antes do uso. Muleta Canadense Fixa Muleta Canadense Fixa Infantil Muleta Canadense Articulada Muleta Axilar de Alumínio Muleta Axilar de Alumínio Infantil Apoio do antebraço Apoio de mão Pino de ajuste da altura da muleta Ponteira Revestimento para apoio axilar Pino de ajuste do apoio do antebraço Parafuso tipo borboleta para ajuste de altura do apoio de mão Ponteira Revestimento para apoio de mão Pino duplo de ajuste da altura da muleta 7
8 Ajuste inicial da Muleta Canadense Fixa A- Em pé, com a postura ereta, ajuste a altura das muletas de forma que o apoio de mão fique posicionado paralelo ao quadril (proeminência óssea lateral ao quadril). B- Mantenha os cotovelos levemente flexionados em um ângulo entre 20 e 30 graus, adaptando a altura das muletas através do pino de ajuste, verificando a posição através do indicador de posição do pino (ranhuras do tubo inferior da muleta, ao redor da área do pino) (B*). C- Para iniciar a marcha, posicione uma muleta em cada lado, com as ponteiras das muletas afastadas cerca de 5 a 10 cm da lateral do corpo e 15 cm à frente dos pés. A B B* C Lembre-se, é recomendado que um profissional de saúde oriente quanto aos ajustes de altura do produto. 8
9 Ajuste inicial da Muleta Canadense Articulada A- Em pé, com a postura ereta, ajuste a altura das muletas de forma que o apoio de mão fique posicionado paralelo ao quadril (proeminência óssea lateral ao quadril). B- Mantenha os cotovelos levemente flexionados em um ângulo entre 20 e 30 graus, adaptando a altura das muletas através do pino de ajuste, verificando a posição através do indicador de posição do pino (ranhuras do tubo inferior da muleta, ao redor da área do pino) (B*). C- Ajuste a altura do apoio do antebraço através do pino de ajuste, de forma que o apoio fique posicionado cerca de 5cm abaixo do cotovelo. D- Para iniciar a marcha, posicione uma muleta em cada lado, com as ponteiras das muletas afastadas cerca de 5 a 10 cm da lateral do corpo e 15 cm à frente dos pés. A B B* C D Lembre-se, é recomendado que um profissional de saúde oriente quanto aos ajustes de altura do produto. 9
10 Ajuste da Muleta Axilar de Alumínio A- Em pé, em postura ereta, meça a altura da axila até o chão. Desconte aproximadamente 5 centímetros dessa medida ou o equivalente a 3 dedos de um adulto para ajustar a altura da muleta. Dessa forma, evita-se o contato do produto com a axila, que pode causar, além de desconforto, uma postura inadequada. B- Adapte a altura das muletas através do pino de ajuste, verificando a posição através do indicador de posição do pino (ranhuras do tubo inferior da muleta, ao redor da área do pino). C- Ajuste a altura do apoio de mão, de forma que a flexão dos cotovelos fique em um ângulo entre 20 e 30 graus. D- Posicione uma muleta em cada lado do corpo, afastada lateralmente do pé cerca de 15 a 20 centímetros. A B C D Lembre-se, é recomendado que um profissional de saúde oriente quanto aos ajustes de altura do produto. 10
11 5 Orientações para o desenvolvimento dos diferentes tipos de marcha utilizando muletas Marcha 1 - Sem apoio sobre o membro inferior lesionado. Indicada para situações em que a pessoa não pode apoiar o peso do corpo sobre o membro inferior lesionado. A- Após realizar o ajuste da altura das muletas, posicione-as simultaneamente 15 cm à frente dos pés, apoiando o peso do seu corpo sobre as muletas e sobre o membro inferior sadio. B- Em seguida, impulsione-se para frente de modo que o pé sadio ultrapasse levemente a muleta, sem que o membro inferior lesionado toque o solo. Repita a sequência para deslocar-se. MODELO CANADENSE MODELO AXILAR A B A B 11
12 5 Orientações para o desenvolvimento dos diferentes tipos de marcha utilizando muletas Marcha 2 - Com apoio parcial de peso sobre o membro inferior lesionado (MODO 1). Este tipo de marcha permite que a pessoa apoie de forma parcial o peso do corpo sobre o membro inferior lesionado. É indicado em situações em que haja redução do equilíbrio ou da coordenação, e pode ser realizado tanto com a Muleta Axilar quanto com a Canadense. A- Após realizar o ajuste de altura das muletas, posicione-as simultaneamente 15 cm à frente dos pés. B- Dê o passo com o membro inferior lesionado de forma que a ponta pé ultrapasse levemente as muletas, usando a força dos braços para sustentar o peso do corpo. C- Em seguida dê o passo com o membro inferior sadio realizando força nos braços para apoiar-se, repetindo a sequência para deslocar-se. A B C 12
13 5 Orientações para o desenvolvimento dos diferentes tipos de marcha utilizando muletas Marcha 3 - Com apoio parcial de peso sobre o membro lesionado (MODO 2). Este tipo de marcha permite que a pessoa apoie de forma parcial o peso do corpo sobre o membro inferior lesionado. Indicado em uma fase mais avançada da reabilitação ou em situações em que haja redução de equilíbrio. A- Após realizar o ajuste de altura das muletas, posicione-as simultaneamente 15 cm à frente dos pés ao mesmo tempo em que realiza o passo com o membro lesionado, sustentando o peso do corpo pelos braços e sobre o membro inferior sadio. B- Em seguida dê o passo com o membro inferior sadio realizando força nos braços para apoiar-se, repetindo a sequência para deslocar-se. MODELO CANADENSE MODELO AXILAR A B A B 13
14 5 Orientações para o desenvolvimento dos diferentes tipos de marcha utilizando muletas Marcha 4 - Com apoio parcial de peso sobre os dois membros inferiores. Este tipo de marcha está indicado para situações de debilidade ou lesões nos dois membros inferiores ou para pessoas com redução do equilíbrio, exigindo boa coordenação motora. Pode ser realizado tanto com a Muleta Axilar quanto com a Canadense. A- Após realizar o ajuste da altura das muletas, posicione uma das muletas 15 cm à frente dos pés distribuindo o peso do corpo entre as duas muletas. B- Realize o passo com o membro inferior contrário à muleta que está à frente. C- Leve a outra muleta à frente. D- Em seguida leve o outro membro inferior à frente, repetindo a sequência para deslocar-se. A B C D 14
15 6 Outras orientações Subida e descida de escadas A subida e descida de escadas pode ser realizada com ou sem apoio de peso sobre os membros inferiores, tanto com a Muleta Axilar, quanto com a Canadense. Subida: A- Para subir uma escada, dê o passo com o membro inferior sadio, mantendo as muletas paralelas ao membro inferior lesionado, no degrau abaixo. B- Coloque as duas muletas simultaneamente no degrau acima, apoiando o peso do corpo sobre as muletas ao mesmo tempo em que impulsiona o membro inferior lesionado para o mesmo degrau. A B 15
16 6 Outras orientações Descida: C- Para descer, leve as muletas simultaneamente com o membro inferior lesionado ao degrau abaixo. D- Apoie o peso sobre as muletas e desça com o membro sadio. C D 16
17 6 Outras orientações Abrindo e atravessando portas Pode ser realizado tanto com a Muleta Axilar quanto com a Canadense. A- Primeiramente, ao posicionar-se em frente à porta, certifique-se de que há espaço suficiente para abri-la sem bater nas muletas e nos seus pés. Segure ambas as muletas em uma das mãos apoiando o peso do corpo sobre elas e com a outra mão abra a porta. Caso não seja permitido apoiar o peso do corpo sobre o membro inferior lesionado, mantenha-o fora do solo e apoie seu peso no membro sadio. B- Após abrir a porta, reposicione as muletas para atravessá-la. Se necessário, evite que ela se feche bloqueando-a com a ponta da muleta. A*- Algumas muletas, como a Canadense Articulada permitem que você mantenha a muleta presa ao antebraço, deixando as mãos livres. A B A* 17
18 6 Outras orientações Sentando e levantando Prefira sentar em cadeiras não muito baixas e com apoio de braços. Sempre que possível solicite a ajuda de outra pessoa. Para sentar: A- Fique de costas bem próximo da cadeira ou cama. Segure ambas as muletas pelo apoio de mão, no lado do membro inferior lesionado. B- Apoie-se na cadeira ou cama com a outra mão e sente-se lentamente. A menos que lhe seja permitido colocar peso no membro inferior lesionado, mantenha-o fora do solo e coloque seu peso nas muletas e no membro inferior sadio. A B 18
19 6 Outras orientações Para levantar: C- Segure ambas as muletas pelos apoios de mão com a mão do lado do membro inferior lesionado. D- Impulsione-se da cadeira ou cama com a outra mão apoiando o peso do corpo sobre as muletas e sobre o membro inferior sadio. E- Equilibre-se e posicione as muletas antes de começar a andar. C D E 19
20 7 Sugestões de marchas para as diferentes indicações Indicação Fraturas de membro inferior Entorse de tornozelo Amputações Distúrbios do equilíbrio / Marcha instável Mal de Parkinson, debilidades ocasionadas pela idade, fraqueza muscular e desgastes osteoarticulares graves (artrose, osteoporose). Sugestão de marcha Marcha 1 Marcha 2 Marcha 4 Marcha 1 Marcha 2, 3 ou 4 Marcha 1 Marcha 2, 3 ou 4 Marcha 2 Marcha 3 Complementos Com uso de gesso. Após o uso de gesso e com liberação de apoio de peso sobre o membro fraturado. Com acometimento dos dois membros inferiores, quando liberado o apoio sobre os mesmos. Na fase inicial da reabilitação, se o tornozelo estiver imobilizado e/ou não houver indicação para apoiar o peso do corpo sobre o pé. Quando o apoio do pé ao solo for liberado, mesmo com uso de bota imobilizadora ou gesso. Amputação unilateral sem uso de prótese. Amputação unilateral ou bilateral com uso de prótese(s). Em casos em que haja grande redução da coordenação. Quando a redução da coordenação for leve ou inexistente. Lembre-se, o tipo de marcha, o modelo de muletas e a distribuição do peso sobre os membros inferiores deve ser orientado por um profissional de saúde. 20
21 7 Sugestões de marchas para as diferentes indicações Indicação Sugestão de marcha Complementos Lesão de ligamentos, meniscos e tendões As lesões ligamentares podem estar ou não associadas a lesões em outras estruturas. A necessidade de uso das muletas vai depender da indicação específica do médico. Artroplastia de quadril A reabilitação dependerá de alguns fatores como a idade do paciente, a complexidade da cirurgia, o tipo de prótese colocada, entre outros. A transição do uso de andador para muletas geralmente ocorre de 1 a 4 semanas após a cirurgia. Artroplastia de joelho Normalmente, o apoio do pé no solo e a execução da marcha por distâncias pequenas iniciam a partir do 3º dia após a cirurgia, com uso de andador ou muletas. Sequelas de lesões neurológicas Acidente Vascular Encefálico (AVE), Traumatismo Raquimedular (TRM), Traumatismo Cranioencefálico (TCE), entre outras. Marcha 1 Marcha 2 ou 3 Marcha 4 Marcha 1, 2, 3 ou 4 Marcha 1, 2, 3 ou 4 Marcha 2, 3 ou 4 Quando não estiver liberado o apoio do peso do corpo sobre o membro inferior lesionado. Quando o apoio do pé ao solo for liberado. Com acometimento dos dois membros inferiores, quando liberado o apoio sobre os mesmos. O tipo ideal de marcha, a liberação do apoio e a quantidade do peso do corpo que pode ser apoiado sobre o membro inferior operado deve ser orientado pelo médico. O tipo ideal de marcha, a liberação do apoio e a quantidade do peso do corpo que pode ser apoiado sobre o membro inferior operado deve ser orientado pelo médico. Nas lesões neurológicas, a indicação das muletas dependerá dos comprometimentos, das respostas de cada pessoa ao tratamento em cada tipo de lesão e de acordo com a orientação do profissional de saúde. 21
22 8 Cuidados com o produto Ponteiras Não utilize as muletas sem as ponteiras de borracha. A ponteira tem como principal função fixar, manter o atrito de contato e estabilizar as muletas durante a marcha. Certifique-se de que as ponteiras de borracha estão bem colocadas e quando apresentarem sinais de desgaste, substitua-as por novas. Isso ajuda a evitar acidentes provocados pela falta de aderência das muletas com o solo. A durabilidade das ponteiras depende de fatores como o peso da pessoa, as condições de uso e do piso sobre o qual são utilizados. Ponteiras com sinais de desgaste Ponteiras novas 22
23 8 Cuidados com o produto Encaixes Verifique periodicamente se os pinos de ajuste de altura, ajuste do apoio de mão (modelo axilar) e do apoio de antebraço (modelo canadense articulada) das muletas estão bem encaixados. Higienização As muletas e seus acessórios podem ser higienizadas com álcool ou sabão neutro, com auxílio de um pano macio. Não use produtos abrasivos. Após limpas, devem ser mantidas secas para a sua melhor conservação. 23
24 8 Cuidados com o produto Acessórios Os revestimentos para apoio de mão e para o apoio axilar usados nas Muletas Axilares podem ser substituídos por novos, caso apresentem sinais de desgaste e devem ser mantidos em boas condições, para evitar lesões e desconfortos. Não jogue fora os parafusos utilizados para fixar os revestimentos para apoios de mão, pois não acompanham este acessório e você precisará reutilizá-los. Revestimento para Apoio Axilar Revestimento para Apoio de Mão 24
25 Anotações / Referências BARBOSA, D.; FARIA, E. T. B.; NETO, D. A. Fisioterapia em artroplastias totais de joelho. IX Encontro Latino Americano de Iniciação Científica e V Encontro Latino Americano de Pós-Graduação Universidade do Vale do Paraíba. Disponível em: Acesso em: 27 de maio de HEBERT, S. et al. Ortopedia e Traumatologia: Princípios e Prática. 4 ed. Porto Alegre: Artmed, SAMPOL, A. V. Manual de Prescrição de Órteses e Próteses: Cuidados e Indicações: Material Utilizado no Tratamento. Rio de Janeiro. Águia Dourada, 353 p
26 Conheça as muletas Mercur Muleta Canadense Fixa Muleta Canadense Articulada Muleta Canadense Fixa BC1507 e Articulada BC1508 Tamanho único ajustável: usuários com altura entre 1,50 a 2,00 metros Resistência: 130 Kg/par Muleta Canadense Fixa Infantil Muleta Canadense Fixa Infantil BC1507-I Tamanho único ajustável: usuários com altura entre 1,15 a 1,50 metros Resistência: 100 Kg/par Código Descrição Cor Tamanho Produto Compatível com BC 1510 Ponteira Preta BC 1510-CZ Ponteira Cinza 3/4 3/4 MULETA CANADENSE FIXA PRETA BC 1507-PR MULETA CANADENSE FIXA ROSA BC 1507-RO MULETA CANADENSE FIXA CINZA BC 1507-CZ MULETA CANADENSE FIXA INFANTIL ROSA BC 1507-IRO MULETA CANADENSE FIXA INFANTIL AMARELA BC 1507-IAM MULETA CANADENSE FIXA INFANTIL LARANJA BC 1507-ILA MULETA CANADENSE FIXA INFANTIL AZUL BC 1507-IAZ BC 1511 Ponteira Cinza 7/8 Muleta Canadense Articulada BC
27 Conheça as muletas Mercur Muleta Axilar de Alumínio Muleta Axilar BC1509 Tamanho P: usuários com altura entre 1,37 a 1,57 metros Tamanho M: usuários com altura entre 1,57 a 1,78 metros Tamanho G: usuários com altura entre 1,78 a 1,98 metros Resistência: 130 Kg/par Muleta Axilar de Alumínio Infantil Muleta Axilar Infantil BC1509-I Tamanho único ajustável: usuários com altura entre 1,22 a 1,37 metros Resistência: 130 Kg/par Código BC 1512 BC 1513 Descrição Cor Tamanho Produto Compatível com BC 1511 Ponteira Cinza 7/8 Revestimento para Apoio Muleta Axilar Revestimento para Apoio de Mão Muleta Axilar Cinza Cinza Único Único Muleta Axilar BC 1509 Muleta Axilar Infantil BC 1509-I Muleta Axilar BC 1509 Muleta Axilar Infantil BC 1509-I Muleta Axilar BC 1509 Muleta Axilar Infantil BC 1509-I 27
28 setembro/2014 Mercur S.A. Av. Presidente Castelo Branco, 1260 Fundos Distrito Industrial CEP Santa Cruz do Sul RS Fone:
TEMA Tecnologia Assistiva. Facilitadores convidados Cristina Fank Terapeuta Ocupacional Regis Severo - Fisioterapeuta. 30 de abril de 2015
TEMA Tecnologia Assistiva Facilitadores convidados Cristina Fank Terapeuta Ocupacional Regis Severo - Fisioterapeuta 30 de abril de 2015 IBGE 2010 Acessibilidade No Brasil 23,91% da população possui alguma
Leia maisMANUAL DE PRODUTOS. sequencialmuletas.com.br. Solicite mais informações com nosso departamento comercial. Telefones: e (51)
INDÚSTRIA BRASILEIRA. DESDE 2000. Solicite mais informações com nosso departamento comercial. Telefones: 0800.601.3731 e (51) 3079-9800 sequencialmuletas.com.br Andadores duas Barras Capacidade 80kg 80kg
Leia maisEnvelhecimento ativo Que exercícios posso fazer em casa?
Envelhecimento ativo Que exercícios posso fazer em casa? Envelhecimento À medida que a idade avança há diminuição da visão, da audição, da força muscular, do tempo de reação e do equilíbrio, o que afeta
Leia maisPrevenção de queda de idosos
Prevenção de queda de idosos Como prevenir quedas de idosos Entre os beneficiários da Fundação Libertas de Seguridade Social, mais de 4 mil têm mais de 59 anos. Esse número representa 44,13% do total de
Leia maisPREVINA OU ELIMINE A BARRIGA
PREVINA OU ELIMINE A BARRIGA OS EXERCÍCIOS ABDOMINAIS APRESENTADOS ABAIXO ESTÃO DIVIDIDOS DE ACORDOS COM SEU GRAU DE DIFICULDADE, ESTANDO CLASSIFICADOS COMO: EXERCÍCIOS LEVES EXERCÍCIOS INTERMEDIÁRIOS
Leia maisEnvelhecimento. Próteses. Próteses. Órteses. Órteses 24/08/2011 ÓRTESES, PRÓTESES ADAPTAÇÕES E RECURSOS PARA A TERCEIRA IDADE
Envelhecimento Leonardo Fernandes dos Santos Professor da Faculdade de Apucarana (FAP) Protesista e Ortesista Fisioterapeuta ÓRTESES, PRÓTESES ADAPTAÇÕES E RECURSOS PARA A TERCEIRA IDADE O conceito de
Leia maisCartilha para Pacientes Submetidos à Artroplastia Total de Joelho. Unidade de Reabilitação
Cartilha para Pacientes Submetidos à Artroplastia Total de Joelho Unidade de Reabilitação Expediente: Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia Jamil Haddad/MS Endereço: Avenida Brasil, 500 - São
Leia mais1Manipulação. manual de cargas. Uma carga com um peso superior a 3 kg pode constituir um risco para as costas. Quanto peso posso levantar?
A manipulação é, em muitos casos, a causa de fadiga física e lesões. Algumas ocorrem imediatamente; outras devido à acumulação de pequenos traumatismos aparentemente sem importância. De qualquer modo,
Leia maisFratura do Punho. Como é a anatomia normal do punho? Porque ocorre a fratura do punho?
Fratura do Punho 2 Como é a anatomia normal do punho? A articulação do punho é formada pela porção final dos ossos do antebraço (rádio e ulna) que se unem com os ossos do carpo. São oito ossos dispostos
Leia maisErgonomia. Profa. Dra. Soraya Ferreira Habr
Ergonomia Profa. Dra. Soraya Ferreira Habr Ergonomia Palavras Gregas: ergon = trabalho, nomos = leis. tarefa que se adapte ao trabalhador, e não forçar o trabalhador a adaptar-se à tarefa. Ergonomia É
Leia maisESCORE DA SOCIEDADE DO JOELHO: PRÉ-OP. Ο Indígena
Página 1/7 ESCORE DA SOCIEDADE DO JOELHO: PRÉ-OP INFORMAÇÕES DEMOGRÁFICAS (a ser respondido pelo paciente) 1- Data de hoje 2- Data de nascimento / / Inserir a data como: dd/mm/aaaa / / 3- Altura (m) 4-
Leia maisCARTILHA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE
CARTILHA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE 1 CARTILHA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE O processo de envelhecimento pode acarretar na dependência de outras pessoas para a realização de atividades de
Leia mais2Utilização de. computadores, tablets e telemóveis. Adote uma postura adequada. Trabalha com um computador?
2Utilização de computadores, tablets e telemóveis Trabalha com um computador? Caso trabalhe com um computador e, em particular, esteja mais de 4 horas por dia ou 20 horas por semana em frente a estes equipamentos,
Leia maisACIDENTE VASCULAR CEREBRAL
ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL OLÁ!! Esta cartilha Olá foi desenvolvida pelo UNIFESO para pessoas com sequelas de Acidente Vascular Cerebral (AVC). Nosso objetivo é orientar quanto à importância da realização
Leia maisTreino para Prevenção de Quedas. O que é e como fazer
Treino para Prevenção de Quedas O que é e como fazer Orientações Treino Prevenção de Quedas Com este treino você terá melhora no seu equilíbrio, força muscular e bem estar geral, reduzindo seu risco de
Leia maisATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE. Campo Mourão
ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE Campo Mourão 2 O processo de envelhecimento pode acarretar na dependência de outras pessoas para a realização de atividades de vida diária. Existem cada vez mais evidências
Leia maisAula 5 Biomecânica da postura sentada. Cadeira de rodas e adequação postural.
Aula 5 Biomecânica da postura sentada. Cadeira de rodas e adequação postural. Prof. Daniel Boari Coelho E-mail: daniel.boari@ufabc.edu.br Universidade Federal do ABC Princípios de Reabilitação e Tecnologias
Leia maisPREVENÇÃO DE QUEDAS EM IDOSOS. Causas Como evitar Benefícios da atividade física
PREVENÇÃO DE QUEDAS EM IDOSOS Causas Como evitar Benefícios da atividade física Como prevenir queda em idosos Entre os beneficiários do Prosaúde Integrado da Cemig (PSI), mais de 16 mil têm acima de 59
Leia maisCOLUNA VERTEBRAL EQUILÍBRIO PARA A VIDA
COLUNA VERTEBRAL EQUILÍBRIO PARA A VIDA Sempre e onde estiver... Estamos lá Saiba mais em www.sscgd.pt COLUNA VERTEBRAL EQUILÍBRIO PARA A VIDA A coluna vertebral constitui uma parte importante do esqueleto,
Leia maisTecnologia Assistiva para mobilidade e transporte em ambientes internos e externos. Profa Dra Carla da Silva Santana FMRP-USP
Tecnologia Assistiva para mobilidade e transporte em ambientes internos e externos Profa Dra Carla da Silva Santana FMRP-USP Introdução A mobilidade engloba a capacidade de um indivíduo mover seu corpo
Leia maisPortfólio de Produtos
Portfólio de Produtos 1 Criança gosta mesmo é de brincar, correr, pular, andar de bicicleta, jogar. Isso é ótimo, porque faz parte do desenvolvimento infantil, mas também pode causar algumas lesões ou
Leia maisCuidados com a coluna.
Cuidados com a coluna As curvas fisiológicas da coluna tendem a favorecer a boa postura e os movimentos corporais de forma harmônica e com baixo custo energético. Lordose Cervical Cifose Torácica Por isso,
Leia maisResumo das regras para o 1º Campeonato Brasileiro de Parabadminton (Badminton adaptado).
Resumo das regras para o 1º Campeonato Brasileiro de Parabadminton (Badminton adaptado). 1. Para o 1º Campeonato Brasileiro de Parabadminton (Badminton adaptado) serão oferecidas as categorias Wheelchair
Leia maisESCORE DA SOCIEDADE DO JOELHO: PÓS-OP
ESCORE DA SOCIEDADE DO JOELHO: PÓS-OP Página 1/7 INFORMAÇÕES DEMOGRÁFICAS (a ser respondido pelo paciente) 1- Data de hoje 2- Data de nascimento / / Inserir a data como: dd/mm/aaaa / / 3- Altura (m) 4-
Leia maisClínica Deckers. Fisioterapía Exercícios Terapêuticos para o Tornozelo
Clínica Deckers Fisioterapía Exercícios Terapêuticos para o Tornozelo O QUE É. Estes são alguns exercícios recomendados com mais freqüência para a terapia do tornozelo. Eles foram compilados para dar a
Leia maisMeu trabalho exige de mim fisicamente.
Meu trabalho exige de mim fisicamente http://www.cataflampro.com.br Meu trabalho exige de mim fisicamente Aqui está o nosso programa de treinamento recomendado: Relaxe com exercícios menos intensos, alongue
Leia maisUm aliado eficaz na prática desportiva. Nova linha de ortóteses para o desporto
Um aliado eficaz na prática desportiva Nova linha de ortóteses para o desporto Os suportes elásticos Aqtivo Sport, produzidos com fibras 3D leves e flexíveis, adaptam-se como uma segunda pele, proporcionando
Leia maisOUTUBRO ROSA FISIOTERAPIA. A prevenção é o melhor caminho! para uma melhor recuperação
OUTUBRO ROSA 2018 FISIOTERAPIA para uma melhor recuperação A prevenção é o melhor caminho! utu ro osa A FISIOTERAPIA TEM IMPORTANTE PAPEL numa fase mais imediata do pós-operatório, atua na prevenção de
Leia maisEstou um pouco acima do peso.
Estou um pouco acima do peso. http://www.cataflampro.com.br Estou um pouco acima do peso. Aqui está o nosso programa de treinamento recomendado: Mantenha a sua mobilidade, faça algo para sua força e coordenação
Leia maisCONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE BADMINTON
Regulamento 2011 para o Campeonato Brasileiro de Parabadminton (Badminton Adaptado) 1. Para o Campeonato Brasileiro de Parabadminton (Badminton adaptado) 2011 serão oferecidas as categorias Wheelchair
Leia maisExercícios para Perder Barriga em Casa. OS 10 Exercícios para Perder Barriga em Casa
Exercícios para Perder Barriga em Casa OS 10 Exercícios para Perder Barriga em Casa A construção de uma barriga tanquinho é um sonho para todos. Ele é um dos objetivos principais entre os homens e mulheres.
Leia maiswww.active-walker.com 1 1. ÍNDICE 1. Índice 2. Introdução 3. Descrição dos Componentes 4. Cuidados e Manutenção 5. Ajustes Personalizados 6. Montagem e Transporte 7. Segurança Pessoal 8. Funcionamento
Leia maisMANUAL DE MONTAGEM E REGULAGEM BÁSICA DO TRANSFER. 1. A caixa contém duas partes: base e modulação do Transfer
MANUAL DE MONTAGEM E REGULAGEM BÁSICA DO TRANSFER 1. A caixa contém duas partes: base e modulação do Transfer Base do Transfer Modulação do Transfer 2. Montagem 2.1. Suspender as hastes laterais da base
Leia maisEu fico sentado (a) em frente ao computador o dia todo.
Eu fico sentado (a) em frente ao computador o dia todo. http://www.cataflampro.com.br Eu fico sentado (a) em frente ao computador o dia todo. Aqui está o nosso programa de treinamento recomendado: Mova-se
Leia maisSeu médico vai decidir qual será o melhor tipo para seu caso, conforme o tipo de osso, idade e tipo de desgaste ou da doença.
O QUE É ARTROPLASTIA Artroplastia é o nome dado à cirurgia de substituição de uma articulação (junta), quando existe um desgaste da cartilagem. Quadril é a articulação entre a coxa e a bacia. A Artroplastia
Leia maisMANUAL BÁSICO DE ERGONOMIA
MANUAL BÁSICO DE ERGONOMIA A ergonomia é o conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho no qual existe interações entre seres humanos e máquinas. Curiosidade! O termo ergonomia tem origem
Leia maisMANUAL DO PROPRIETÁRIO
MANUAL DO PROPRIETÁRIO CARVE FIRST V.03 Leia atentamente as instruções deste manual. O usuário deve seguir rigorosamente todos os procedimentos descritos, bem como estar ciente dos riscos inerentes à prática
Leia maisATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE. Paraná
ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE Paraná 2 O processo de envelhecimento pode acarretar na dependência de outras pessoas para a realização de atividades de vida diária. Existem cada vez mais evidências
Leia maisCap. 6, An Introduction to Rehabilitation Engineering. Adequação Postural. EN Engenharia de Reabilitação 1
Cap. 6, An Introduction to Rehabilitation Engineering Adequação Postural EN2313 - Engenharia de Reabilitação 1 INTRODUÇÃO Na aula passada... Cadeiras de rodas não são apenas dispositivos de mobilidade,
Leia maisMANUAL EXETEX SPORTS PRESCRIÇÕES E EXERCÍCIOS. Prescrições sobre os extensores. Dos cuidados com o produto. Ao iniciar o treino
MANUAL EXETEX SPORTS PRESCRIÇÕES E EXERCÍCIOS Prescrições sobre os extensores Ao realizar um exercício não exceda a elasticidade prescrita na descrição do produto, o elástico atinge o dobro de seu tamanho
Leia maisEu aproveito a minha aposentadoria.
Eu aproveito a minha aposentadoria. http://www.cataflampro.com.br Eu aproveito a minha aposentadoria. Aqui está o nosso programa de treinamento recomendado: Mantenha a sua mobilidade, melhore a força das
Leia maisUM PROGRAMA DE GINÁSTICA PARA CORONARIOPATAS Coletânea de Exercícios Sugeridos*
UM PROGRAMA DE GINÁSTICA PARA CORONARIOPATAS Coletânea de Exercícios Sugeridos* Heinz Liesen** UNITERMOS: Ginástica especial. Cardiopatas. Os exercícios sâo organizados de maneira a trabalhar as diversas
Leia maisÓRTESES PARA MMSS APOSTILA 04
ÓRTESES PARA MMSS APOSTILA 04 INTRODUÇÃO Também conhecidas como splints. Utilizadas em: anomalias congênitas, traumas, processos degenerativos e inflamatórios. Tanto em tratamentos conservadores quanto
Leia maisAVALIAÇÃO DO IDOSO. Prof. Ms.Helio Furtado
AVALIAÇÃO DO IDOSO Prof. Ms.Helio Furtado A EXPECTATIVA DE VIDA DO IDOSO A expectativa de vida que em 1950 era de 43,33 anos em 1998 chegou a 68,10 e uma projeção para 2020 a idade média será de 70,11
Leia maisIDOSOS. COMO VIVER EM EQUILÍBRIO
GUIA DE PREVENÇÃO DE QUEDAS EM IDOSOS. COMO VIVER EM EQUILÍBRIO A 3id FISIOTERAPIA tem a intenção genuína de contribuir ativamente para qualidade de vida de todos os idosos, por isso, com base em nossa
Leia maisGrupo de Cirurgia de Ombro da Santa Casa de Porto Alegre
A cartilha de exercícios para ombro chega a sua 3ª edição. Esse material foi elaborado por ortopedistas e fisioterapeutas especializados em ombro, baseado na prática clínica e em estudos científicos. Mantivemos
Leia maisAntes de iniciar qualquer atividade física, o aluno deverá realizar todos os exames médicos para que a prática da atividade física descrita nesse
Antes de iniciar qualquer atividade física, o aluno deverá realizar todos os exames médicos para que a prática da atividade física descrita nesse plano de treinamento seja liberada. 1ª 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª 7ª
Leia maisQUER SER FITNESS? SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS MULHERES FITNESS
QUER SER FITNESS? SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS WWW.MULHERES.FITNESS @mulheres.fitness.fem MULHERES FITNESS www.mulheres.fitness AGACHAMENTO COM MOVIMENTO CURTO EMBAIXO 1 - Fique em pé com os pés posicionados
Leia maisATENÇÃO. 4. Feche bem a porta na qual a Academia de Porta KIKOS está montada antes de executar qualquer exercício.
ATENÇÃO Para reduzir o risco de ferimentos, leia as seguintes precauções importantes, instruções e informações antes de usar a Academia de Porta KIKOS. Antes de iniciar qualquer exercício ou programa de
Leia maisComo identificar as LER/DORT
O que são as Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT)? São doenças graves originadas do uso excessivo ou inadequado do sistema que agrupa nervos,
Leia maisSERVIÇO ESPECIALIZADO EM ENGENHARIA DE SEGURANÇA E MEDICINA DO TRABALHO ANEXO III
ANEXO III RECOMENDAÇÕES ERGONÔMICAS O mobiliário deve estar de acordo com as informações contidas nas determinações da Norma Regulamentadora 17, que estabelece: 17.4.2. Nas atividades que envolvam leitura
Leia maisERROS. + comuns. durante a execução de exercícios de Pilates
10 ERROS + comuns durante a execução de exercícios de Pilates Este e-book é uma produção do Grupo VOLL Pilates. O QUE É VOLL PILATES? A VOLL Pilates é um grupo de empresas focado na formação, na capacitação
Leia maisMANUAL DO USUÁRIO. Planador Circular ISP Fitness
MANUAL DO USUÁRIO Planador Circular ISP Fitness CUIDADO INFORMAÇÕES DE SEGURANÇA AVISO Você ou outros podem seriamente acabar feridos se os cuidados informados no equipamento ou no manual não for seguido
Leia maisMANUAL DE EXERCÍCIOS PARA PACIENTES EM TRATAMENTO COM TOXINA BOTULÍNICA
MANUAL DE EXERCÍCIOS PARA PACIENTES EM Por quê fazer exercícios? Porquê você recebeu um medicamento que age nos músculos, tornando-os mais relaxados, no entanto, se não houver a prática de exercícios físicos
Leia maisEu me sinto estressado (a) e esgotado (a).
Eu me sinto estressado (a) e esgotado (a). http://www.cataflampro.com.br Eu me sinto estressado (a) e esgotado (a). Aqui está o nosso programa de treinamento recomendado: Relaxe com exercícios de alongamento,
Leia maisLesão por esforço repetitivo
Lesão por esforço repetitivo Impactos da utilização dos recursos tecnológicos na saúde Daniele da Silva Barbosa e Janaína Conceição Rodrigues É cada vez maior o número de pacientes diagnosticados com lesões
Leia maisCATÁLOGO LINHA ESPORTIVA
CAÁLOGO LINHA ESPORIVA CALCANHEIRAS As calcanheiras, ou protetores de esporão, aliviam dores causadas na parte de trás do pé por várias razões: sapatos apertados, sobrepeso, curvatura do pé mais acentuada,
Leia maisQ Manual do proprietário Q-50
Q-50 1 Manual do proprietário Q-50 2 Queens Fitness & Health ÍNDICE 1. DIAGRAMA... 6 2. LISTA DE PEÇAS... 7 3. CAIXA A (DIMENSÕES: 2030 X 255 X 250)... 9 4. CAIXA B (DIMENSÕES: 1250 X 905 X 180)... 10
Leia maisLESÕES EM ATLETAS DE BODYBUILDING: COMO PREVENIR E TRATAR?
LESÕES EM ATLETAS DE BODYBUILDING: COMO PREVENIR E TRATAR? O bodybuilding ou fisiculturismo, como é mais conhecido no Brasil, é um esporte que tem crescido e ganhado muitos fãs e adeptos. Com o aumento
Leia maisEXERCÍCIOS DE FLEXIBILIDADE Act. 2/5/2007
ASSOCIAÇÃO PORTUGUESA DE DOENTES DE PARKINSON SERVIÇO DE FISIOTERAPIA EXERCÍCIOS DE FLEXIBILIDADE Act. 2/5/2007 Regras Básicas: Encontrar um local tranquilo para o treino. Não se esqueça que o alongamento
Leia maisManual de fisioterapia
Manual de fisioterapia unidades de internação e terapia intensiva Cruz Azul de São Paulo 2 Índice Orientações gerais...4 Coluna cervical...5 Coluna lombar...6 Tornozelo...7 Ombros...8 Joelhos...9 Mãos
Leia maisTrabalhe por si. Promoção da Saúde no Trabalho Pela sua Segurança e Conforto
Trabalhe por si Promoção da Saúde no Trabalho Pela sua Segurança e Conforto As doenças relacionadas com o trabalho estão associadas com situações de repetitividade, aplicação de força e adoção de posições
Leia mais25/05/2017 OBJETIVOS DA AULA AVALIAÇÃO DA FLEXIBILIDADE CONCEITO CONCEITO. O que é Flexibilidade? Flexibilidade x Alongamento
OBJETIVOS DA AULA AVALIAÇÃO DA FLEXIBILIDADE TEÓRICA: Conceitos importantes; Tipos de flexibilidade; Fatores que influenciam a flexibilidade; Importância da flexibilidade; Como avaliar a flexibilidade.
Leia maisFraturas, luxações e contusões
Fraturas, luxações e contusões 1. Fratura É toda solução de continuidade súbita e violenta de um osso. A fratura pode ser fechada quando não houver rompimento da pele, ou aberta (fratura exposta) quando
Leia maisLeia todas as instruções antes da montagem e uso do produto. berço. Mini. Manual de Instruções. Mantenha este livreto à mão para futura referência.
Leia todas as instruções antes da montagem e uso do produto. berço da Mini Manual de Instruções Mantenha este livreto à mão para futura referência. Leia todas as instruções antes da montagem e uso do produto.
Leia maisINFORMAÇÃO DA PROVA DE EQUIVALÊNCIA À FREQUÊNCIA (ADAPTADA) 2017
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS POETA ANTÓNIO ALEIXO INFORMAÇÃO DA PROVA DE EQUIVALÊNCIA À FREQUÊNCIA (ADAPTADA) 2017 Despacho normativo nº1-a/2017 de 10 de fevereiro DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA Ano de Escolaridade:
Leia maisMANUAL DE UTILIZAÇÃO
MANUAL DE UTILIZAÇÃO ESCADAS E ESCADOTES Antes de utilizar uma escada ou escadote, leia cuidadosamente estas instruções! Guarde estes textos em local de fácil acesso para futuras consultas. Analise os
Leia maisClínica Deckers. Fisioterapia Exercícios Terapêuticos para o Ombro
Clínica Deckers Fisioterapia Exercícios Terapêuticos para o Ombro O QUE É Estes são alguns dos exercícios recomendados com mais freqüência para a terapia do ombro. Eles foram compilados para dar a você,
Leia maisCATÁLOGO LINHA ESPORTIVA
CATÁLOGO LINHA ESPORTIVA CALCANHEIRAS As calcanheiras, ou protetores de esporão, aliviam dores causadas na parte de trás do pé por várias razões: sapatos apertados, sobrepeso, curvatura do pé mais acentuada,
Leia maisBACK PAIN & DISCOMFORT
LIFE TM GUIA DO UTILIZADOR TRIPLE ACTION RELAXES RELEASES RELIEVES BACK PAIN & DISCOMFORT ÍNDICE CONTEÚDO DA CAIXA SOBRE O GRAVITY COMO UTILIZAR O GRAVITY COMO POSICIONAR O SUPORTE SACRAL COMO POSICIONAR
Leia maisTreinamento Esportivo.com
Treinamento Esportivo.com 2009 w w w. t r e i n a m e n t o e s p o r t i v o. c o m Página 0 APRESENTAÇÃO Este circuito de peso corporal surgiu anos atrás quando comecei a trabalhar com atletas de tênis
Leia maisResistência Muscular. Prof. Dr. Carlos Ovalle
Resistência Muscular Prof. Dr. Carlos Ovalle Resistência Muscular Resistência muscular é a capacidade de um grupo muscular executar contrações repetidas por período de tempo suficiente para causar a fadiga
Leia maisOs 20 MELHORES EXERCÍCIOS DE AGACHAMENTO
Os 20 MELHORES EXERCÍCIOS DE AGACHAMENTO 2017 SOBRE O AUTOR: Prof. Esp. Geilson Ferreira Personal Trainer; Pós-Graduado em Musculação e Treinamento Personalizado; Autor do e-book: Treinamento de Resultados
Leia maisExercícios para a activação geral e o retorno à calma
Anexo III Exercícios para a activação geral e o retorno à calma Mobilização da articulação do ombro 1 Objectivos: Aumentar a amplitude da mobilização dos ombros e parte superior Modo de execução: na posição
Leia maisManual de Exercícios para o Doente com Parkinson
Manual de Exercícios para o Doente com Parkinson 1 Índice Exercícios de Marcha 05 Exercícios de Movimento 06 1. Rotação de Pescoço 06 2. Rotação do tronco com rotação do pescoço 06 3. Rotação de um lado
Leia maisCrianças e Adolescentes Serviço de Fisiatria e Reabilitação
Exercícios para Crianças e Adolescentes Serviço de Fisiatria e Reabilitação Este manual foi elaborado com a colaboração de: prof. Antônio Cardoso dos Santos, Marcio Roberto Martini, Rosane Maria Nery e
Leia maisDe pé, qual a melhor maneira de:
De pé, qual a melhor maneira de: a) Levantar e carregar pesos Ao erguer um peso, flexione os joelhos sem curvar a coluna. Se o objeto for pesado, leve-o junto ao tronco ou coloque-o em um carrinho e o
Leia maisRISCOS E PREVENÇÃO DE QUEDAS EM IDOSOS
RISCOS E PREVENÇÃO DE QUEDAS EM IDOSOS O aumento da expectativa de vida nos países em desenvolvimento tem provocado preocupação com a qualidade de vida e o bem-estar dos idosos, principalmente quanto à
Leia maisAntes de iniciar qualquer atividade física, o aluno deverá realizar todos os exames médicos para que a prática da atividade física descrita nesse
Antes de iniciar qualquer atividade física, o aluno deverá realizar todos os exames médicos para que a prática da atividade física descrita nesse plano de treinamento seja liberada. PLANO POLÍCIA MILITAR
Leia maisA atenção à posição corporal no dia a dia previne dores na coluna. Exige disciplina, mas funciona
Bem-estar do professor Mantenha a postura A atenção à posição corporal no dia a dia previne dores na coluna. Exige disciplina, mas funciona Camila Camilo Ficar em pé Os pés devem estar alinhados com o
Leia maisINSTRUÇÕES PARA MODELOS 8620/8629/8715/8716/8719/8741/8742/8743
1 Produtos de Qualidade para seu estilo de vida INSTRUÇÕES PARA MODELOS 8620/8629/8715/8716/8719/8741/8742/8743 IMPORTANTE: GUARDE PARA CONSULTAS FUTURAS! Destinado para uso com crianças de 6-24 meses
Leia mais1. CONSIDERAÇÕES SOBRE A MARCHA EM CASOS DE FRATURAS DO MEMBRO INFERIOR.
1. CONSIDERAÇÕES SOBRE A MARCHA EM CASOS DE FRATURAS DO MEMBRO INFERIOR. Quando ocorre uma fratura envolvendo o membro inferior, a reeducação do padrão de marcha normal até o nível da função anterior à
Leia maisA3 Andarilho articulado em alumínio de 2 níveis para facilitar a elevação. Possui as características de um andarilho fixo e a mais-valia da
A1 A2 Andarilho fixo em alumínio. Um auxiliar óptimo para o treino da marcha com maior segurança. A possibilidade de regulação em permite a correcta adaptação ao usuário. Modelo A2 para crianças e adultos
Leia maisGUIA DE BOLSO COLUNA SAUDÁVEL
GUIA DE BOLSO COLUNA SAUDÁVEL Pensando em aumentar a qualidade de vida de seus clientes e incluir hábitos saudáveis na sua rotina, a Unimed Porto Alegre separou uma série de exercícios para ajudar a cuidar
Leia maisTrail Running Entorse de Tornozelo Prevenção
Trail Running Entorse de Tornozelo Prevenção O entorse de tornozelo é uma das lesões mais comuns nas atividades esportivas e no trail running. O mecanismo de lesão mais comum ocorre com o tornozelo em
Leia maisLesões por Esforços Repetitivos, também conhecidas como L. T. C. - Lesões por Traumas Cumulativos são inflamações dos tendões, músculos, nervos e ligamentos, de origem ocupacional, que acometem principalmente
Leia maisThe Hundred. MANUAL PoCKet MOVIMENTO RESPIRAÇÃO NOTAS
MANUAL PoCKet 1 The Hundred básico intermediário avançado Subir e descer os braços em um movimento rápido e coordenado com a respiração; e Contar mentalmente 5 inspirações e 5 expirações fracionadas até
Leia maisMANUAL DE MONTAGEM E REGULAGEM BÁSICA DO ERGOTROL
MANUAL DE MONTAGEM E REGULAGEM BÁSICA DO ERGOTROL I Conteúdo da caixa: 1. Base com Rodízios 2. Estrutura de Posicionamento 3. Almofada Posterior de Tronco 4. Almofada Posterior de Quadril 5. Mesa regulável
Leia maisERGONOMIA. Erica Cristina Possoli Técnica em Segurança do Trabalho
ERGONOMIA Erica Cristina Possoli Técnica em Segurança do Trabalho CONCEITO DE ERGONOMIA ERGONOMIA ERGO (Trabalho) + NOMOS (Leis) ERGONOMIA É o estudo do relacionamento entre o homem e o seu trabalho, equipamento
Leia maisMarcha Normal. José Eduardo Pompeu
Marcha Normal José Eduardo Pompeu Marcha Humana Deslocamento de um local para outro Percorrer curtas distâncias. Versatilidade funcional dos MMII para se acomodar a: degraus, mudanças de superfícies e
Leia maisMESA ADAPTÁVEL PARA CADEIRA DE RODAS MANUAL DE CONFECÇÃO MESA ADAPTÁVEL PARA CADEIRA DE RODAS MANUAL DE CONFECÇÃO
UNIVERSIDADE TECNOLÓGICA FEDERAL DO PARANÁ DEPARTAMENTO ACADÊMICO DE MECÂNICA TECNOLOGIA ASSISTIVA (http://www.damec.ct.utfpr.edu.br/assistiva/) UNIVERSIDADE TECNOLÓGICA FEDERAL DO PARANÁ DEPARTAMENTO
Leia maisMANUAL DE UTILIZAÇÃO
MANUAL DE UTILIZAÇÃO ESCADAS E ESCADOTES Categoria: Profissional Identificação Fabricante Boa utilização Altura Produto Interdito Referência Código Barras Data do fabrico 1 Alterações em 2018, relativas
Leia maisCONTRIBUIÇÃO PARA UMA CONSCIÊNCIA CORPORAL. Distribuição Interna
CONTRIBUIÇÃO PARA UMA CONSCIÊNCIA CORPORAL Distribuição Interna ÍNDICE Apresentação 3 O que é Lesão por esforço repetitivo (LER)? 4 Prevenção 5 Dicas para evitar lesões 6 Exercícios 8 Ginástica Laboral
Leia mais12 Meses 12 Temas. Movimentação Manual de Cargas. SST Maio de 2018
12 Meses 12 Temas Movimentação Manual de Cargas SST Maio de 2018 Movimentação Manual de Cargas. O que é? Definição do DL nº330/93, de 25 de Setembro: Fatores de Risco São vários os riscos que podem ocorrer
Leia maisA MAIOR EMPRESA DE EQUIPAMENTOS ESPORTIVOS DA AMÉRICA LATINA
mais de 0 anos www.physicus.com.br/bolas www.physicus.com.br/shop www.physicus.com.br/locacao www.physicus.com.br/turismoecoesportivo A MAIOR EMPRESA DE EQUIPAMENTOS ESPORTIVOS DA AMÉRICA LATINA» imprensa@physicus.com.br»
Leia mais3. SENTADO SEM SUPORTE PARA AS COSTAS MAS COM OS PÉS APOIADOS SOBRE O CHÃO OU SOBRE UM BANCO
Escala de Equilíbrio de Berg 1.SENTADO PARA EM PÉ INSTRUÇÕES: Por favor, fique de pé. Tente não usar suas mãos como suporte. ( ) 4 capaz de permanecer em pé sem o auxílio das mãos e estabilizar de maneira
Leia maisMEDIDA DA FUNÇÃO MOTORA GROSSA (GMFM)
MEDIDA DA FUNÇÃO MOTORA GROSSA (GMFM) FOLHA DE PONTUAÇÃO (GMFM-88 e GMFM-66)* Nome da criança: Registro: Data da avaliação: Data de nascimento: Idade cronológica anos meses Nome do avaliador: Nível no
Leia maisMESA PARA CADEIRA DE RODAS MANUAL DE CONFECÇÃO (Regulável em altura por sistema de pinos)
UNIVERSIDADE TECNOLÓGICA FEDERAL DO PARANÁ DEPARTAMENTO ACADÊMICO DE MECÂNICA TECNOLOGIA ASSISTIVA (http://www.damec.ct.utfpr.edu.br/assistiva/) MESA PARA CADEIRA DE RODAS MANUAL DE CONFECÇÃO (Regulável
Leia maisPROTOCOLO DE RECOMENDAÇÕES DE APLICAÇÃO DO POMA-BRASIL
PROTOCOLO DE RECOMENDAÇÕES DE APLICAÇÃO DO POMA-BRASIL O treinamento dos participantes deve ser preciso para a obtenção de resultados mais fidedignos. Os indivíduos devem ser testados em ambiente com boa
Leia mais