SERVIÇO PÚBLICO FEDERAL INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E TECNOLOGIA DO RIO GRANDE DO NORTE CAMPUS

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1 SERVIÇO PÚBLICO FEDERAL INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E TECNOLOGIA DO RIO GRANDE DO NORTE CAMPUS SANTA CRUZ COMISSÃO INTERNA DO PROGRAMA QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO PROJETO VIDA SAUDÁVEL E QUALIDADE DE VIDA DO CAMPUS SANTA CRUZ SANTA CRUZ/RN 2015

2 COMISSÃO INTERNA DO PROGRAMA QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO: JULLYANA MARION MEDEIROS DE OLIVEIRA-COORDENADOR JOATAN FERNANDES VIEIRA JUNIOR ALESSANDRO DE SOUZA NOBREGA JULIO SERGIO FERNANDES PIRES DANILO HENRIQUE DE MEDEIROS MACEDO FRANCISCO ARNALDO BEZERRA NETO

3 1. IDENTIFICAÇÃO: O projeto vida saudável e qualidade de vida do campus santa cruz está sendo elaborado pela Comissão interna de Qualidade de Vida no Trabalho com previsão de início para o mês de Maio de 2015 e com término em dezembro de 2015, com duração de 7 meses. 2. APRESENTAÇÃO: O projeto vida saudável e qualidade de vida consiste em desenvolver ações de promoção da saúde e bem-estar no ambiente de trabalho com a finalidade de obtenção da qualidade de vida dos profissionais do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Norte campus Santa Cruz. Este foi idealizado diante dos resultados de um estudo que traçou os perfis de saúde e qualidade de vida dos profissionais do campus de Santa cruz PROBLEMA: Neste estudo percebeu-se que os participantes da pesquisa apresentam-se na maioria entre a faixa-etária de 26 a 35 anos, maioria casados, recentemente profissionais do IFRN. Em relação à saúde 57% estavam com o IMC elevado, sendo considerados acima do peso e/ ou obesos, não tendo o hábito de praticar exercícios físicos, 21% faziam uso de medicamentos para controle de doenças, 38% avaliaram a saúde como moderada. Em relação à saúde mental, 64% relataram está boa, sendo que 43% relataram ansiedade, 24% estavam estressados, 10% relataram se sentir deprimidos e 10% estavam esgotados (BRASIL, 2014ª). A qualidade de vida no trabalho envolve aspectos de condições de trabalho, organização do trabalho, relações socioprofissionais de trabalho, reconhecimento e crescimento profissional, elo trabalho-vida social. Em análise a esses dados os pesquisados apresentaram está em bem estar no ambiente de trabalho, porém estavam em estado de alerta para a vivência em um ambiente de trabalho não saudável. Já as relações socioprofissionais apresentaram satisfatórias com o sinal de alerta para a dimensão conflito no ambiente de trabalho. O reconhecimento e crescimento profissional também no geral apresentou-se satisfatório, no entanto, dentro dessa categoria a dimensão oportunidade de crescimento profissional apresentou-se em sinal de alerta. A dimensão Trabalho e vida social foi a mais afetada diante

4 do bem-estar dos servidores, observando um desequilíbrio na vivência dos servidores quando comparada as instâncias trabalho / amigos / família (BRASIL, 2014ª). 3. JUSTIFICATIVA: Define-se por Qualidade de Vida no Trabalho (QVT) a prática profissional com satisfação e eficiência, reconhecida e participativa, com condições adequadas no ambiente de trabalho objetivando a manutenção da saúde física e mental. E para isto, também pode-se compreender que a prática da promoção da saúde encontra-se entrelaçada na obtenção de uma vida no trabalho com qualidade, uma vez que, são ações de saúde que buscam a manutenção da saúde por meio de práticas educativas em saúde (BRASIL, 2014). Diante da problemática apresentada se faz relevante a construção de um programa de vida saudável em que englobe ações de promoção da saúde e bem estar no ambiente de trabalho, que vise o alcance de metas para uma vida com qualidade e a satisfação dos profissionais. Visto que, a efetividade e eficiência no ambiente de trabalho e nas ações específicas desenvolvidas por cada cargo estão atreladas as condições saudáveis de saúde e bem-estar físico e mental dos profissionais. A Qualidade de Vida no Trabalho é caracterizada como uma ferramenta de gestão em que visa se obter uma satisfação do trabalhador no ambiente de trabalho, além de uma maior resistência ao estresse para a concretização do desenvolvimento das funções do trabalho com maior efetividade (VASCONCELOS, 2001). 4. OBJETIVO GERAL: Desenvolver ações de promoção da saúde e qualidade de vida dos profissionais do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Norte campus Santa Cruz. 5. OBJETIVOS ESPECÍFICOS: -Promover debates entre servidores para discutirem políticas institucionais, políticas públicas e os demais assuntos relacionados ao funcionalismo público. -Avaliar individualmente a saúde integral dos servidores. -Desenvolver palestras interdisciplinares sobre promoção e prevenção da saúde.

5 -Proporcionar eventos que permitam as interações entre os profissionais e os familiares. -Promover o curso de primeiros socorros. -Desenvolver as práticas alternativas: pilates, massoterapia. -Desenvolver as práticas de exercício físicos: basquete, vôlei, Aikido, hidroginástica, ginástica laboral, musculação, entre outros. 6. METAS: - Tornar o servidor mais bem informado sobre as políticas públicas institucionais e legislação. -Obter a avaliação global das condições de saúde dos profissionais do campus, para intervir nas problemáticas identificadas e acompanhá-las -Tornar os profissionais do campus sensibilizados a respeito de cuidados com saúde e mudanças de hábitos de vida para uma o alcance de uma vida saudável. -Promover a integração social entre ambiente de trabalho e relações familiares. -Tornar os profissionais capacitados para agir em situações de emergência. -Tornar os profissionais da importância das práticas esportivas e alternativas continuamente. 7. PUBLICO ALVO: Servidores públicos federais e terceirizados. 8. METODOLOGIA: O projeto será desenvolvido no Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Norte campus Santa Cruz com duração de 7 meses, organizado da seguinte forma: a. AVALIAÇÃO GLOBAL DA SÁUDE Os profissionais do campus passarão por consultas interdisciplinares individualizada com profissionais: da enfermagem, da fisioterapia, da nutrição, da educação física, da odontologia, da psicologia e da medicina para a investigação das condições de saúde e resistência física, localizada no setor de saúde em escala de marcação da consulta.

6 b. GINASTICA LABORAL: Promover atividade física laboral com todos os servidores num espaço aberto e amplo do Campus Santa Cruz, localizado no térreo do bloco B, que contemple atividades de: relaxamento e alongamento, com duração média de 15 minutos, atendendo os turnos vespertinos e matutinos. As aulas serão ministradas por profissionais da área de Educação Física e estagiários e ocorrerá nos seguintes períodos: MATUTINO VESPERTINO SEG TER QUA QUI SEX 08:00 as 08:00 as 08:00 as 08:15h 08:15h 08:15h 14:00h as 14:00h as 14:15h 14:15h c. PALESTRAS E DEBATES SOBRE A TEMÁTICA: POLÍTICAS INSTITUCIONAIS, POLÍTICAS PÚBLICAS E OS DEMAIS ASSUNTOS RELACIONADOS AO FUNCIONALISMO PÚBLICO. Mensalmente terá uma palestra ou debate sobre a temática: políticas institucionais, políticas públicas e os demais assuntos relacionados ao funcionalismo público. d. ATIVIDADES FÍSICAS, ESPORTIVAS E PRA TICAS COMPLEMENTARES DE SAÚDE EM GERAL São atividades destinadas a melhorar o condicionamento físico e cardiovascular dos profissionais através dos mais variados esforços que o corpo humano consegue fazer, nessa atividade todos os profissionais poderão participar e caberá ao profissional de Educação Física utilizar as metodologias que envolvam o maior numero possível de participante, como sugestão inicial de atividade, podemos definir as seguintes: circuitos funcionais, pilates, exercícios localizados, musculação, jogos em equipe, gincanas, massoterapias, vôlei, karatê, entre outros. E os horários definidos a partir da atividade ofertada sendo contemplado todos os dias úteis da semana com o desenvolvimento de alguma atividade.

7 e. CURSO DE PRIMEIROS SOCORROS Será contratada uma empresa de serviço especializado de referência na área de primeiros socorros para desenvolver a capacitação dos profissionais do campus em um curso de duração de 20 horas para atuar em situações de emergência no mês de agosto. f. AÇÕES EDUCATIVAS INTERDISCIPLINARES SOBRE PROMOÇÃO DA SAÚDE E PREVENÇÃO DOS AGRAVOS À SAÚDE Serão desenvolvidas ações educativas interdisciplinares mensalmente sobre promoção da saúde e prevenção dos agravos à saúde. As temáticas abordadas serão de escolha dos profissionais do campus, por meio de uma enquete realizada um mês antes da ação. g. COMEMORAÇÕES FESTIVAS Será realizado em junho e dezembro as comemorações festivas do são João e confraternização natalina e no dia 31 de outubro de 2015 em comemoração ao dia do servidor será realizada um dia de lazer com gincana, sendo essas ações com intuito também de promover a integração familiar. 9. EQUIPE PROFISSIONAL Educador Físico Enfermeiro Médico Nutricionista Fisioterapeuta Administrador especialista em recursos humanos Psicólogo 10. RECURSOS Os recursos serão destinados para empresas prestadoras de serviço, atingindo todo o planejamento do Projeto.

8 ATIVIDADE VALOR Curso de Primeiro Socorros (contratação de empresa especializada para prestação do serviço) R$ 4.000,00 Eventos (palestras, passeios) R$ 3.000,00 Materiais de consumo (material impresso para o curso e palestras, equipamentos para as práticas de esporte e para as práticas R$ 5.000,00 alternativas) Empresa Prestadora de Serviço (Nutricionista, Educador Físico, Fisioterapeuta e Massoterapeuta) R$ 8.000,00 TOTAL R$ , CRONOGRAMA DE EXECUÇÃO O cronograma de execução terá por base o ano de 2015, com início previsto para o mês de abril e término em dezembro, com a avaliação no final de dezembro. Planejamento e contratação dos serviços Execução e Acompanhamento Avaliação MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ X X X X X X X X 12. MONITORAMENTO E AVALIAÇÃO O projeto será monitorado e avaliado mensalmente pela comissão do programa Qualidade de Vida no Trabalho, por meio de instrumentos de avaliação da satisfação das ações desenvolvidas, enviado eletronicamente ou entregue pessoalmente aos servidores e terceirizados.

9 1. REFERÊNCIAS BRASIL. Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Norte. Grupo de Pesquisa Qualidade de Vida e Promoção da Saúde no Ambiente do Trabalho. Diagnóstico de saúde e qualidade de vida no trabalho Campus Santa Cruz. Natal, 2014a. BRASIL. Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Norte. Ministério da educação. Resolução nº 16/2014-CONSUP, de 24/07/2014. Política de promoção à saúde e qualidade de Vida no trabalho do IFRN. Brasília, 2014b. VASCONCELOS AF. Qualidade de vida no trabalho: origem, evolução e perspectivas. Caderno de Pesquisas em Administração, São Paulo, v. 08, nº 1, janeiro/março 2001 GERÊNCIA DE GESTÃO DE RECURSOS HUMANOS DA ANVISA. Plano Anvisa de Qualidade de Vida no Trabalho. Disponível em: < Acesso em: 12 de maio de 2014;