TECNOLOGIA EM EFICIÊNCIA ENERGÉTICA EM EDIFICAÇÕES. M.Sc. Arq. Elena M. D. Oliveira
|
|
- Antônia Salvado Wagner
- 7 Há anos
- Visualizações:
Transcrição
1 TECNOLOGIA EM EFICIÊNCIA ENERGÉTICA EM EDIFICAÇÕES BIOMECÂNICA OCUPACIONAL M.Sc. Arq. Elena M. D. Oliveira
2 DEFINIÇÃO Estuda as interações entre o trabalho e o homem sob o ponto de vista dos movimentos musculo-esqueletais envolvidos, bem como suas conseqüências.
3 TRABALHO ESTÁTICO E DINÂMICO RESPONSÁVEIS POR TODO MOVIMENTO DO CORPO Músculo irrigado por vasos capilares facilmente estranguláveis devido à fina parede desses vasos. Em contrações perto ou superiores a 60% da contração máxima o sangue deixa de circular. Se for entre 15 a 20%, a oxigenação muscular continua sem prejuizo. SEM IRRIGAÇÃO O MÚSCULO CONTRAÍDO SE FADIGA RAPIDAMENTE (1 ou 2 min).
4 TRABALHO ESTÁTICO E DINÂMICO RESPONSÁVEIS POR TODO MOVIMENTO DO CORPO Mantendo o músculo em movimento este funciona como uma bomba, aumentando em até 20 vezes (em relação à situação de repouso) a circulação sanguínea. TRABALHO ESTÁTICO Exige contração contínua para manter determinada posição. É mais fatigante, por isso deve ser evitado. É aliviado com mudanças de posturas. TRABALHO DINÂMICO Permite contrações e relaxamentos alternados. Menos fatigante.
5 TRABALHO ESTÁTICO E DINÂMICO
6 POSTURAS DO CORPO DEITADA SENTADA DE PÉ DEITADA: não há concentração de tensão no corpo. Posição mais recomendada para repouso e recuperação da fadiga. Em trabalhos deitados, manutenção de automóveis, a cabeça (4 a 5 kg) fica sem apoio, tornando-se extremamente fatigante. SENTADA: atividade do dorso e do ventre. Consumo de energia de 3 a 10% maior que a posição deitada. Uma leve inclinação é confortável. DE PÉ: parado de pé extremamente fatigante, porque exige muito trabalho estático da musculatura.
7 POSTURAS DO CORPO Parte do corpo % do peso total Cabeça 6 a 8% Tronco 40 a 46% Membros superiores 11 a 14% Membros inferiores 33 a 40%
8
9 POSTURAS DO CORPO POSTURA Em pé Sentado sem encosto Assento muito alto Assento muito baixo Braços esticados Pegas inadequadas em ferramentas RISCO DE DORES Pés e pernas (varizes) Músculos extensores do dorso Parte inferior das pernas, joelhos e pés Dorso e pescoço Ombros e braços Antebraços
10 ANÁLISE DA POSTURA SISTEMA OWAS Ovako Working Posture Analysing System Desenvolvido por finlandeses (1977) catalogaram 77 posturas em uma indústria pesada resultantes de diferentes combinações das posições de torso (4 posições típicas), braços (3 posições) e pernas (7 posições).
11 ANÁLISE DA POSTURA SISTEMA OWAS Ovako Working Posture Analzsing System Os operários foram então observados e responderam perguntas sobre o desconforto de cada postura seguindo a escala: Classe 1: postura normal que dispensa cuidados, a não ser em casos excepcionais; Classe 2: postura que deve ser verificada durante a próxima revisão rotineira dos métodos de trabalho; Classe 3: postura que merece atenção a curto prazo; Classe 4: postura que merece atenção imediata.
12 ANÁLISE DA POSTURA SISTEMA OWAS Ovako Working Posture Analzsing System Foi aplicado por dois anos e conseguiu: Melhorar o conforto dos funcionários na realização das tarefas; Remodelação de algumas linhas de produção; Com o método foi possível identificar problemas presentes há vários anos e nos quais as tentativas anteriores haviam fracassado.
13 ANÁLISE DA POSTURA REGISTRO ELETROMIOGRÁFICO (EMG) Registros eletrônicos da atividade muscular, obtendo-se gráficos chamados eletromiogramas. São obtidos através da introdução de eletrodos nos músculos para registrar a atividade elétrica dos mesmos. Maior atividade elétrica registrada, significa postura que exige maior esforço da musculatura. Tem a vantagem de fornecer informações objetivas pelo registro direto da atividade muscular, porém exige um equipamento eletrônico caro, além do acompanhamento médico.
14 ANÁLISE DA POSTURA REGISTRO ELETROMIOGRÁFICO (EMG)
15 LOCALIZAÇÃO DE ÁREAS DOLOROSAS Diagrama proposto por Corlett e Manenica (1980) Com esse diagrama o analista entrevista o trabalhador pedindo que ele assinale as partes do corpo onde sente dores. Deve indicar também o nível de desconforto em uma escala de 0 (extremamente confortável) a 8 (extremamente desconfortável)
16 APLICAÇÃO DE FORÇAS Características dos movimentos PRECISÃO: realizados com as pontas dos dedos. Movimentos de punho, cotovelo e ombro aumentam a força e diminuem a precisão; RITMO: movimentos suaves, curvos e rítmicos. Acelerações ou desacelerações bruscas ou rápidas mudanças de direção são fatigantes pois exigem maiores contrações musculares; MOVIMENTOS RETOS: corpo tem tendência a executar movimentos curvos. Movimentos retos são difíceis e imprecisos; TERMINAÇÕES: movimentos que exigem posicionamentos precisos, com acompanhamento visual, são difíceis e demorados. Auxílio mecânico.
17 APLICAÇÃO DE FORÇAS Transmissão de movimento e força EMPURRAR E PUXAR: depende da postura, dimensões antropométricas, sexo, atrito entre o sapato e o chão.
18 APLICAÇÃO DE FORÇAS Transmissão de movimento e força ALCANCE VERTICAL: a posição braço elevado causa grande fadiga.
19 APLICAÇÃO DE FORÇAS Transmissão de movimento e força ALCANCE HORIZONTAL: com peso nas mãos, e braço estendido, existe uma solicitação maior da musculatura.
20 LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGA Transporte manual de carga RESISTÊNCIA DA COLUNA: musculatura que mais sofre com levantamento de cargas. Pouca resistência à forças que não tenham a direção de seu eixo. CAPACIDADE DE CARGA MÁXIMA: influenciada pela compleição física, musculatura, sexo. É calculada a partir da carga que uma pessoa consegue erguer na postura ereta, flexionando as pernas. A carga repetitiva é 50% da carga isométrica máxima. Essa capacidade diminui se a carga se afasta do corpo, tendendo a zero.
21 LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGA Levantamento de carga MANTER A CARGA NA VERTICAL: centro de gravidade da carga o mais próximo do corpo, pelo eixo vertical;
22 LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGA Levantamento de carga MANTER A CARGA PRÓXIMA AO CORPO: para transporte de carga usando as duas mãos, mantê-la juntou ao corpo, na altura da cintura, conservando os braços estendidos;
23 LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGA Levantamento de carga USAR CARGAS SIMÉTRICAS: mesmo peso para ambos os braços, ou dividir entre dois carregadores;
24 LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGA RECOMENDAÇÕES para levantamento de carga 1. Manter a coluna reta e usar a musculatura das pernas; 2. Manter a carga o mais próximo possível do corpo, para reduzir o momento provocado pela carga; 3. Procure manter cargas simétricas, usando as duas mãos para evitar a criação de momentos em torno do corpo; 4. A carga deve estar a 40 cm acima do piso. Se estiver abaixo, o carregamento deve ser feito em duas etapas. Coloque-a inicialmente sobre uma plataforma e depois pegue-a definitivamente; 5. Antes de levantar peso, remova obstáculos que possam atrapalhar os movimentos.
25 LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGA Levantamento de carga USAR MEIOS AUXILIARES: cargas de difícil manuseio, usar luvas, ganchos, cordas, correias;
26 LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGA Levantamento de carga TRABALHAR EM EQUIPE: usado quando a carga for excessiva para uma pessoa.
Biomecânica Ocupacional
Biomecânica Ocupacional Profa. Franciane Falcão 1 Biomecânica Ocupacional A biomecânica utiliza leis da física e conceitos de engenharia para descrever movimentos realizados por vários segmentos corpóreos
Leia maisBIOMECÂNICA E ANÁLISE DA POSTURA
6 BIOMECÂNICA E ANÁLISE DA POSTURA A biomecânica e a análise da postura estuda a interação entre o trabalho e homem sob o ponto de vista dos movimentos músculos-esqueletais envolvidos e suas conseqüências.
Leia maisBIOMECÂNICA OCUPACIONAL. Prof. Dr. Guanis de Barros Vilela Junior
BIOMECÂNICA OCUPACIONAL Prof. Dr. Guanis de Barros Vilela Junior BIOMECÂNICA OCUPACIONAL Biomecânica Ocupacional é a área da biomecânica que possui como objeto de estudo o universo organizacional, atendo-se
Leia maisBiomecânica. A alavanca inter-resistente ou de 2º grau adequada para a realização de esforço físico, praticamente não existe no corpo humano.
Biomecânica Parte do conhecimento da Ergonomia aplicada ao trabalho origina-se no estudo da máquina humana. Os ossos, os músculos, ligamentos e tendões são os elementos dessa máquina que possibilitam realizar
Leia maisErgonomia. Prof. Izonel Fajardo
Ergonomia Prof. Izonel Fajardo Ergonomia Biomecânica II Biomecânica Ocupacional II Biomecânica ocupacional Estuda os movimentos corporais e as forças relacionadas ao trabalho; Preocupa-se com a interação
Leia maisERGONOMIA. Erica Cristina Possoli Técnica em Segurança do Trabalho
ERGONOMIA Erica Cristina Possoli Técnica em Segurança do Trabalho CONCEITO DE ERGONOMIA ERGONOMIA ERGO (Trabalho) + NOMOS (Leis) ERGONOMIA É o estudo do relacionamento entre o homem e o seu trabalho, equipamento
Leia maisERGONOMIA ERGON= TRABALHO NOMOS= LEGISLACAO
ERGONOMIA ERGON= TRABALHO NOMOS= LEGISLACAO Conjunto dos conhecimentos científicos relativos ao homem e necessário a concepção de instrumentos, máquinas e dispositivos que possam ser utilizados com o máximo
Leia maisBIOMECÂNICA POSTURA E MOVIMENTO
BIOMECÂNICA POSTURA E MOVIMENTO Postura e movimento têm uma grande importância na ergonomia. Eles são determinados pela tarefa e pelo posto de trabalho. Os músculos fornecem a força necessária para o corpo
Leia mais1Manipulação. manual de cargas. Uma carga com um peso superior a 3 kg pode constituir um risco para as costas. Quanto peso posso levantar?
A manipulação é, em muitos casos, a causa de fadiga física e lesões. Algumas ocorrem imediatamente; outras devido à acumulação de pequenos traumatismos aparentemente sem importância. De qualquer modo,
Leia maisProjeto de Postosde Trabalho
Projeto de Postos de Trabalho Projeto de Postosde Trabalho O desenho dos postos de trabalho influi no desempenho do trabalho. Postos de trabalho devem fornecer conforto e segurança para realização do trabalho.
Leia maisRULA (RAPID UPPER LIMB ASSESSMENT)
www.campusesine.net RULA (RAPID UPPER LIMB ASSESSMENT) O método RULA (Rapid Upper Limb Assessment) foi desenvolvido por Lynn McAtamney e Nigel Corlett (1993) na Universidade de Nottingham. É um método
Leia maisErgonomia. Prof. Izonel Fajardo
Ergonomia Prof. Izonel Fajardo Biomecânica I Para se realizar um movimento são acionados diversos músculos, ligamentos e articulações do corpo. Os músculos fornecem força, os ligamentos desempenham funções
Leia maisMANUAL BÁSICO DE ERGONOMIA
MANUAL BÁSICO DE ERGONOMIA A ergonomia é o conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho no qual existe interações entre seres humanos e máquinas. Curiosidade! O termo ergonomia tem origem
Leia maisA Importância da Ergonomia nas Relações de Trabalho
A Importância da Ergonomia nas Relações de Trabalho Jaques Sherique Eng. Mecânico e de Segurança do Trabalho 2º vice-presidente do CREA-RJ Secretário da SOBES Presidente da ABPA-SP sherique@gbl.com.br
Leia maisErgonomia. Profa. Dra. Soraya Ferreira Habr
Ergonomia Profa. Dra. Soraya Ferreira Habr Ergonomia Palavras Gregas: ergon = trabalho, nomos = leis. tarefa que se adapte ao trabalhador, e não forçar o trabalhador a adaptar-se à tarefa. Ergonomia É
Leia maisO Dimensionamento do Centro de Produção
O Dimensionamento do Centro de Produção (posto de trabalho) Antropometria estática - refere-se a medidas gerais de segmentos corporais, estando o indivíduo em posição estática; Antropometria dinâmica refere-se
Leia maisERGONOMIA AULA FLORIANÓPOLIS
ERGONOMIA AULA FLORIANÓPOLIS 15.10.2016 Ergonomia na Atualidade História 1700 Brenardino Ramazzini livro De Morbis Artificum. 1857 Wojciech Jastrzebowski cita o termo Ergonomia. 1912 - Taylor Princípios
Leia maisA ergonomia biomecânica na gestão de pessoas estudo de caso na mecânica industrial
A ergonomia biomecânica na gestão de pessoas estudo de caso na mecânica industrial Ivana Márcia Oliveira Maia (UTFPR/ CEFET MA) ivanamaia@bol.com.br Antonio Carlos de Francisco (UTFPR) acfrancisco@utfpr.edu.br
Leia maisJornada de Saúde Ocupacional da Serra Catarinense. LAGES, 25 e 26 de setembro de 2015
Jornada de Saúde Ocupacional da Serra Catarinense LAGES, 25 e 26 de setembro de 2015 Ergonomia na Atualidade História 1700 Brenardino Ramazzini livro De Morbis Artificum. 1857 Wojciech Jastrzebowski cita
Leia maisTermo ergonomia. Ergonomia 25/04/2012. Palavra de origem grega. Ergo Trabalho. Nomos - Regra INTERFACE HOMEM AMBIENTE ERGONOMIA
Termo ergonomia Ergonomia Palavra de origem grega Ergo Trabalho LILIANE GRAÇA SANTANA CEREST-ES Nomos - Regra INTERFACE HOMEM AMBIENTE ERGONOMIA É o estudo da adaptação do trabalho às características fisiológicas
Leia maisERGONOMIA Notas de Aula-Graduação
ERGONOMIA Notas de Aula-Graduação Ponto 05 Biomecânica Ocupacional Mario S. Ferreira Abril, 2012 02 meses Vira de lado para trás(costas) 04 meses Vira de costas para o lado 06 meses Gira completamente
Leia maisBiomecânica Ocupacional Vilton Jr. Especialista em Ergonomia
Ergonomia no Trabalho Biomecânica Ocupacional Vilton Jr. Especialista em Ergonomia Perfeição de movimentos humano O Princípios da Biomecânica e sua aplicação em Ergonomia sistema osteomuscular humano tolera
Leia maisEnvelhecimento ativo Que exercícios posso fazer em casa?
Envelhecimento ativo Que exercícios posso fazer em casa? Envelhecimento À medida que a idade avança há diminuição da visão, da audição, da força muscular, do tempo de reação e do equilíbrio, o que afeta
Leia maisComo identificar as LER/DORT
O que são as Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT)? São doenças graves originadas do uso excessivo ou inadequado do sistema que agrupa nervos,
Leia maisSérie criada para: Ciatalgia - piora extensão
Mobilização da Coluna (fase 1) - ADM Ativa Deitado, pés no chão. Junte as palmas das mãos a frente com o braço esticado e mova para um lado, mantenha e mova para o outro. Alongamento da Coluna - Pernas
Leia maisExercícios para Perder Barriga em Casa. OS 10 Exercícios para Perder Barriga em Casa
Exercícios para Perder Barriga em Casa OS 10 Exercícios para Perder Barriga em Casa A construção de uma barriga tanquinho é um sonho para todos. Ele é um dos objetivos principais entre os homens e mulheres.
Leia maisERGONOMIA. Prof.ª Rosana Abbud
ERGONOMIA Prof.ª Rosana Abbud ERGONOMIA CIÊNCIA QUE ESTUDA A ADAPTAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO AO HOMEM, BEM COMO A FORMA DAS FERRAMENTAS DE ACORDO COM A SUA FUNÇÃO. EXEMPLOS FORMATO DE TALHERES E ESCOVAS
Leia maisPOSTURAS, MOVIMENTOS E MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE MATERIAIS: UMA ABORDAGEM METODOLÓGICA PARA APLICAÇÃO EM PROJETOS DE ERGONOMIA NA ÁREA DE ELETRICIDADE.
1 3º 3º SENSE SENSE POSTURAS, MOVIMENTOS E MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE MATERIAIS: UMA ABORDAGEM METODOLÓGICA PARA APLICAÇÃO EM PROJETOS DE ERGONOMIA NA ÁREA DE ELETRICIDADE. O interesse pela análise de posturas,
Leia maisRULA Fernando Gonçalves Amaral
Definição RULA Fernando Gonçalves Amaral Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção / UFRGS Rapid Upper Limb Assessment - RULA Desenvolvido por Lynn McAtamney e Nigel Corlett () - Universidade
Leia maisERGONOMIA Notas de Aula - Graduação
ERGONOMIA Notas de Aula - Graduação Análise Ergonômica do Trabalho - AET Ponto 02 Mario S. Ferreira Agosto, 2012 CONCEITUAÇÃO Análise Ergonômica do Trabalho Desdobramentos e consequências físicas e psicofisiológicas
Leia maisCategoria Classic Games
Categoria Classic Games Nova categoria criada em 2016 pelo Conselho Executivo da IFBB e pelo Congresso da IFBB em 04 de novembro de 2016 (Benidorm, Espanha). Destina-se a homens menos musculosos, com limites
Leia maisSERVIÇO ESPECIALIZADO EM ENGENHARIA DE SEGURANÇA E MEDICINA DO TRABALHO ANEXO III
ANEXO III RECOMENDAÇÕES ERGONÔMICAS O mobiliário deve estar de acordo com as informações contidas nas determinações da Norma Regulamentadora 17, que estabelece: 17.4.2. Nas atividades que envolvam leitura
Leia maisTERMO DE CONSENTIMENTO
TERMO DE CONSENTIMENTO Nome da pesquisa: Responsáveis: Informações aos trabalhadores: Trata-se de uma pesquisa com trabalhadores do setor... Objetivo a incorporação de práticas ergonômicas na..., a fim
Leia maisATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE. Campo Mourão
ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE Campo Mourão 2 O processo de envelhecimento pode acarretar na dependência de outras pessoas para a realização de atividades de vida diária. Existem cada vez mais evidências
Leia maisCOLUNA VERTEBRAL EQUILÍBRIO PARA A VIDA
COLUNA VERTEBRAL EQUILÍBRIO PARA A VIDA Sempre e onde estiver... Estamos lá Saiba mais em www.sscgd.pt COLUNA VERTEBRAL EQUILÍBRIO PARA A VIDA A coluna vertebral constitui uma parte importante do esqueleto,
Leia maisCategorias: A competição de fisiculturismo nos campeonatos mundiais está aberta nas sete seguintes categorias:
Bodybuilding O Bodybuilding masculino foi oficialmente reconhecido como disciplina esportiva na versão moderna pelo congresso internacional da IFBB no ano de 1970 em Belgrado, na Iugoslávia. Categorias:
Leia maisEXERCÍCIOS DE FLEXIBILIDADE Act. 2/5/2007
ASSOCIAÇÃO PORTUGUESA DE DOENTES DE PARKINSON SERVIÇO DE FISIOTERAPIA EXERCÍCIOS DE FLEXIBILIDADE Act. 2/5/2007 Regras Básicas: Encontrar um local tranquilo para o treino. Não se esqueça que o alongamento
Leia maisClínica Deckers. Fisioterapia Exercícios Terapêuticos para o Ombro
Clínica Deckers Fisioterapia Exercícios Terapêuticos para o Ombro O QUE É Estes são alguns dos exercícios recomendados com mais freqüência para a terapia do ombro. Eles foram compilados para dar a você,
Leia maisEscola de Salto com Vara de Leiria. Princípios do salto com vara
Princípios do salto com vara Caros amigos treinadores e atletas, Nesta breve exposição sobre os princípios do salto com vara pretendo expor o que entendo serem os princípios básicos do salto com vara.
Leia maisEu fico sentado (a) em frente ao computador o dia todo.
Eu fico sentado (a) em frente ao computador o dia todo. http://www.cataflampro.com.br Eu fico sentado (a) em frente ao computador o dia todo. Aqui está o nosso programa de treinamento recomendado: Mova-se
Leia maisLombalgia Posição do problema Fernando Gonçalves Amaral
Lombalgia Posição do problema Fernando Gonçalves Amaral Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção - UFRGS Riscos associados à manutenção manual Músculo-esqueléticos Lombares Membro superior Riscos
Leia mais1 BOLETIM TÉCNICO N.01 ERGONOMIA NO ESCRITÓRIO
1 BOLETIM TÉCNICO N.01 ERGONOMIA NO ESCRITÓRIO A Ergonomia é a adaptação do trabalho as características psicofisiológicas do trabalhador. São problemas comuns de Ergonomia: 1. Mobiliário administrativo
Leia maisATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE. Paraná
ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE Paraná 2 O processo de envelhecimento pode acarretar na dependência de outras pessoas para a realização de atividades de vida diária. Existem cada vez mais evidências
Leia maisTIPOS DE LESÕES. Adaptado de CHAFFIN e ANDERSON (1991) TIPO DE TRAUMA
LESÕES NO TRABALHO TIPOS DE LESÕES TIPO DE TRAUMA CAUSA EFEITO Trauma por impacto Uma força repentina de grande intensidade Contusões, lacerações, fraturas, amputações, subluxações articulares, concussões,
Leia maisHigiene, Segurança a e Saúde no Trabalho MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS
MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS Entende-se por "movimentação manual de cargas" qualquer operação de transporte ou de sustentação de uma carga por um ou mais trabalhadores (Decreto-Lei n.º 330/93, de 25-09).
Leia maisMétodo do NIOSH para manutenção manual
Método do NIOSH para manutenção manual Fernando Gonçalves Amaral Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção - UFRGS Problemas de coluna e manutenção manual 25% de todos os problemas ocorrem devidos
Leia mais2- Duas pessoas carregam um botijão de gás de peso P=250 N, conforme a figura a seguir.
LISTA DE EXERCÍCIOS FÍSICA - 1º EM CAPÍTULO 13 EQUILÍBRIO DE PONTO MATERIAL PROF. BETO E PH 1- Tendo-se em vista a primeira lei de Newton, pode-se afirmar que: a) se um objeto está em repouso, não há forças
Leia maisHMAD - 1. Dia 1 Data / / / / / / /
Plano de treino Meta Data de início Instruções Força Poder e de nição Hora 5 HMAD - 1 Data de m Alunos homens com mais de 3 anos de experiencia Dia 1 Data / / / / / / / Cruci xo, Halter Peito Coloque-se
Leia maisPREVINA OU ELIMINE A BARRIGA
PREVINA OU ELIMINE A BARRIGA OS EXERCÍCIOS ABDOMINAIS APRESENTADOS ABAIXO ESTÃO DIVIDIDOS DE ACORDOS COM SEU GRAU DE DIFICULDADE, ESTANDO CLASSIFICADOS COMO: EXERCÍCIOS LEVES EXERCÍCIOS INTERMEDIÁRIOS
Leia maisCartilha Ergonômica. para micro e pequenas facções
Cartilha Ergonômica para micro e pequenas facções 2017 Cartilha Ergonômica para micro e pequenas facções Autores: Maurélio José Witkoski Victor R. L. Aguiar www.univille.br/mestrados www.sebrae.com.br
Leia maisAula 5 Biomecânica da postura sentada. Cadeira de rodas e adequação postural.
Aula 5 Biomecânica da postura sentada. Cadeira de rodas e adequação postural. Prof. Daniel Boari Coelho E-mail: daniel.boari@ufabc.edu.br Universidade Federal do ABC Princípios de Reabilitação e Tecnologias
Leia maisO corpo em repouso somente entra em movimento sob ação de forças Caminhada em bipedia = pêndulo alternado A força propulsiva na caminhada é a força
O corpo em repouso somente entra em movimento sob ação de forças Caminhada em bipedia = pêndulo alternado A força propulsiva na caminhada é a força de reação exercida pelo piso sobre os pés. Um corpo em
Leia maisGUIA DE BOLSO COLUNA SAUDÁVEL
GUIA DE BOLSO COLUNA SAUDÁVEL Pensando em aumentar a qualidade de vida de seus clientes e incluir hábitos saudáveis na sua rotina, a Unimed Porto Alegre separou uma série de exercícios para ajudar a cuidar
Leia maisUM PROGRAMA DE GINÁSTICA PARA CORONARIOPATAS Coletânea de Exercícios Sugeridos*
UM PROGRAMA DE GINÁSTICA PARA CORONARIOPATAS Coletânea de Exercícios Sugeridos* Heinz Liesen** UNITERMOS: Ginástica especial. Cardiopatas. Os exercícios sâo organizados de maneira a trabalhar as diversas
Leia maisAPLICAÇÃO DA ERGONOMIA EM BIBLIOTECAS RESUMO
APLICAÇÃO DA ERGONOMIA EM BIBLIOTECAS Cézar Wilson Martinez Félix RESUMO O objetivo deste trabalho é apresentar uma definição de Ergonomia e sua relação com algumas das áreas científicas ou ciências auxiliares
Leia maisA importância da postura
Postura A importância da postura Uma das recomendações mais ouvidas na infância é olha a postura!. A advertência serve para homens e mulheres e é muito mais séria do que apenas um cuidado com a boa aparência.
Leia maisERGONOMIA E GINÁSTICA LABORAL PARA O MOTORISTA
adastre-se no lube Gigantes ercedes-benz e tenha novidades sempre perto de você. Global Training. The finest automotive learning www.clubegigantesmb.com.br Fique por dentro de treinamentos, concursos,
Leia maisMANUAL EXETEX SPORTS PRESCRIÇÕES E EXERCÍCIOS. Prescrições sobre os extensores. Dos cuidados com o produto. Ao iniciar o treino
MANUAL EXETEX SPORTS PRESCRIÇÕES E EXERCÍCIOS Prescrições sobre os extensores Ao realizar um exercício não exceda a elasticidade prescrita na descrição do produto, o elástico atinge o dobro de seu tamanho
Leia maisLombar - Sentar no calcanhar com os braços a frente - Alongamento
Lombar e Quadril E - Abraçar um joelho - Alongamento Deitado, segure embaixo de um joelho e puxe-o em direção ao peito até sentir o alongamento. Com 5 segundo(s) de descanso. Lombar e Quadril D - Abraçar
Leia maisDicas de prevenção para Hérnia de Disco
Dicas de prevenção para Hérnia de Disco Apresentação Olá, esse conteúdo é a realização de uma parceria entre a Cefig e a Fisioterapia Integrativa. Nesse E-book vamos abordar algumas dicas para prevenção
Leia maisMeu trabalho exige de mim fisicamente.
Meu trabalho exige de mim fisicamente http://www.cataflampro.com.br Meu trabalho exige de mim fisicamente Aqui está o nosso programa de treinamento recomendado: Relaxe com exercícios menos intensos, alongue
Leia maisNível 4 Nível Operacional. Tema 7 Controlo do Veículo
FICHA TÉCNICA ADAPTAÇÃO DO CONDUTOR AO VEÍCULO Níveis GDE: Nível 4 Nível Operacional Temas Transversais: Tema 7 Controlo do Veículo Síntese informativa: Posição do condutor ao volante Utilização dos pedais
Leia maisCuidados com a coluna.
Cuidados com a coluna As curvas fisiológicas da coluna tendem a favorecer a boa postura e os movimentos corporais de forma harmônica e com baixo custo energético. Lordose Cervical Cifose Torácica Por isso,
Leia maisAnálise postural pelo método CAPTIV
ANÁLISE BIOMECÂNICA Análise postural pelo método CAPTIV TEA (Tecnologia, Usabilidade, Applications) é uma empresa especializada no desenvolvimento, venda e implementação de sensores para medição e análise
Leia maisEstrutura da apresentação
Estrutura da apresentação Carga de Trabalho: Insalubridade, Penosidade, Periculosidade, Nocividade; Carga Física de Trabalho: Riscos Ocupacionais: Físicos, Químicos, Biológicos, Ergonômicos; Carga Física
Leia maisQUAIS EPI s QUE UTILIZAMOS?
REGRAS DE HIGIENE E SEGURANÇA E NA NOSSA 4 EMPRESA? QUAIS EPI s QUE UTILIZAMOS? 1 REGRAS DE HIGIENE E SEGURANÇA PLANO DE EMERGÊNCIA 4 INTERNO Pontos nevrálgicos - Incluem instalações que podem, devido
Leia maisÍndice O O PAPEL DOS REPRESENTANTES DOS TRABALHADORES NA PREVENÇÃO DAS LMERT. As LMERT na Indústria de Distribuição de Energia
O O PAPEL DOS REPRESENTANTES DOS TRABALHADORES NA PREVENÇÃO DAS LMERT João Ribeiro 20 - Fevereiro - 2008 Índice Problemática geral das lesões músculo-esqueléticas Funcionamento biomecânico do esqueleto
Leia maisTrabalhe por si. Promoção da Saúde no Trabalho Pela sua Segurança e Conforto
Trabalhe por si Promoção da Saúde no Trabalho Pela sua Segurança e Conforto As doenças relacionadas com o trabalho estão associadas com situações de repetitividade, aplicação de força e adoção de posições
Leia maisCENSO PARA DETECÇÃO DE DESCONFORTO EM MEMBROS SUPERIORES Autor: Hudson de Araújo Couto Versão Julho de 2004
1 CENSO PARA DETECÇÃO DE DESCONFORTO EM MEMBROS SUPERIORES Autor: Hudson de Araújo Couto Versão Julho de 2004 1- Você sente atualmente algum desconforto nos membros superiores ou coluna relacionado ao
Leia maisMOTOR EVALUATION SCALE FOR UPPER EXTREMITY IN STROKE PATIENTS (MESUPES-braço and MESUPES-mão)
MOTOR EVALUATION SCALE FOR UPPER EXTREMITY IN STROKE PATIENTS (MESUPES-braço and MESUPES-mão) Nome do paciente: Data do teste - hora: Nome do avaliador: Duração do teste: min Dominância: direita/esquerda
Leia maisARTIGO - ERGONOMIA E SEGURANÇA DO TRABALHO ANÁLISE ERGÔNOMICA ATRAVÉS DOS METÓDOS RULA E OWAS EM UMA INSTITUIÇÃO DE ENSINO SUPERIOR
ARTIGO - ERGONOMIA E SEGURANÇA DO TRABALHO ANÁLISE ERGÔNOMICA ATRAVÉS DOS METÓDOS RULA E OWAS EM UMA INSTITUIÇÃO DE ENSINO SUPERIOR THAISA SILVA MOREIRA, CLÉVERSON PAIM TRINDADE, DANIELE PERAÇA PERAÇA
Leia maisSérie criada para: Ciatalgia - piora flexão. Extensão do corpo de barriga para baixo - ADM Ativa / Mobilização
Lombar - Abdômen - Alongamento Em decúbito ventral coloque as mãos ao lado e empurre seu corpo para cima até sentir o alongamento. Extensão do corpo de barriga para baixo - ADM Ativa / Mobilização Deitado
Leia maisFormação treinadores AFA
Preparação específica para a atividade (física e mental) Equilíbrio entre treino e repouso Uso de equipamento adequado à modalidade (ex: equipamento, calçado, proteções) E LONGEVIDADE DO ATLETA Respeito
Leia maisgeometric justification
Oct. >> Dec. Jan. >> Apr. Apr. >> Sep. 10 Ergonomic Validation geometric justification ) ) 25º 60º 280 mm 420 mm 280 mm 1 DIMENSIONAR O PAINEL SMAP...134 1.1 AS DIMENSÕES ANTROPOMÉTRICAS CRITÉRIO DE AVALIAÇÃO
Leia maisHMIN1 Hipertro a muscular - 1
Plano de treino Meta Data de início Instruções Força Poder e de nição HMIN1 Hipertro a muscular - 1 Hora 10 Masculino,Iniciante, Hipertro a muscular Data de m Dia 1 Data / / / / / / / Pulley Frente Grande
Leia maisEscrito por Isabel Amaral Domingo, 12 Outubro :49 - Actualizado em Sábado, 29 Novembro :46
Após um AVC, a sensibilidade e o controlo dos movimentos do doente encontram-se muitas vezes diminuídos. Por isso, é muito importante ter cuidado com a posição em que se põem, pois podem não ser capazes
Leia maisLAUDO ERGONÔMICO. Empresa: ROTHENBERG COM. DE PERFUM. E COSM. LTDA CNPJ:
1 LAUDO ERGONÔMICO Empresa: ROTHENBERG COM. DE PERFUM. E COSM. LTDA CNPJ: 2 LAUDO ERGONÔMICO Empresa : ROTHENBERG COM. DE PERFUM. E COSM. LTDA Endereço : CNPJ : Atividade : Com. de Perfumes e Cosméticos
Leia maisForma Perfeita Em Poucas Semanas
Forma Perfeita Em Poucas Semanas Quer desenvolver bíceps, tríceps e antebraços fortes como uma rocha? Para isso é só encarar nosso programa de treino de 1 mês. Serão 4 semanas intensas, mas o resultado
Leia maisO Yoga é para todos.
O Yoga é para todos. A proposta básica do Yoga é preservar o valor integral do ser humano. O Yoga pode ser aplicado para pessoas em quaisquer condições, porém cuidados especiais se fazem necessários para
Leia maisEME EXERCÍCIOS MULTIFUNCIONAIS EDUCATIVOS
Prof. Drt. Mauro Guiselini Prof. Ft. Rafael Guiselini EME EXERCÍCIOS MULTIFUNCIONAIS EDUCATIVOS Exercícios Mul%Funcionais Educa%vos Básico Auxilio Reação NeuroMuscular EME - CONCEITO São Exercícios Mul0Funcionais
Leia maisCEUNSP_ Curso: ARQUITETURA E URBANISMO
CEUNSP_ Curso: ARQUITETURA E URBANISMO Disciplina CONFORTO AMBIENTAL I _ Prof. Arq. Elizabeth Correia Aula 4 _ POSTO DE TRABALHO. Salto, 08/03/2017. O critério estabelecido para o enfoque ergonômico no
Leia maisCARTILHA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE
CARTILHA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE 1 CARTILHA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE O processo de envelhecimento pode acarretar na dependência de outras pessoas para a realização de atividades de
Leia maisPosturas Inadequadas Encontradas Durante Análise Ergonômica de um Laboratório de Eletricidade
Posturas Inadequadas Encontradas Durante Análise Ergonômica de um Laboratório de Eletricidade Nayara dos Santos Lemos 1, Aarão Pereira de Araujo Junior 2 1 Tecnóloga em Design de Interiores do Curso Superior
Leia maisExoesqueleto. Tecnologia de auxílio muscular
PT Exoesqueleto Tecnologia de auxílio muscular HUMANufacturing: indústria, profissionais e ferramentas 4.0 Como líder mundial em sistemas avançados de automação, a Comau sempre buscou acentuar o desenvolvimento
Leia maisUNIVERSIDADE DE SÃO PAULO
UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO FACULDADE DE ECONOMIA, ADMINISTRAÇÃO E CONTABILIDADE DEPARTAMENTO DE ADMINISTRAÇÃO SÉRIE DE WORKING PAPERS WORKING PAPER Nº 04/005 ERGONOMIA EM SERVIÇOS ANDRÉA YUMI SUGISHITA
Leia maisAntes de iniciar qualquer atividade física, o aluno deverá realizar todos os exames médicos para que a prática da atividade física descrita nesse
Antes de iniciar qualquer atividade física, o aluno deverá realizar todos os exames médicos para que a prática da atividade física descrita nesse plano de treinamento seja liberada. 1ª 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª 7ª
Leia maisANALISE DA BIOMECÂNICA OCUPACIONAL EM UM POSTO DE TRABALHO EM DELMIRO GOUVEIA - ALAGOAS COM AUXÍLIO DO SOFTWARE ERGOLÂNDIA
ANALISE DA BIOMECÂNICA OCUPACIONAL EM UM POSTO DE TRABALHO EM DELMIRO GOUVEIA - ALAGOAS COM AUXÍLIO DO SOFTWARE ERGOLÂNDIA *Jairo da Costa Jordão Filho jordaojairo@gmail.com *Thiago Messias dos Santos
Leia maisDe pé, qual a melhor maneira de:
De pé, qual a melhor maneira de: a) Levantar e carregar pesos Ao erguer um peso, flexione os joelhos sem curvar a coluna. Se o objeto for pesado, leve-o junto ao tronco ou coloque-o em um carrinho e o
Leia maisHigiene e segurança no trabalho
Higiene e segurança no trabalho Professor: Venicio Paulo Mourão Saldanha E-mail: veniciopaulo@gmail.com / Site: www.veniciopaulo.com O que é Ergonomia? Ergonomia é um termo que deriva do grego ergon, que
Leia maisCURSO DE PÓS GRADUAÇÃO EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. ERGONOMIA Layout & Antropometria
CURSO DE PÓS GRADUAÇÃO EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO ERGONOMIA Layout & Antropometria Profª. MSc. Marta Cristina Wachowicz Especialista em Psicologia do Trabalho Mestre em Engenharia de Produção-Ergonomia
Leia maisAVALIAÇÃO DO IDOSO. Prof. Ms.Helio Furtado
AVALIAÇÃO DO IDOSO Prof. Ms.Helio Furtado A EXPECTATIVA DE VIDA DO IDOSO A expectativa de vida que em 1950 era de 43,33 anos em 1998 chegou a 68,10 e uma projeção para 2020 a idade média será de 70,11
Leia maisCONTRIBUIÇÃO PARA UMA CONSCIÊNCIA CORPORAL. Distribuição Interna
CONTRIBUIÇÃO PARA UMA CONSCIÊNCIA CORPORAL Distribuição Interna ÍNDICE Apresentação 3 O que é Lesão por esforço repetitivo (LER)? 4 Prevenção 5 Dicas para evitar lesões 6 Exercícios 8 Ginástica Laboral
Leia maisLesão por esforço repetitivo
Lesão por esforço repetitivo Impactos da utilização dos recursos tecnológicos na saúde Daniele da Silva Barbosa e Janaína Conceição Rodrigues É cada vez maior o número de pacientes diagnosticados com lesões
Leia maisLTCAT LAUDO TÉCNICO DAS CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO CÂMPUS BRUSQUE
LTCAT LAUDO TÉCNICO DAS CONDIÇÕES AMBIENTAIS DE TRABALHO CÂMPUS BRUSQUE ALAINE SANTANA BARRETO Engenheira de Segurança do Trabalho CREA SC nº 072076-6 SIAPE 2155240 Blumenau, 08 de Junho de 2016. SUMÁRIO
Leia maisExercícios para a activação geral e o retorno à calma
Anexo III Exercícios para a activação geral e o retorno à calma Mobilização da articulação do ombro 1 Objectivos: Aumentar a amplitude da mobilização dos ombros e parte superior Modo de execução: na posição
Leia maisCrianças e Adolescentes Serviço de Fisiatria e Reabilitação
Exercícios para Crianças e Adolescentes Serviço de Fisiatria e Reabilitação Este manual foi elaborado com a colaboração de: prof. Antônio Cardoso dos Santos, Marcio Roberto Martini, Rosane Maria Nery e
Leia maisExistem três princípios básicos que devemos ter em mente quando pensamos sobre sentar:
Dicas Importantes: - Como sentar em boa forma? - Deitar-se e dormir - Levantar pesos - Não tenha mais dores em cima de sua motocicleta Como sentar em boa forma? Existem três princípios básicos que devemos
Leia maisNorma Regulamentadora nº 17 - A famosa NR 17
Norma Regulamentadora nº 17 - A famosa NR 17 Tudo que se diz respeito à ergonomia e conforto ao trabalho está respaldado na portaria nº 3.751, de 23 de novembro de 1990, Norma Regulamentadora nº 17 - Ergonomia,
Leia maisSegundo GOMES (1994), o Sistema OVAKO de Análise de Posturas OWAS foi planejado visando os critérios:
138 4.8 O método OWAS De acordo com GOMES (1999), foi desenvolvido na Finlândia um sistema para analisar posturas de trabalho na indústria de aço, pela OVAKO OY em conjunto com o Instituto Finlandês de
Leia maisBola Suíça. Ao verem as bolas sendo usadas na Suíça, terapeutas norte americanos deram a ela o nome de bola Suíça.
BOLA SUIÇA Bola Suíça A bola própria para exercícios terapêuticos foi criada a pedido da fisioterapeuta suíça Susanne Klein- Volgebach por volta de 1963, na Itália, por um fabricante de brinquedos, o Sr.
Leia mais