Alma Sana in Corpo Sano. A Ginástica Laboral nas Organizações Positivas
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- Marco Ribas Festas
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1 Alma Sana in Corpo Sano A Ginástica Laboral nas Organizações Positivas
2 Ginástica Laboral
3 Porquê a Ginástica Laboral numa organização positiva? Lesões Músculo-Esqueléticas Ligadas ao Trabalho; Stress Ocupacional; Sedentarismo; Team building; Hábitos de Vida Saudável; Educação Física para a Vida.
4 1. Prevenção de LMELT; 2. Diminuição do cansaço físico e psicológico; 3. Melhoria das relações interpessoais e do Ginástica Laboral Objectivos Gerais. trabalho em equipa; 4. Promoção do bem-estar e dos hábitos de vida saudável; 5. Aumento da capacidade produtiva de cada colaborador.
5 1. Diminui a intensidade da dor e aumenta a consciência corporal; 2. Aumenta a concentração no trabalho; Ginástica Laboral Objectivos Específicos. 3. Melhora a performance de cada colaborador; 4. Aumenta a sensibilidade para os hábitos de vida saudável; 5. Reduz as despesas médicas da empresa.
6 Questionários de Avaliação Inicial De seguida serão apresentados os resultados relativos aos questionários de diagnóstico respondidos pelos participantes deste fórum dias antes da realização do mesmo. Amostra: 20 Participantes no fórum Organizações Positivas Um novo olhar.
7 Questionários de Diagnóstico: dados mais relevantes. 78,00% 22,00% IMC Acima do Limite IMC Saudável
8 Questionários de Diagnóstico: dados mais relevantes. 22,00% 78,00% Pratica Actividade Física? Sim Pratica Actividade Física? Não
9 Questionários de Diagnóstico: dados mais relevantes Nada Pouco Razoavelmente Bastante Muito Sente cansaço psicológico após o trabalho?
10 Questionários de Diagnóstico: dados mais relevantes Nada Pouco Razoavelmente Bastante Muito Sente-se stressado durante o horário de trabalho?
11 Questionários de Diagnóstico: dados mais relevantes Nada Pouco Razoavelmente Bastante Muito Cansa-se durante o trabalho?
12 Questionários de Diagnóstico: dados mais relevantes Pessimo Mau Razoavel Bom Muito Bom Como classifica o seu relacionamento com os colegas?
13 Questionários de Diagnóstico: dados mais relevantes Não Sim, dor leve Sim, dor moderada Sim, dor intensa Sim, insuportável Sente dor na coluna lombar?
14 Questionários de Diagnóstico: dados mais relevantes. 5 45,00% 4 35,00% 3 25,00% 2 15,00% 1 5,00% Não Sim, dor leve Sim, dor moderada Sim, dor intensa Sim, insuportável Sente dores na coluna Cervical?
15 Dados típicos da indústria em Portugal Industria de Costura Amostra: 600 colaboradores ,00% 4 35,00% 3 25,00% 2 15,00% 1 5,00% Sim Não Pratica Actividade Física? Nada Pouco Razoavelmente Bastante Muito Sente-se stressado durante o horário de trabalho? Não Sim, dor leve Sim, dor moderada Sim, dor intensa Sim, insuportável Sente dor na coluna Dorsal Não Sim, dor leve Sim, dor moderada Sim, dor intensa Sim, insuportável Sente dor na coluna Lombar?
16 Dados típicos da indústria em Portugal Industria Automóvel Amostra: 45 colaboradores. 45,00% 4 35,00% 3 25,00% 2 15,00% 1 5,00% Não Sim, dor leve Sim, dor moderada Sim, dor intensa Sim, insuportável Não Sim, dor leve Sim, dor moderada Sim, dor intensa Sim, insuportável Não Sim, dor leve Sim, dor moderada Sim, dor intensa Sim, insuportável Não Sim, dor leve Sim, dor moderada Sim, dor intensa Sim, insuportável Sente dor na coluna Dorsal Sente dor na coluna Lombar? Sente dor no(s) Ombro(s)? Sente dor no(s) Pulsos(s)?
17 Organizações Positivas em Portugal que já apostam na Ginástica Laboral
18 Ginástica Laboral: pela Segurança, Saúde e Bem- Estar dos trabalhadores em Portugal. Obrigado pela vossa atenção!
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